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經常失眠該怎麼辦？中醫助眠法
我們經常說女強人，如今的女性，無論是在生活方面還是在工作方面都不亞于男性朋友，同時女性朋友的健康也出現了很多的問題。失眠就是常見的一種情況，那麼女性朋友該如何緩解失眠呢？下面就為大家介紹一下失眠該怎麼辦的問題。 常失眠睡得晚危害大 專家
2015-05-22 7 -
胃炎患者的日常飲食
胃炎患者應該要注重飲食選擇，在日常生活中養成良好的飲食習慣，只有這樣，胃功能才能逐漸調理，疾病才能逐漸好轉，為了幫助患者瞭解在飲食方面的事項，下面就為大家詳細介紹胃炎患者在飲食方面應該如何保健。 1、飲食合理，清淡為宜 飲食宜清
2015-05-22 3 -
啞鈴練肱三頭肌的方法
對於男性來說，擁有一個完美的身材是非常值得驕傲的，但是好的身材並不是很容易塑造的，一般來說，都是需要通過很長一段時間去鍛煉，哪些所謂的肌肉和身體線條都是需要鍛煉才能練就的，用啞鈴練肱三頭肌是個不錯的方法，接下來我們就為大家詳細的介紹一下
2015-05-22 8 -
男生肌肉型小腿的鍛煉方法
我們都知道男生肌肉型小腿是讓很多女性朋友特別豔羨的東西，也是非常吸引女性朋友的一個方面，這種方法讓我們很多男性都想加強鍛煉，都想早日練就一身完美的身材，一副完美的身材無論是對於我們就業還是擇偶都有非常大的幫助，可能很多人對於男生肌肉型小
2015-05-22 8 -
瘦腿肌肉型方法
我們可能每個男生都想擁有一個傲人的身材，很多健身運動者的身型都非常好，還有一些體操運動員，都是一些各方面都非常完美的男人，很多男性朋友都進行各種各樣的的體育鍛煉，希望可以達到瘦腿的目的，瘦腿肌肉也是我們很多男性朋友追求的東西，可能大家都
2015-05-22 6 -
快速瘦肌肉型小腿的方法
快速瘦肌肉型小腿現如今也是越來越流行了，我們可能都知道，很多人都各種胡亂的吃東西，隨之體重就會增加，很多男性朋友是非常愛美的，也想自己總仍保持優美的身材，但是很多人都不知道怎樣才能保住自己的身材，很多人都會變得特別胖，那麼有什麼好的方法
2015-05-22 12 -
會危及胎兒安全的8種行為
都說母子連心，如果母親狀態不好或者受到其他不良的刺激，子宮裡面的寶寶自然也會感覺得到，尤其是一些嚴重的危害，甚至會危及胎兒的生命。以下8種危害，准媽咪必須堅決避免。一、准媽咪狀態不好，胎兒影響大准媽咪及胎兒是一體的，准媽咪的狀態直接影響胎
2015-05-22 5 -
高考吃什麼有助於睡眠
對於已經充分複習好的考生們來說，高考前注意保持睡眠品質，更有利於高考的發揮。但是現實生活中很多考生，由於沒信心、壓力、沒複習好等原因而無法使自己擁有好睡眠，甚至出現失眠等問題，而高考如果出現失眠的問題的話，對考生的正常發揮將會產生很
2015-05-22 22 -
中庭穴位的準確位置圖
中庭穴位的準確位置圖 中庭穴位的準確位置圖 中庭穴位的準確位置圖 中庭穴 Zhōng tíng 取穴方法：中庭穴位於人體的胸部，當前正中線上，平第5肋間，即胸劍結合部。 中庭穴意義：任脈氣血在此位於天之中部層次。 氣血特
2015-05-22 14 -
女人心理 揭秘女人不願分手的5大原因
一方因為出軌或者是在其他方面很任性，對另一方很不好，旁人都看不過去，她自己也覺得不好，但是就是沒辦法徹底斷掉，這是因為個人原因嗎？是，也不是。說不是，是因為這種情況不是少數，而且我們可以看到，有時候身份顛倒過來，有些男人對女人也是如此。說
2015-05-22 6 -
哪些食物不宜放入冰箱
