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夏天喝水喝水非小事 合理飲用最健康
喝水非小事，謹慎加小心在生活中經常會聽到這樣的話，不吃食物只喝水，人可以活上一個星期以上，但是，只吃食物不喝水的話，通常熬不過一個星期，當身體機構中缺水達到百分之十的時候，人就會死亡，可想而知，喝水對於身體的重要性。在人體中，水起著很多生
2015-05-18 7 -
小暑節氣要預防各種皮膚病
小暑出行要預防各種皮膚病小暑節氣到，此時天氣已很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。小暑是24節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候。“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。小暑時節溫度較高，降雨增多。
2015-05-18 7 -
養生：小暑時節多吃紅黃蔬果
小暑時節多吃紅黃蔬果小暑時節前後，陽光熱辣。保護了一個冬天才白起來的皮膚，眼看又要被打回原形。這讓愛美女性叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有“防曬”成分，夏天不妨多吃些。首先推薦的，就是紅黃色蔬果。其顏色來自番茄紅素、類胡蘿蔔
2015-05-18 46 -
閒暇幾個小動作 助你擺脫滑鼠手
現如今電腦已經成為上班族必備的辦公用品，無論是撰寫報告，還是公司內部聯繫，電腦都比電話更為快速，更為實用。我們的右手更是整天與滑鼠打交道，一天下來，常常覺得手臂酸痛，手指僵直，整條胳膊都會有麻木感，這就是上班族新出現的職業病——滑鼠手
2015-05-18 8 -
吃太飽可提高患癌幾率
研究證明，吃太飽不僅會長胖，還會讓身體很受傷，腸胃大腦、腎臟等都容易受影響，哪怕是短期暴飲暴食，都可能帶來無法挽回的傷害。 吃太飽除了會導致能量過剩和肥胖，還會帶來以下健康問題： 腸胃疾病：人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就
2015-05-18 8 -
肝膽濕熱的原因有哪些？肝膽濕熱6大調理法則
肝膽濕熱的症狀1很多人是受到濕熱之氣或者脾臟虛水而產生，或長期過食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。2主要是以濕熱為主，比如肋疼或脹痛、眼睛黃、尿黃、身體黃、發熱。口苦、噁心、嘔吐、腹脹、便秘、舌尖紅、舌苔黃。3另外女性肝膽濕熱有的會出
2015-05-18 34 -
肺熱吃什麼中藥 12種中藥療效好
養生之道網導讀：肺熱吃什麼中藥？中醫治療肺熱的功效也了得，所以不少人選擇煲中藥來治療肺熱，那麼你知道肺熱吃什麼中藥嗎？以下12種治療肺熱的中藥供你參考。 肺熱吃什麼中藥？ 1、魚腥草 魚腥草屬於醫食同源的一種中藥，相對來說是比較安全的，特
2015-05-18 14 -
瑜伽減肥的招式有哪些
【導讀】擁有好身材是每個女生的夢想，但是卻不是每個女生天生都能擁有的，那麼如何才能讓你擁有好身材的同時也不需要你去瘋狂的運動和瘦身呢？通過瑜伽就能達到你想要的目的哦，這套瑜伽操可以鍛煉手臂肌肉群，減少多餘脂肪；鍛煉腰腹部和腿部肌肉，讓臀
2015-05-18 11 -
六個瑜伽招式教程
【導讀】現在瑜伽越來越受到人們的喜愛，因為瑜伽不僅能塑身，而且還能保健身體，瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系，具有很好的養生保健作用，那麼瑜伽招式教程有哪些呢，下面就由小編為您帶來六個瑜伽招式教程，希望六個瑜伽招式教程
2015-05-18 7 -
女人突然變漂亮因為喝它
怎麼補氣血最好?吃四物讓你貌美如花中醫臨床中，氣血不足為常見症，以女性為重。人體的健康是分先天和後天的，氣血是維持五臟六腑生命的根本，如果氣血不足勢必會到導致臟腑機能下降，從而導致早衰，所以保持年輕在於養腎(先天之本)、養脾胃(後天之本)
2015-05-18 25 -
懶人喝出好身姿 自製11款中藥減肥茶太有效
自製11款中藥減肥1車前草荷葉茶治單純肥胖原料：荷葉、車前草各等份。用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程後，停服兩個星期。再
2015-05-18 19 -
身上突現淤青竟說明了這
無緣無故出現淤青說明啥主要原因：手腳或其他部位的皮膚不經意或莫名其妙的出現青紫，這種情況稱為紫癜.常見的血管性紫癜有：1單純性紫癜：是健康人中所見的輕度紫癜，是指無其他病症，自發地在皮膚、尤其在兩下肢反復出現紫癜，不經治療可以自行消退的一
2015-05-18 9 -
手指定期換皮是怎麼回事 手指脫皮如何治療
手指脫皮是怎麼回事對於手指脫皮這件事情，應該很多人都不陌生，特別是在夏季還有秋季更加容易出現。一般情況下，這種情況會導致手指出現瘙癢，但是對於身體健康並沒有嚴重的影響。今天，小編就來和大家一起說說手指脫皮是怎麼回事，來瞭解下吧！一般情況下
2015-05-18 95 -
夏至養生的4大原則 教你健康過夏至
夏至養生1起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起由於夏季太過炎熱的原因，“暑易傷氣”若汗泄太過，經常會使人頭昏胸悶，心悸口渴，噁心，嚴重的甚至會出現昏迷狀況。因此安排室外的工作和體育鍛煉時，應該儘量避開烈日熾熱之時，加強防護。合
2015-05-18 7 -
女子不可一日無它看完震驚
女性吃薑好處多1溫經活血中醫認為，女性健康是以血的充足與脈絡的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成痛經、肢體疼痛、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。這時，要是吃薑可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善症狀的效果。
2015-05-18 14 -
介紹肺虛的食療8則
養生之道網導讀：肺虛若是不及時調理，容易釀成大病。那麼肺虛的食療有哪些呢？肺虛分肺氣虛和肺陰虛，不同的症狀有不同的食療方，下面小編為您介紹肺虛的食療8則。 肺虛分肺氣虛和肺陰虛 肺氣虛主要表現為氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳聲及
2015-05-18 10 -
小暑節氣使用電風扇有什麼禁忌？
5種吹風扇方式損害健康1吹風超過1小時長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。2風速過大當氣溫超過30℃時，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量
2015-05-18 16 -
朋友是長壽的必需品 怎樣交到好朋友
身邊沒有朋友會短壽1越開朗朋友越多看看最新的研究吧。發表在《美國國家科學院院刊》上的一項最新研究也證實了這點。研究者通過追蹤研究發現，性格內向的人，一般會有3個朋友和15個聯繫較多的熟人;善於交際的人，則有6個親密朋友和25個熟人。平均而
2015-05-18 14 -
補牙之後要如何護理
目前充填牙齒的材料種類很多，前牙多用和牙齒顏色相同的非金屬類材料，如複合樹脂、玻璃離子粘固粉等；後牙多用能負擔一定咀嚼壓力的金屬材料。至於選用哪種材料需要根據患者的年齡、患牙的部位、齲洞的大小以及材料的理化性能結合患者的要求來選擇。
2015-05-18 25 -
便衣民警扮路人假裝上當 摸清美容院忽悠伎倆
近日，接到一張免費美容體驗券後，張先生被帶往觀音橋步行街世紀金街某美容機構接受服務。然而，在給張先生的鼻子塗抹了所謂的美容產品後，對方卻要求其辦理會員卡，或者支付擦除美容產品的費用。張先生拒絕付錢，離開了該美容機構，迅速走出世紀金街和
2015-05-18 18
