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滑鼠手如何預防
長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。患者初期手指發麻，繼而是掌心、手腕、前臂疼，嚴重者會手腕無力、手掌肌肉萎縮等。 使用滑鼠時，應避免手腕長期處於彎曲姿勢，應放置腕墊，承托手掌下方的肌肉，而並非手腕
2015-01-15 6 -
11方法助你逆生長 趕緊來試試吧
少用吹風機。如果頻繁使用電捲髮器或吹風機，會讓你的總體容貌看上去老了好幾年。美國西奈山皮膚病學臨床助理教授法蘭西斯卡·富斯科建議人們，最好是讓頭髮自然風乾。 每天都塗抹防曬霜。發表在《內科醫學年鑒》的研究顯示，每週塗抹3~4次防曬
2015-01-15 7 -
孩子網癮大怎麼辦 4招幫孩子戒除網癮
孩子網癮大，最難過的肯定要是家長了，不僅耽誤自己的學習，可能還要演變出各種問題，看著電視節目上孩子們躲在網吧打遊戲，家長焦急的樣子也真是心疼了，可是網癮不是一朝一夕就可以戒除的，還是需要家長給孩子更多的愛和關注，相信孩子有一天會明白過來！
2015-01-15 7 -
白醋蜂蜜減肥 真的有效嗎
現在網上有很多關於白醋和蜂蜜的飲食減肥法，但它們真的對減肥有效嗎？下面小編就給大家具體分析分析白醋和蜂蜜的減肥常識，讓你避開它們的減肥誤區，瘦的更快。我們先來說說蜂蜜的減肥原理：大家都知道早上起床後喝一杯蜂蜜水，能夠幫助調整腸胃功能還能改
2015-01-15 11 -
怎麼去掉雀斑 7貼士助你快速恢復白淨小臉
雀斑是怎麼形成的呢？一般分為先天遺傳和後天暴曬。先天遺傳主要為染色體顯性遺傳，腎氣不足，身體有炎症導致，而後天暴曬，主要是由於肌膚受到紫外線的侵害，導致黑色素細胞的顆粒不斷增多，形成斑點。雀斑長在臉上自然讓MM們煩惱萬分，但是不要緊張，要
2015-01-15 7 -
睡醒還是困？OL警惕十大過勞信號
很多人認為白領工作舒適，既不用再外面跑來跑去，還可以享受優越福利，可是他們的健康卻比平常人差，各種各樣的白領病也時常來犯，因此白領一族在忙碌之餘，也要多關注一下自己的健康，做好養生保健工作，增強身體免疫力，避免被疾病困擾，還要警惕這些過勞
2015-01-15 4 -
熬夜損健康 6對策拯救晚睡族
從愛迪生發明電燈後，人類「日出而作，日落而息」的規律，逐漸被改變。現代人更是隨著社會節奏的改變，越來越晚睡。尤其是年輕人到淩晨1、2點才上床睡覺的不在少數。不管晚睡熬夜是為了工作、K書或玩樂，站在健康立場，「晚睡」埋下了未來意想不到的健康
2015-01-15 10 -
少開臥談會 女性睡眠十不宜
一天中，有三分之一的時間，我們是用於睡覺。好的睡眠品質可能讓我們精力十足，從而開始新一天的生活和工作。然而一些事情會影響你的睡眠品質。小編為您介紹古人總結的睡眠十個不宜，快來看看你躺槍了沒有吧。 睡前不宜說話 中醫認為：肺為五臟華蓋，主
2015-01-15 9 -
女人氣虛變胖易疲倦 3招助你調理氣虛
氣虛，是不少女性都會存在的健康問題，往往會致使自己的氣色變差。可是，也有不少的女性並不知道自己是否存在氣虛問題，對於調理方法，也不甚清楚。所以，下面這些內容，你就需要看看了！如何判斷是否氣虛？首先看體態。氣虛體質的人都偏胖，但胖而不實，肌
2015-01-15 13 -
孕前該如何飲食 孕前飲食有哪些禁忌
孕前吃什麼好都是夫婦兩個人非常關心的問題，可是在找不到答案的同時都是覺得多吃就是好，什麼好吃什麼，什麼貴吃什麼，可這都不是很合理的。不同身體狀況必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。
2015-01-15 6 -
四個月的寶寶不吃奶咋回事