想要保持食物的新鮮度，不少人是選擇將食物放在冰箱，也是有些食物放在冰箱後卻會腐爛、發臭。你是不是特別奇怪呢？其實，放進冰箱的食物也是有講究的，有些食物不能放入冰箱！ 不宜放入冰箱的食物 很多人都覺得冰箱可以製冷，還可以保鮮，就把
2015-05-22 4 -
男人補腎 3大穴位5種中藥
男人要如何補腎呢？尤其是中年男人補腎更加是日常養生中必不可少的，其實補腎的方法有很多，並且很簡單。在這裡，就來為大家介紹中醫按摩和中藥補腎的簡單方法，快來一起看看吧。男人補腎的3大穴位太溪穴：彙聚腎經元氣。腎是人的先天之本，生命之源，人體
2015-05-22 6 -
胃腸功能紊亂該怎麼辦呢
當今社會，隨著社會的快節奏發展，人們忙於各種工作應酬等，導致生活作息不規律，長此下去，往往就引起胃腸功能紊亂，近年來，患有胃腸功能紊亂的人數越來越多，但是，有很多人不知道患上之後應該如何治療，下面，編者就為大家講述一下胃腸功能紊亂的
2015-05-22 7 -
一個動作守護愛情 還能長命百歲
你戀愛過嗎?你在期待愛情和婚姻嗎?你的婚姻還是那麼平淡嗎?攤開雙手，一起看看我們的手指上記錄的愛情和婚姻的痕跡，不管你處在哪一個階段，手指都有一個固定的地方在為你保留一份解決的方案，因為它們都有著自己引以為傲的穴位，這些穴位記載了生活
2015-05-22 8 -
空腹喝可樂的危害
不知道我們大家有沒有空腹喝可樂的情況，如果我們嘗試過，我們的肚子一定是非常難受的，很有可能是帶來巨大的疼痛，我們應該意識到這個問題，多瞭解一些這方面的知識，才能給我們的身體避免不必要的傷害，其實生活中還有各種各樣的的類似空腹喝可樂這種情
2015-05-22 76 -
夏天這樣吃霜淇淋後果很嚴重
霜淇淋是夏天許多人的最愛。既美味可口，還能解暑。尤其受到很多女孩子的親睞。那麼你知道霜淇淋的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了夏天吃霜淇淋的四大禁忌，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、一次不可以吃太多 們吃霜淇淋的時候，一次不能
2015-05-22 13 -
黑蒜可消除疲勞 黑蒜營養價值介紹
發酵黑蒜具有極高的營養價值，檢驗機構檢測報告顯示：鮮大蒜每100g含水分69.8g、糖7.2g、蛋白質5.2g、脂肪10.2g、鈣10mg、磷12.5mg、鐵1.3mg、維生素B10.29mg、維生素B20.06mg、尼克酸0.8mg、維
2015-05-22 13 -
黑蒜與鮮大蒜營養成分比較
黑蒜又名發酵黑蒜，是用新鮮生蒜，帶皮在發酵箱裡發酵60~90天后製成的食品，黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效。黑蒜超高的營養價值以及“甜、軟、糯”的口感正逐漸被人們認識和認可，正逐步走向百姓生活。食後無
2015-05-22 2 -
兒童多動症的表現 正確認識兒童多動症
兒童多動症是我們在生活中經常聽到的疾病，這個疾病也是很多家長比較頭疼的事情，其實兒童多動症是和兒童的飲食和生活習慣也關係，當然是離不開父母的教育，今天小編就給大家介紹一下兒童多動症的表現。 什麼是兒童多動症 兒童多動症在醫學上一般稱之
2015-05-22 9 -
小孩咳嗽怎麼辦 治療小孩咳嗽的方法
咳嗽是每個孩子經常那個發生的事情，有時候孩子咳嗽，家長就特別的擔心，一會給孩子吃這種藥，一會給孩子吃哪種喲啊，其實，小孩子咳嗽不一定就要用藥物解決，有時候食療的效果會更好，今天小編就給大家介紹一下小孩咳嗽怎麼辦。 小孩咳嗽吃什麼好
2015-05-22 7
