關節炎的高發人群的日常

【導讀】立冬後， 天氣寒冷， 寒冷的冬季是關節炎的高發季節， 骨性關節炎的發病機理非常複雜， 除自然的生理退化之外， 潮濕、寒冷等氣候環境因素， 是誘發和加劇骨性關節炎進展的重要原因， 因此， 冬季往往是關節炎的高發季節， 而關節炎的高發人群的日常也要非常注意了， 下面介紹關節炎的高發人群的日常。

關節炎的高發人群的日常

關節疾病的高發期

許多關節炎患者尤其是老年人， 在寒冷的冬季常常因為怕冷而窩在家裡， 由於活動少， 關節部位出現粘著感， 稍微一動就會疼痛；寒冷的天氣容易引起四肢血管收縮，

血供減少， 許多年輕女性在寒冷季節喜歡下身穿一條緊身薄褲， 穿靴子、穿裙裝， 外罩一件長大衣。 雖然大衣在表面看來能把膝蓋遮擋住， 但是寒冷的空氣還是會順著腿滲進關節處， 造成腿部血管痙攣， 使膝關節周圍供血減少， 導致關節抵抗力下降。 年輕時可能因體質好， 暫時不會表現出來， 等到中年後關節炎甚至其它疾病就會悄悄找上門來。

風濕性關節炎對老年人危害尤其大

關節炎的高發人群的日常

中醫認為， 風濕病是由於風、寒、濕等外邪侵襲人體， 閉阻經脈， 使氣血運行不暢所導致的。 歐亞龍稱， 要有效預防風濕病， 首先不要受涼感冒， 並且注意增強體質， 不能太疲勞；另外， 居住環境不能太潮濕，

儘量避免在潮濕的環境下長時間工作；在飲食上則要少吃太油膩的食物；最後就是對風濕病的危害要有正確的認識， 既不要認為它是小病， 就不用治療， 也不能到了“談風濕而色變”的地步。

風濕性關節炎對老年人危害尤其大， 風濕性疾病泛指以關節、肌肉、骨骼、肌腱、韌帶、神經疼痛為共同臨床特徵的一組疾病， 它包括100餘種疾病， 其中常見的就有風濕性關節炎、類風濕性關節炎、退行性關節炎（骨關節炎、骨關節病）、痛風、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡等。 所以， 風濕性關節炎與類風濕性關節炎是兩種不同的疾病， 但它們都屬於風濕病。

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