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治療疾病的飲食方法
【導讀】俗話說“三九補一冬，來年無病痛”,冬季是進補的好時機。立冬進補要使腸胃有個適應過程，不可“盲目”進補，況且有治療疾病的飲食方法這個好辦法，下面一起來看看治療疾病的飲食方法吧。 治療疾病的飲食方法 立冬至冬至，飲食該以清淡為主
2015-05-18 9 -
關節炎的高發人群的日常
【導讀】立冬後，天氣寒冷，寒冷的冬季是關節炎的高發季節，骨性關節炎的發病機理非常複雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環境因素，是誘發和加劇骨性關節炎進展的重要原因，因此，冬季往往是關節炎的高發季節，而關節炎的高發人群的日常也要非
2015-05-18 13 -
保護關節的四大方法
【導讀】保護關節要從日常生活做起，平時養成良好的生活習慣，寒冷的冬季尤其要注意以下保護關節的四大方法，下面介紹保護關節的四大方法。 保護關節的四大方法 一、注意保暖 尤其是注意四肢末梢的保暖。這是因為四肢末梢血液迴圈差，對外界溫度
2015-05-18 7 -
治療便秘的飲食方法
【導讀】便秘是很多人都會經歷的難言之隱，那種bb出不來、出不盡的沮喪感真的令人十分惱火。提到對付便秘，人們一般都會想到吃香蕉或者喝優酪乳，前者膳食纖維豐富，後者有益生菌，都是促進腸道蠕動、緩解便秘的好東西下面有治療便秘的飲食方法，一起來
2015-05-18 4 -
輕敲膽經也能防便秘
【導讀】專家提醒，輕敲膽經也能防便秘，“坐班族”隨時隨地都能進行保健，可以抓住工作中分秒的休息時間，敲敲大腿外側的膽經，有助於提神醒腦，緩解眼睛乾澀、便秘等“坐出來”的毛病，下面就介紹輕敲膽經也能防便秘。 輕敲膽經也能防便秘 在中醫
2015-05-18 23 -
心臟病的早期預兆
【導讀】心臟病是人類健康的頭號殺手，全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起，其發病及死亡率一直呈明顯上升趨勢，基本上每10秒鐘就有一個死於心血管疾病，心臟病危害不容小覷。那麼，我們要如何及早發現心臟病，心臟病的早期預兆有哪些呢？下面就介紹
2015-05-18 5 -
保護心臟的方法
【導讀】心臟病是人類健康的頭號殺手，全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起，其發病及死亡率一直呈明顯上升趨勢，基本上每10秒鐘就有一個死於心血管疾病，心臟病危害不容小覷。那麼，我們要如何及早發現心臟病，保護心臟的方法有哪些呢？下面就介紹保
2015-05-18 6 -
按摩能養腎
【導讀】中醫上說“腎主水，其華在發”,腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷，沒有光澤，容易掉發，而且按摩能養腎，下面就為你介紹按摩能養腎。 按摩能養腎 1、握固 方法：將大拇指扣在手心，指
2015-05-18 29 -
女人身體的那些超尷尬事件
一個人的形象就代表著這個人的人格，所以大家平時不要為了工作而忽視了自己的形象。在平時我們還是要多注意一下細節問題，或許一個你意想不到的細節就會讓別人改變對你看法，所以大家要多注意哦!那麼愛美的女人們，所遇到的尷尬事，該如何應對啊？ 女
2015-05-18 9 -
顛覆你的認知！站著吃比坐著吃健康
你真的懂怎麼吃飯嗎？這問題說出來一定會被大家鄙視。其實張嘴吃食物，真的是不難，難的是如何吃得健康。今天我們就總結了一些吃飯的細枝末節，但卻被忽略的事情。站著吃飯比坐著吃更健康？你不知道的吃飯那些事。我們習以為常的坐著吃飯，吃飯不說話等飲
