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孕婦煲湯大全有哪些
孕婦在懷孕期間是經常會喝一些補湯的，因為她們跟孩子的需要大量的營養物質，所以我們應該要為孕婦製作一個詳細的孕婦煲湯食譜。孕婦在孕初期最佳的湯點就雞腳番茄、燉胡蘿蔔，它可以起到很好的養顏作用，並且可以補充一些胎兒發育所需的微量元素跟蛋白質
2015-01-23 10 -
製作豆腐的具體方法
相信大家在生活中都吃過豆腐這種食物吧，它在我們的生活中可以用來製作各種美味的食物，所以我們建議大家在生活中可以多去瞭解豆腐的製作方法。雖然豆腐這種食物的價格是比較便宜的，但是我們想要製作豆腐這種食物卻需要我們準備好相關的原料跟製作工具，
2015-01-23 6 -
芹菜餃子餡做法是什麼
芹菜餃子餡的製作方法是比較多的，我們可以根據自己的口味去搭配芹菜餃子餡，但這篇文章主要講述的是芹菜豬肉雞蛋餃子餡，希望大家能夠喜歡吃。這種餃子餡的製作方法是比較簡單的，只要我們將芹菜剁碎之後跟雞蛋和豬肉混在一起攪拌均衡即可，所以建議大家
2015-01-23 7 -
芹菜豬肉餃子餡的具體做法
相信很多朋友在生活中是比較喜歡吃餃子的吧，我們製作餃子最主要的是製作餃子皮跟餃子餡。餃子餡是根據我們每一個人喜歡的口味去製作的，如果你們是比較喜歡吃玉米餃子的，你們就製作玉米餡，但是這篇文章主要為大家介紹的是芹菜豬肉餃子餡的製作方法，希
2015-01-23 10 -
提高免疫力的有哪些營養品
在我們生活中有很多方法可以來提高我們的免疫力，比如我們可以通過運動的方法或者多喝一些優酪乳等。我們在平時適當的喝一些優酪乳有助於我們補充一些身體所需的蛋白質跟微量元素，而平時多喝白開水也可以提高免疫力，因為白開水可以讓我們感覺整個人清新
2015-01-23 6 -
滋陰潤燥湯有哪些
可能在生活中有一些女性朋友會食用一些滋陰潤燥湯，但是對於大部分人來說，可能我們對於滋陰潤燥湯這種食物的種類跟功效並不是很瞭解。下面就讓我們一起來瞭解一下菊花豬肝湯、銀耳香菇雞肉湯以及菜幹鴨腎蜜棗湯的做法以及功效吧，希望對於你們滋陰潤燥有
2015-01-23 9 -
豬頭骨煲湯的做法
豬頭骨這種食材可能我們在生活中不會去經常食用他，因為這種東西我們一般會嫌棄它太難食用或者說它不衛生。其實，豬頭骨這種東西跟我們平時買的豬骨的營養價值是差不多的。豬頭骨這種食材我們主要是用來煲湯，它可以適當的搭配一些紅蘿蔔或者紅棗之類的食
2015-01-23 40 -
豬蹄筋的做法跟營養價值
豬蹄筋這種東西可能我們在生活中是很少食用的，但一些人工製作的豬蹄筋我們在生活中還是比較喜歡的。其實，對於豬蹄筋這種東西，我們想要在生活中製作它，關鍵在於它的韌性，因為豬蹄筋嚼起來的口感會比較好，所以我們建議大家在生活中可以嘗試一下紅燒豬
2015-01-23 8 -
豬肝炒洋蔥的做法
豬肝這種食材我們在生活中是經常會食用的，它具有一定的明目、去毒素以及補血的作用。豬肝我們在生活中製作它一般要注意它的時間和溫度，所以我們製作豬肝炒洋蔥的時候應該要知道它的做法，這樣才能夠讓我們製作出美味可口的豬肝炒洋蔥，希望大家可以好好
2015-01-23 8 -
豬肺雪梨湯的簡單做法
豬肺雪梨湯這種東西可能很多朋友在生活中並不喜歡喝它，因為這種東西的外觀看起來不是很好，所以很多女性朋友都不喜歡去喝豬肺雪梨湯。其實，我們在生活中適當的喝一些豬肺雪梨湯有助於我們清除體內的廢棄物，調養好我們的身體器官，所以我們建議大家可以
2015-01-23 8 -
