雪梨的功效是清熱解毒、緩解咳嗽, 功效非常的顯著。 不過, 作為水果之一, 通過水果的吃法, 雪梨的功效並不能發揮出來, 而是需要把雪梨當做是食材進行烹飪才可以的。 在日常生活中, 我們採用的是簡單的雪梨烹飪方式, 其實雪梨的做法有很多中, 下面一起來瞭解下雪梨的做法是怎樣的。
雪梨, 梨名, 肉嫩白如雪, 故稱, 是一種常見的水果。 據《本草綱目》記載, “梨者, 利也, 其性下行流利。 ”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 醫學研究證明, 梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
豬手雪梨湯 原料:雪梨1個、大豆50g、豬手2只、薑片3片、料酒1勺、鹽1/2勺。 做法: ①豬手加入姜片飛水去異味, 分成塊;加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊薑, 加足清水煮到滾, 加入料酒, 開蓋維持旺火繼續沸煮15分鐘。 ②轉文火再煲1個小時, 湯就煲好了, 喝之前根據個人口味加鹽調味。 功效:降低血壓和滋養清熱的好湯。
銀耳百合燉雪梨
1. 雪梨削去皮, 去掉梨核, 然後切成塊;
2. 銀耳、百合、枸杞子分別用水洗淨;
3. 銀耳用水浸泡發後撕成小朵;
4. 先把撕好的銀耳放入燉盅內, 加入清水, 放在火上先用大火燒開;
5. 蓋好蓋, 改用小火燉1小時左右;
6. 到銀耳軟爛時, 揭去蓋, 再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨塊, 加蓋繼續用小火燉30分鐘左右;
7. 當梨塊軟爛時即可。
以上就是雪梨的做法的介紹, 我們可以根據自己的需求做適當的選擇。 通過以上的介紹我們葉知道其實雪梨有很多營養價值, 以及疾病調理的功能, 所以掌握雪梨的做法其實是非常有益的, 不過如果要獲得最佳的效果, 就需要經常的做, 做到熟能生巧。