2015-05-18 15 -
肝血不足食療七則
養生之道網導讀：女性朋友常常有肝血不足的症狀，最突出的表現是失眠、面色差、眼睛乾澀！想要改善，試試肝血不足食療方！下面小編為您介紹肝血不足食療七則，不妨來看看它們的做法吧。 肝血不足食療 肝血不足會導致眩暈、失眠、眼睛乾澀、面色差等症狀，
2015-05-18 13 -
7款夏至養生食譜 飲食建議要吃“五多”
夏至吃什麼1多吃粥因為夏季的炎熱，所以人的腸胃經常會受到暑熱的刺激，功能會相對減弱許多，因此會容易發生食欲不振和頭重倦怠等不適症狀，嚴重的還會導致中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥
2015-05-18 15 -
適量攝取脂肪食物更護心 推薦7種健康脂肪食物
7種最健康的含脂肪食物1魚含脂肪酸的魚類，如鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒、沙丁魚和長鰭金槍魚都是ω-3脂肪酸的良好來源。這些都是“好”的脂肪，有助於保持心臟健康。特別是當你年老時，它們甚至可以幫助你增進記憶、促進大腦健康，降低患阿茲海默症的幾率
2015-05-18 12 -
決定複合前要考慮這四件事
1、你們分手的原因是什麼？ 不忠、價值觀不和、生活習慣差異太大、雙方家庭介入……分手的原因多種多樣，認清問題所在，能夠幫助你們在感情重新開始之後調整對對方的心理預期，並著手解決這些問題。 2、你們有信心去面對感情中的難題嗎？
2015-05-18 12 -
哪些人不能喝豆漿
養生之道網導讀：豆漿是早餐的好選擇，但你知道麼，豆漿並非人人都可以喝的，那麼哪些人不能喝豆漿呢？有五類人不要喝豆漿！具體哪些人不能喝豆漿？下面小編為您介紹。 哪些人不能喝豆漿？ 豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋
2015-05-18 7 -
飼養寵物要注意的一些誤區
寵物的飼養是一門學問，如果不講究飼養方法，再好的寵物也不能健康的成長，因此，我們在飼養寵物時，一定要注意寵物安全問題，避免飼養誤區。 誤區一：寵物雖然胖，但是能吃就是福 老人們認為孩子能吃就是福，而很多寵物的主人也認為，寵物能吃
2015-05-18 8 -
手機號相加千萬別是這數
你是靈數幾號人?不利於你的手機靈數是幾?在知道哪個號碼不吉利之前，首先你應該知道你的生日靈數是幾，以及你的手機號碼靈數是幾，那應該如何計算呢?生日靈數是將出生年月日所有數字拆開相加，手機號碼也是將各個數字拆開相加，分別得到和值後，再將這個
2015-05-18 15 -
產後腎虛吃什麼 6種食物最護腎
養生之道網導讀：產後若是沒有調理好，會落下腎虛的症狀，那麼產後腎虛吃什麼呢？補益腎臟的食物是首選，下面小編為您介紹產後腎虛吃什麼，這些食物不要錯過！ 產後腎虛吃什麼？ 很多人因為產後哺乳、休息不好、工作勞累、飲食不當等原因調理不夠，日久導
2015-05-18 20 -
胃痛吃什麼東西養胃
養生之道網導語：我們身體的脾胃因為比較敏感，容易引發胃疼。胃痛吃什麼東西養胃呢？接下來小編告訴你胃痛吃什麼東西養胃。 胃痛吃什麼東西養胃？ 胃病是折磨著很多朋友的一種常見的消化系統疾病，有的朋友因為覺胃病是小病所以總是忽略它的嚴重性，但是
2015-05-18 21 -
夏至養生吃什麼 這些常識助你健康過夏
夏至養生1養陽氣早起晚睡中午再來個午休，對於養陽氣是最好不過了。夏至是陽氣最旺盛的時節，這天白晝最長，夜晚最短，注意保護陽氣，養生保健更要順應夏季陽盛於外的特徵。為順應自然界陰陽盛衰的變化，一般宜晚睡早起，並利用午休來彌補夜晚睡眠的不足。
2015-05-18 15
