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早起喝水有講究 5種水不宜喝
一日之計在於晨,雖然我們一天中要飲用7-8杯水,但清晨的第一杯水尤其重要。但是,很多人對於這杯水卻瞭解不多,甚至常常喝錯。下面,小編告訴你晨起後第一杯水,該喝什麼、應該怎麼喝。 經過一夜的睡眠,人體會從呼吸、皮膚、尿液中消耗大量水分,
2015-05-24 3 -
人體啥時候最瘦? 揭秘人體一周體重變化規律
減肥似乎成為時下都市人群談論最多話題之一,面對這一“熱門話題”,很多人採用節食、吃水果代餐、吃減肥藥等方式減肥之外。還應該掌握人體體重變化規律,據歐洲一項最新研究表明,人體週一體重最重,週五體重最輕。 週一最重 週五最輕 大自然有一
2015-05-24 40 -
手心總出汗的原因
【導讀】很多人都說自己手心容易出汗,專家提醒,手心出汗,也是反映人體的一張晴雨錶,手心出汗很多程度是和身體素質有關,當人體內分泌失調的時候,手心也會出很多汗,如今夏天到了,乾燥心慌。手心總出汗的原因是什麼呢?或許很多人都會問,下面姐為你
2015-05-24 8 -
陽虛體質的明顯症狀
【導讀】陽虛體質的明顯症狀有哪些呢?寒畏冷較明顯!很多人不是很瞭解,中醫上有陰虛和陽虛兩種說法,很多人容易搞混。陽虛體質的人最典型的症狀有哪些呢,其實陽虛的主要表現就是怕冷,這種現象在冬天最為明顯,如果冬天感覺手足總是暖和不起來,手腳冰
2015-05-24 10 -
環丙沙星的實用功效
【導讀】環丙沙星的實用功效,環丙沙星為合成的第三代喹諾酮類抗菌藥物,具廣譜抗菌活性,殺菌效果好,幾乎對所有細菌的抗菌活性均較諾氟沙星及依諾沙星強2~4倍,對腸桿菌、綠膿桿菌、流感嗜血桿菌、淋球菌、鏈球菌、軍團菌、金黃色葡萄球菌具有抗菌作
2015-05-24 16 -
肌苷片的使用事項
【導讀】肌苷片的功效與作用?肌苷片是肝病輔助藥類非處方藥,可用於急慢性肝炎的輔助治療,俗話說“是藥三分毒”,長期服用肌苷片也會給身體帶來一定的影響,下面是專家整理出來的肌苷片的使用事項,一起來看看肌苷片的使用事項吧。 肌苷片的使用事項
2015-05-24 8 -
毛囊炎是什麼引起的
【導讀】毛囊炎是什麼引起的?什麼是毛囊炎?毛囊炎是怎麼來的,其實毛囊炎是因為壓力大、睡眠不足引起的頭皮發炎,產生範圍廣,除了會產生頭皮屑外,還會有頭皮發紅、發癢、出油 ,甚至發根部分長出顆粒狀囊腫,並伴隨疼痛感,下面就為你介紹毛囊炎是什
2015-05-24 24 -
飲食不當會得腎結石
【導讀】我們的體內的很多地方都很容易患上結石,特別是不注意進行身體保健的,有些地方的人由於飲用的水有問題,長期的飲用這些水很容易讓他們患上結石。結石有很多類,有膀胱結石,尿結石,腎結石等,以下小編向大家介紹飲食不當會得腎結石的,一起來瞭
2015-05-24 4 -
這十種食物最傷胃
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢?近日,美國“美國線上”健康網站刊登了專家總結的十大傷胃“危險分子”. 1.薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2015-05-24 4 -
蔬菜水果榨汁喝不健康
有人認為,蔬菜水果榨汁喝是特別促進健康的一種方法。這是一種誤解。榨汁是在吃新鮮蔬菜水果有困難,或者吃起來覺得口感不好的時候,用來促進蔬菜、水果攝入量的一種辦法。榨汁並不會使蔬菜、水果的營養變得容易吸收,甚至還會損失營養成分。榨後的果汁,
2015-05-24 9 -
