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小暑節午睡有什麼好處？
小暑節午睡有什麼好處？專家介紹說，夏季正午時分，烈日當頭，太陽像火球一樣灼熱，由於周圍環境氣溫高，皮膚的血管往往容易擴張，血液大量集中於皮膚，引起體內血液分配不平衡，尤其是腦子方面的血液減少，從而發生一時性的腦供血相對不足現象，使人感到提
2015-05-18 16 -
孩子發育階段吃什麼增高
方法步驟： 01 主治醫生說，首先飲食上，孩子多吃些維生素含量高，高蛋白質，高熱量以及鈣量高的食物。多吃水果蔬菜，多喝水以及牛奶。肉類定量吃，不可多吃肥肉，以瘦肉為主，以免造成過於肥胖。多吃的菜類有土豆，白菜，萵筍，番茄，紅薯等多方面補
2015-05-18 9 -
男人未老先衰的幾大徵兆
一、牙齒變髒 提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡劣。因此，應該將早晚刷牙改為每頓飯後正確
2015-05-18 9 -
“三高”男性飲食應該怎樣調理
男性朋友人到中年，不止在工作上是中堅力量，在家庭中更是頂樑柱，因此壓力也比較大，在壓力影響下，身體難免會吃不消，各項生理機便隨著年齡的增長開始減退，免疫功能和內分泌功能逐漸下降，心、肺、腎等內臟器官功能也在不知不覺地減弱，再加上工作繁忙
2015-05-18 9 -
男性身體最需要清潔的4個部位
很多男性在工作中很注重外表，在人際交往中都注意著保持良好的形象。但是由於有的男性還是不夠細心，我們的身體上的有幾個部位一直是清洗的盲區，很容易被忽視，個人清潔工作沒做好，最終可能會嚴重危害男性的身體健康。那麼我們來看看男性身上比較髒的部
2015-05-18 11 -
10種男人容易被剩下 你是嗎？
1.認為異性反感你。如果單身時間過長，你會把她們的微笑當成一種嘲笑。 2.養成不良的飲食習慣。不要在櫥櫃裡塞滿那些微波爐食品。 3.喜歡與異性搭訕。直接給你媽媽打電話，但不要與你的女性朋友談論私事。 4.約會標準直線下降。要小
2015-05-18 16 -
夏季養生遠離空調病 小妙招教你健康吹空調
經常開窗換氣開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。此外，使用空調的房間應保持清潔衛生，並避免在室內吸煙。除了經常開窗換空氣之外，我們還有其他很多的注意點，大家在生活中要多
2015-05-18 9 -
經絡養生排毒法
【導讀】經絡養生排毒法！經絡不通該怎麼辦？經絡不通的解決方法有哪些？如何通過經絡養生的方法來疏通經絡呢？相信這些問題困擾著很多人吧！那麼下面就讓小編來為您一一解答，希望這篇經絡養生排毒法可以對您有所幫助。 經絡養生排毒法 1、膽經
2015-05-18 11 -
經絡養生的時辰表
【導讀】經絡養生的時辰表！經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，它不僅指導著中醫各科的臨床實踐，而且是人體保健、祛病的重要依據。但是專家介紹，通過經絡進行不能盲目，有其特
2015-05-18 14 -
補腎脾胃經才是根本
【導讀】補腎脾胃經才是根本！所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰，那麼人就不容易衰老。如何保持這種精力
2015-05-18 7 -
五個方法梳頭通經絡
【導讀】五個方法梳頭通經絡！梳頭發，不僅讓我們更光彩照人，還能梳出健康，頭部彙集著全身大部分經絡，通過梳頭經常刺激頭部經絡和穴位，不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢，還可以增強人體免疫力。那麼，怎麼梳頭才科學？我們來看看五個方法梳頭通經
2015-05-18 51 -
嬰兒洗澡禁忌多 家長必看的洗澡技巧
給嬰兒洗澡的幾點安全提示對孩子來說,洗澡是快樂的時光。有些嬰兒喜歡在洗澡時玩水，拍得水花四濺，泡沫四起。而對父母來說，給孩子洗澡則是一件特別的事，你們真的要時刻注意孩子。給孩子洗澡看上去是一件很容易的事情，但是如果你不瞭解其中的要領，就要
2015-05-18 11 -
什麼運動最有效減肥
【導讀】現在正值夏季，再不減肥真的要“徒傷悲”了，現在由於人們的物質生活越來越好，而鍛煉的時間和空間也有限，因而有許多人被肥胖的問題所困擾，那麼什麼運動最有效減肥呢，下面就由小編為您介紹什麼運動最有效減肥吧。 什麼運動最有效減肥 1
2015-05-18 13 -
睡前做什麼運動好
【導讀】 現在由於人們生活節奏的加快，很多人每天都忙於工作，很少有運動的時間。但是如果長期這樣下去，身體會垮掉的，如果白天沒時間，那麼不如選擇晚上運動吧，睡覺之前運動一下，不僅可以緩解你一天的疲勞，而且還能幫助你健康養生呢，那麼睡前做什
2015-05-18 17 -
最有效的減肥運動有哪些
【導讀】現在天氣變冷了，很多人都不願意出門運動，加上吃的多，導致越來越胖，該如何挽救這樣的局面呢？運動是最有效的方法之一，那麼最有效的減肥運動有哪些呢，下面由小編為您帶來最有效的減肥運動有哪些吧。 最有效的減肥運動有哪些 1、張腿站
2015-05-18 14 -
什麼運動最能減肥
【導讀】大多數的人們都不滿自己的身形。但是由於工作等原因又不沒有很多的時間運動，那麼什麼運動最能減肥呢，下面就由小編來為您介紹什麼運動最能減肥吧。 什麼運動最能減肥 1.騎自行車減肥 吃完晚飯，想去外面玩一下，但是有點遠，怎麼辦，
2015-05-18 16 -
真空拔火罐 哪些事項需要注意
真空拔罐和傳統的拔罐是不一樣的，而真空拔罐更容易觀察體內皮膚的變化，而且操作起來是非常簡單的，非常適合家庭使用，那麼除了這些，我們在拔罐的時候需要注意哪些呢?今天小編就和大家去看一下真空拔罐有哪些注意事項。 真空拔罐與傳統拔罐有很大
2015-05-18 37 -
自閉症的孩子有哪些症狀表現？
方法步驟： 01 孤獨離群：不會主動與人建立正常的聯繫，很多孩子性格偏執，不懂得與人分享玩耍，也不喜歡要人抱，對呼喚沒有反應，聽而不聞，視而不見，看人時常眯著眼，斜視或餘光等，很少正視也很少表現微笑，也從不會和人打招呼。
2015-05-18 12 -
自閉症的有效預防措施有哪些？
方法步驟： 01 孩子在成長過程中需要注意孩子的興趣愛好，積極培養孩子的興趣愛好，父母也應該引導孩子發展多種多樣的興趣愛好，此外父母也要關心和關注孩子的興趣愛好，參與其中，多些支持和鼓勵。
2015-05-18 11