四個月的寶寶不吃奶怎麼回事？寶寶長到4個月，身體所需的營養物質已經不是母乳所能完全供給了，所以可以考慮給寶寶加輔食。而寶寶不吃奶，有可能是寶寶身體不舒服，如長牙或者口腔發炎等，也可能是寶寶好奇心較重，不能專心吃奶，家長要找出原因來。四個月
2015-01-15 4 -
怎麼治療失眠 怎麼提高睡眠品質
明明該睡覺的點卻無比的精神，當整個城市都安靜下來的時候，你卻在床上翻來覆去睡不著，失眠是件很痛苦的事情，那麼，是什麼原因導致了失眠的出現，失眠該如何治療、如何提高睡眠治療？ 誘發失眠症有哪些因素 1、精神因素：約50%的長期性失
2015-01-15 7 -
麥冬泡水喝的五大禁忌
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 上文我們說了麥冬泡水喝的功效，現在小編就來和大家一起說說麥冬泡水喝的禁忌。任何事情都有兩面性，麥冬也不例外。由於麥冬性寒，所以不適合一些脾胃虛寒或者是患有寒涼類疾病的患者。只有科學的服用麥冬，
2015-01-15 11 -
暖水袋 有你不知道的神奇妙用
敷背止咳 熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液迴圈加速。這主要是因為背部循行的膀胱經主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發熱，鼻塞;而督脈主一身之陽，一旦受侵則陽氣虛衰，抵抗力變低;而位於
2015-01-15 7 -
婦科痛經 臨床辯證後再調理
從中醫學的角度來說，痛經主要由於情志不舒、經期感寒、素體虛弱或產妊過多等導致沖任不調，氣血運行不暢所致。臨床常見氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱和肝腎不足四個證型。針對不同的證型，還需有不同的調理方法。 氣滯血瘀型 臨床表現： 經前
2015-01-15 8 -
紅棗怎麼吃美味又養生
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 紅棗好吃，鮮棗酸脆爽口，幹棗味甜軟糯，是很多女性都喜歡的“小零食”，更因為紅棗補血的說法由來已久，很多女性更是隨身攜帶。 紅棗真的能補血嗎？ 紅棗作為富含鐵元素的食物來源，被推薦給孕婦補鐵，久而久之
2015-01-15 5 -
白領食用零食3大健康指南
對於大部分朝九晚五的白領來說，要在枯燥的辦公空間裡坐上七八個小時不是件容易的事。況且還要思考問題，所以要減輕點工作壓力或者想才思敏捷，大腦需要及時補充營養，抽屜裡放的那些小零食就可以起到作用了。心理學家認為，從性質上講，吃零食行為與自我撫
2015-01-15 7 -
冬季早餐推薦2款粥 營養又健康
冬季養生，早餐就是一個很重要的部分。現在，上班族通常是邊走路邊吃，或者是隨便買一點食物填飽肚子，這毫無疑問是不利於自身的健康的。忙碌的白領不妨早點起床，給自己充裕的時間好好吃一頓早餐，這能讓你整天充滿能量哦！冬季早餐推薦粥譜：1、奶香麥片
2015-01-15 9 -
去眼袋手術費用 與3因素有關
大多數朋友因為自身的生活習慣不好或者是過度的熬夜，再就是自身遺傳的因素都是會導致眼袋出現的。眼袋出現後是會影響到一個人的面部美觀的，那麼去眼袋手術費用需要多少錢呢？據瞭解，鐳射祛眼袋利用的是一種遠紅外長脈衝鐳射，適應治療多種因素引起的眼袋
2015-01-15 18 -
去眼袋的價格是多少
眼袋重是出賣年齡的最大敗筆，很多女性都會苦惱如何去眼袋好。其實，生活中去眼袋的方式有很多。那麼，對於這些去眼袋的價格是如何評定的呢？下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。1、在許多去眼袋的方法中，鐳射去眼袋是比較流行的，鐳射專業去眼袋
2015-01-15 9