挑選西瓜小技巧
有句俗語說得好,“夏日吃西瓜,藥物不用抓”.西瓜可解渴生津,能解暑熱,號稱夏季瓜果之王。你喜歡吃西瓜嗎?你知道吃西瓜、挑西瓜都有哪些講究嗎? 冰西瓜,最好放置半小時再吃。 為瞭解暑,不少人常常把西瓜從冰箱裡取出後直接開吃,實際上,冰
2015-05-24 5 -
能代替偉哥的食物
男性亦常有難隱之慮,有人想求助於偉哥藥,但曾經風靡一時的男人救星,近來名聲大跌,據說它的副作用有頭暈眼花、青光眼、血壓降低及有可能引起心血管疾病等,令人卻步。 其實偉哥類藥物即使無任何副作用,也不過是救急不治本。與其長期服用此藥,還不
2015-05-24 8 -
夏季防暑祛病三款粥
夏日人們常常沒胃口,喝點能夠防暑降溫的粥,可以起到強身健體、祛病的作用。 苦瓜粥:苦瓜100克,冰糖20克,精鹽2克,粳米100克。製作時將苦瓜去瓤,切成小丁,與粳米同煮,用旺火燒開後,放入冰糖、鹽,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解
2015-05-24 9 -
這5類人不要喝豆漿
如今,每天一杯豆漿,為很多注重養生的人們所愛。其實,豆漿中營養成分含量是較低的。日常生活中我們又該怎樣去正確飲用?喝豆漿到底有哪些作用和禁忌呢? Q:喝豆漿能保護心血管、預防糖尿病和防衰老? A:大豆的蛋白質含量是很高的,大約有35
2015-05-24 8 -
保護胃的水果
【導讀】隨著夏季的到來市面上越來越多新鮮瓜果,眾所周知,瓜果富含豐富的維生素,營養豐富,但是如果胃不好並不是所有的水果都能吃,如鮮棗,獼猴桃等。這些水果都很可能導致胃部不適的症狀加重,保護胃的水果你知道幾種,下面就為你介紹保護胃的水果。
2015-05-24 21 -
可以去除腳臭的食物
【導讀】可以去除腳臭的食物是不是真的有?是的,不過當然不是吃啦,下面小編就為大家推薦可以去除腳臭的食物,還你一雙芊芊玉足! 可以去除腳臭的食物 1.木瓜 支招:木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫後足浴,用手反復揉搓,搓後
2015-05-24 4 -
中醫可用按摩治療落枕
【導讀】落枕怎麼辦?這個想必是很多人最頭痛的事情,尤其是夏天大家都喜歡把臥室開很低的空調,這樣睡覺的時候,覺得冷了,自然的縮著脖子睡覺,第二天清晨醒來,就發現,脖子突然僵直不能動了,這就是 “落枕”症狀。其實中醫可用按摩治療落枕,下面就
2015-05-24 7 -
燉雞湯的十個小技巧
怎樣燉雞湯好喝?雞湯是進補的營養品,但想要煲出好喝的雞湯可不是容易的事,怎樣燉雞湯好喝呢,下面小編為您推薦燉雞湯的十個技巧,希望燉雞湯的十個技巧能對您有所幫助。 燉雞湯的十個技巧 1、首先要會選雞 人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬
2015-05-24 8 -
女人後背為什麼長痘痘
後背長痘痘的原因 1、皮脂分泌旺盛:後背的皮脂腺很多,就和我們面部的T區一樣,都是皮脂分泌活躍的地方,而且後背的汗毛也比其他部位多,廢舊角質更容易堆積。久而久之,在毛孔中堆積的皮脂和污垢就會轉化為粉刺,從後背滋生出來。 2、香波的殘
2015-05-24 12 -
身體各部位排毒小妙招
經常聽到有人這麼說,最近的身體總是不舒服,皮膚也不好,食欲不佳,頭痛頭暈等症狀,其實這些都是身體毒素堆積所造成的,那您知道身體部位排毒的妙招有哪些嗎? 在很多的中醫領域裡面,天氣比較冷的時候,人體會藏有大量的毒素,如果不可以及時的排出
2015-05-24 3