男性亦常有難隱之慮， 有人想求助於偉哥藥， 但曾經風靡一時的男人救星， 近來名聲大跌， 據說它的副作用有頭暈眼花、青光眼、血壓降低及有可能引起心血管疾病等， 令人卻步。
其實偉哥類藥物即使無任何副作用， 也不過是救急不治本。 與其長期服用此藥， 還不如在普通食物中找一找補腎壯陽的“偉哥”.若有興趣可將下列男性恩物的食品記下來， 或許對你的幫助更大。
一、生薑 古中醫有雲“男子不可百日無薑”,指的就是它有治療腎虛及助陽的食品。
二、麥芽油能有效預防性激素分泌減少及喪失生殖力的功效。
三、在中醫藥典裡， 韭菜被稱為起陽草， 因其溫補肝腎， 助陽固精作用非常明顯。
四、蝦小到蝦米， 大到龍蝦， 其補益和藥用作用都強， 中醫認為有壯陽益腎、補精， 通乳之功。
五、蜂王漿有提高性功能， 抗老防衰的作用， 尤適用於年老體弱且性功能有所減退之人士。
六、生蠔有滋陰潛陽、補腎澀精功效。 對於一些虛勞乏損、腎虛陽痿的男性有較好的效果。
七、鹿蠶蛹《本草綱目》有描述“蠶蛾性淫， 出蠶即媾， 故強陽益精用之。 ”
八、鵪鶉中醫認為鵪鶉肉可補五臟， 益精血， 溫腎助陽， 男子經常食用可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
食物中的“偉哥”還有核桃、松子、南瓜籽、泥鰍、鴿肉、羊腎、海藻等。
