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生吃栗子要細嚼慢嚥 栗子的功效與食用方法
栗子，又名板栗、毛栗。栗子營養豐富，被稱為“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白質4.2克、脂肪0.7克以及其他多種人體所需的營養物質。栗子有健脾益氣、消除濕熱、補腎強筋的功效。...
2016-10-13 -
百合的功效與食療作用
【導讀】百合的功效與食療作用，百合的主要應用價值在於觀賞，有些品種可作為蔬菜食用和藥用。很多人都偏愛于百合，百合花的花語是具有百年好合之含意，有深深祝福的意義。那麼，百合的功效與食療作用有那些呢？...
2014-12-27 -
黃精的食療功效與食療食譜
黃精“補五勞七傷,助筋骨,止渴,耐寒暑,益脾胃,潤心肺”,適用於乾咳痰少,食欲不振,健忘,心悸等症,還能抗衰老益壽,有“黃精代參芪”的美譽. 黃精是傳統的滋補良藥。南朝的名醫陶弘景在《名醫別錄》...
2017-03-08 -
漲知識——黑豆的功效與食療方
說到黑豆，也許你會感到陌生。其實我們常吃的豆豉就是黑豆發酵而成的。在這裡，小編為大家所推薦的是黑豆的功效與作用及食用方法。因為黑豆的營養價值鮮為人知，所以很有必要來瞭解瞭解哦。 黑豆的營養價值 古...
2017-03-10 -
麥冬的功效與食療作用
什麼是麥冬？ 杭麥冬 - 乾燥塊根呈紡錘形，兩頭鈍尖，中部肥滿，微彎曲，表面黃白色，半透明，有不規則的縱皺紋。未幹透時，質較柔韌，幹後質堅硬。折斷面黃白色，有光澤。質較堅硬；香氣較小；味較淡，...
2009-12-28 -
補血養顏 桂圓幹功效與食療方推薦
關於桂圓幹： 別名：益智、蜜脾、龍眼。 性味歸經：性平，味甘；入心、肝、脾、腎經。 功能主治：益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產後浮腫，精神不振，自汗盜汗等...
2010-01-07 -
烏龜的功效與食療作用
烏龜營養分析： 烏龜肉營養豐富，含豐富蛋白質、礦物質等，烏龜蛋白有一定的抗癌作用，能抑制腫瘤細胞，並可增強機體免疫功能。 烏龜適合人群： 適宜氣血不足，營養不良，勞瘵骨蒸，肺結核久嗽咯血之...
2010-06-30 -
薄荷的治病功效與食療方
薄荷我們都很熟悉，把生薄荷葉撕下，放在舌頭就可以感覺到它的冰涼。薄荷味辛，性溫，二月份出苗，清明前後可分植，葉子對生，初生葉子葉梢是圓的，長成後變成尖行。 薄荷治病功效 1、治鼻出血：用薄荷...
2014-11-03 -
杏仁的治病功效與食療方
杏仁的治病功效與食療方 杏仁又名甜梅，在很多地方都有種植，而且品種多、形態也不宜。杏仁葉子呈圓形，葉尾比較尖，杏仁外殼堅硬。 中醫認為，杏仁味甘、苦，性溫，具有潤腸、通便、除肺熱、消腫的功效...
2014-11-21 -
絲瓜絡的治病功效與食療方
絲瓜絡的治病功效與食療方 絲瓜絡，是絲瓜成熟果實的維管束，藥材為絲狀維管束交織而成，表面為淡黃白色，長30-7-釐米，直徑7-10釐米，為長棱形或長圓筒形。 中醫認為，絲瓜絡味苦，性涼，具有...
2015-01-16 -
肉蓯蓉的治病功效與食療方
肉蓯蓉的治病功效與食療方 肉蓯蓉，又稱黑司命，據說是野馬精落地而生，生長時像肉，性狀扁而寬，花多、味道鮮美，在北方的肉蓯蓉比較短，而且花比較少。肉蓯蓉每年3、4月份的時候挖根，根差不多有一尺長...
2015-01-26 -
芡實的治病功效與食療方
芡實的治病功效與食療方 芡實，又稱雞頭、鴻頭，苗生水中莖可長一丈多，葉子比荷葉大，貼在水面上，葉面為青色，背面為紫色帶刺，5、6月份開紫色花，花向陽，苞上有青刺，花在苞頂，殼內有白米，像魚目，...
2015-01-23 -
防風的治病功效與食療方
防風的治病功效與食療方 防風，又稱屏風、百枝、茴草，莖葉都為青綠色，但是莖的顏色比較深一些，春初時為嫩紫紅色，5月開白花，簇成團，根像蜀葵，為土黃色，果實像胡荽子。2、10採收，使用的時候，黃...
2015-01-22 -
玄參的治病功效與食療方
玄參的治病功效與食療方 玄參，又稱黑參、元參，為多年生草本，主要生長在草叢、溪邊、山坡林下。它的根為圓柱形，莖有四棱，上部葉互生，下部葉對生，葉子長10-15裡面，為披針形、卵形，葉子邊緣有細...
2015-02-05 -
黃連的治病功效與食療方
黃連的治病功效與食療方 黃連，又稱支連，植株高約一尺，葉子像甘菊葉，4月份開黃色的花，6月結果，果實為黃色。江南地區的黃連根像連珠，正月開花，為微黃色，6、7月份采。 中醫認為，黃連味苦，性...
2015-02-04 -
韭菜的治病功效與食療方
韭菜的治病功效與食療方 韭菜，又稱扁菜，壯陽草、起陽草，它的生命力很強，一年可以收割3、4次，葉子為翠綠色，長的很茂盛，既可以生吃，也可以熟吃。 中醫認為，韭菜味辛、微酸、澀，性溫、無毒，可...
2015-01-29 -
木香的功效與作用 木香的功效與食療作用
木香為菊科植物木香的根。木香，辛溫香散，能升能降，通理三焦之氣，尤其善行胃腸之氣而止痛，兼有健脾消食之功，凡脾胃大腸氣滯所致諸證均為常用之品。 木香功效： 行氣滯宜生用，止瀉痢宜煨用。芳香不宜久煎。...
2016-04-30 -
吃什麼美容 燕窩的美容功效與食療功效
港臺地區許多當紅的影視明星，尤其是女明星們，一直對燕窩是寵愛有加，在排戲或演唱會的繁重工作壓力下，燕窩成了她們護膚養顏、永保青春的親密伴侶。這些透過各種媒體的渲染，早已成了公開的秘密了。現在看來，燕...
2016-04-30 -
麥冬的功效與作用 麥冬的功效與食療作用
麥冬的功效與食療作用，麥冬的功效與作用，麥冬的主要成分是麥冬皂甙，另含高黃酮類化合物和揮發油，還含植物甾醇、單糖類和寡糖類成分等。麥冬中含天冬素、甾體皂甙、β-穀甾醇、葡萄糖、果糖、黏液質等。在功效...
2016-04-30 -
紅糖的食療功效與食譜
紅糖除了有補血的功效之外，還具有美容護膚、延緩衰老、祛斑等功效，它可以單獨的食用它也可以與其他食物搭配食用。如果將它與以下幾種食物無搭配食用，則對人體的功效翻倍，簡單點來說就是紅糖的吃法有哪些!紅糖...
2016-11-02