雪梨的做法是怎樣的
雪梨的功效是清熱解毒、緩解咳嗽，功效非常的顯著。不過，作為水果之一，通過水果的吃法，雪梨的功效並不能發揮出來，而是需要把雪梨當做是食材進行烹飪才可以的。在日常生活中，我們採用的是簡單的雪梨烹飪方式，其實雪梨的做法有很多中，下面一起來瞭解
2015-01-23 5 -
棗泥山藥糕的簡單做法
可能有一些朋友在生活中是比較喜歡吃糕點的，所以你們對於棗泥山藥糕這種是食物的製作方法應該就有一定的瞭解。其實，我們在生活中想要製作棗泥山藥糕這種食物，就需要我們將紅棗磨成泥跟山藥混在一起製作成糕點，所以我們製作棗泥山藥糕還是需要一定的技
2015-01-23 7 -
蝦皮炒蘿蔔絲怎麼做
作為家常菜的一種，蝦皮炒蘿蔔絲的烹飪方式是需要掌握的。但是，很多人其實是可以做蝦皮炒蘿蔔絲的，只是因為蝦皮和蘿蔔絲這種簡單的搭配，反而不能做出美味的蝦皮炒蘿蔔絲，於是就放棄了。其實，按照蝦皮炒蘿蔔絲的烹飪流程可以做的很可口。所以，我們一
2015-01-23 8 -
養血補肝湯怎麼做
目前，肝病的發生率很高，而肝癌是危及生命的疾病，所以保護肝臟非常的重要。日常生活中，保護肝臟的方法有很多，運動、調節心裡壓力以及養成良好的生活方式等等，但保護肝臟的飲食療法也是不能忽視的。對於肝臟的保護，養血補肝湯是不錯的選擇，下面一起
2015-01-23 10 -
番茄雞蛋打鹵麵的做法
番茄雞蛋打鹵麵這種食物相信很多朋友在生活中是會經常食用的吧，因為我們平時沒時間煮飯的時候，一般會製作番茄雞蛋打鹵麵，主要是因為這種食物的製作方法比較簡單，並且它比較適合我們的口味，只要我們將麵條放進水裡面煮開了，就可以加入番茄跟雞蛋了，
2015-01-23 17 -
銀耳排骨湯的具體做法
銀耳排骨湯的製作方法跟我們在生活製作其他的湯類是差不多的，只要我們準備好銀耳跟排骨就可以了，我們主要是將銀耳跟排骨放進高壓鍋裡面慢燉，讓它的香味出現就可以出鍋了。對於銀耳排骨湯這種食物，相信很多朋友在生活中是比較喜歡去食用它的，因為它的
2015-01-23 10 -
銀耳花生湯的做法
銀耳花生湯這種食物我們想要製作它是比較簡單的，只要我們準備好銀耳跟花生以及一些白木耳等就可以來製作它了。我們將這些食材一起放進鍋裡面慢燉就可以形成銀耳花生湯，這樣的湯類對於我們的寶寶發育是有很大幫助的，因為寶寶食用銀耳花生湯可以補充皮膚
2015-01-23 12 -
中醫養生之拔罐的預防保健
臨床應用： 1.拔罐的方法 閃火法操作要點：用鑷子夾酒精棉球點燃，在罐內繞一圈再抽出；迅速將罐罩在應拔部位上，即可吸住。 2.拔罐的應用 （1）留罐將罐吸附在體表後，使罐子吸拔留置于施術部位，一般留置5～10分鐘；多用於風寒濕痹、頸肩腰
2015-01-23 7 -
拔罐療法之家庭的拔罐禁忌
拔罐的禁忌： 1．首先，要確定拔罐者的體質。如體質過於虛弱者就不宜拔罐，因為拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。 2．孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產。在拔罐時，皮膚在負
2015-01-23 10 -
經常上夜班的人該如何養生
上夜班的人如何養生 古人認為日落而眠，日出而作，但是現實生活中很多人由於工作的需要不得不選擇上夜班。在該休息的時間工作，在應該工作的時間休息。這種日夜顛倒的生活方式對人體的身體健康其實是會造成很大的影響的。因此對於長時間加班，經常上夜班
2015-01-23 4
