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夏季減肥吃什麼蔬菜效果好？
在減肥已經成為一種生活方式的今天，減肥的方法也五花八門，從以前的饑餓減肥，藥物減肥，抽脂減肥，到現在的健康減肥。人們越來越注重日常生活中，能利於減肥的小細節，例如蔬菜減肥。那有哪些蔬菜有利於減肥呢？哪些蔬菜適合減肥時吃呢？減肥吃什麼蔬菜
2015-07-30 9 -
中醫治慢性膽囊炎偏方大全
白術白芍治慢性膽囊炎 【功能主治】斂陰止痛，理氣健脾。主治慢性膽囊炎。 【偏方組成】土炒白術12克，酒白芍、陳皮各10克，防風6克。 【用法用量】每日1劑，水煎服。 【病例驗證】用此方治療48例，痊癒38例，好轉6例，無效4例，總有效率
2015-07-30 9 -
夏天能吃六味地黃丸嗎
孫女士今天50多歲了，近些年來一直有更年期的症狀，比如腰背疼痛、記憶力下降、容易激動、潮熱等，這些症狀讓孫女士很是困擾，經過醫師的推薦後，半年前開始服用六味地黃丸，更年期症狀得到了很好的改善，但是，孫女士在網上看到，說六味地黃丸適合在秋
2015-07-30 65 -
夏季減肥吃什麼越吃越瘦？
瘦身一直被女人們所追捧，但是運動又害怕會練出彪悍的肌肉，因此很多減肥人士並不提倡運動瘦身。取而代之的是節食瘦身法被很多人所鍾愛，但是過度節食又容易引起厭食症，嚴重者會致死。因此節食也要慎重，不能盲目節食導致厭食。其實通過飲食的調節瘦身是
2015-07-30 5 -
機械手表如何保養
機械手表除非標示具有防水功能，否則千萬要避免錶殼進水，因為水會造成機械腐蝕，破壞力很強。海水更是碰不得。即使是注明防水錶，也只能有一年的防水保障，因為表的防水圈經過一整年的耗損，加上汗水、灰塵等種種不可避免的外在因素，一定會疲乏，所以一
2015-07-30 5 -
手錶進水了怎麼辦
手錶進水處理方法一： 手錶如被水浸濕後，可用幾層衛生紙或易吸潮的絨布將表嚴密包緊，放在40瓦的電燈泡附近約15釐米處，烘烤約30分鐘，表內水汽即可水氣。切忌將手錶的表蒙靠近火直接烘烤，以免使表蒙受熱變形。 手錶進水處理方法二： 將表蒙朝
2015-07-30 5 -
上班族午睡多長時間最好
午睡，又稱午休、中覺、晝寢等，指人在中午和午後的短暫睡眠或休息時間。 上班族午睡多久時間最好？ 1、10-20秒 如果感覺身體疲乏，雙眼乾澀，略有困意，沒有時間午睡，可以嘗試閉目養神，微微合上雙眼休息10-20秒，能給身體充電，也對健康
2015-07-30 11 -
上班族上火吃10種粥最降火
1、百合枸杞豬肉粥 材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。 2、枸杞胡蘿蔔紅棗粥 材料：大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克
2015-07-30 4 -
女人穿高跟鞋扭傷腳崴腳怎麼辦
愛美是人天性，更是女人的天性，女人天生就是要與美麗同在，天生就是一道亮麗的風景線，所以每天說高跟鞋可以說是大部分女性的必備品，高跟鞋是給女性增加高挑的身材的必備品，是一個時尚與嫵媚的必需品，但是也由於愛美，所以也也其他人更容易扭傷崴傷到
2015-07-30 22 -
夏季女性預防中暑吃什麼好
從中醫的角度考慮，夏季是中暑發現的高峰期，這個時候，如果你稍不注意，就容易出現中暑的狀況。中暑，不是小問題，嚴重的中暑，會讓你有昏迷的危險。在解決中暑問題時，千萬不要大量飲水。 為什麼會中暑？ 中暑是由於在高溫高濕環境下，人體內產熱和吸
2015-07-30 7 -
上班族易疲勞衰老 九種食物來幫你
上班族經常坐在電腦前很辛苦，這裡為諸位準備了大家最宜食用的九種食物可以幫助大家解疲勞防疾病。 圓白菜保持活力食物 圓白菜維生素C含量很豐富，同時富含纖維，能促進腸胃蠕動，讓消化系統保持年輕活力。 番茄抗氧化 番茄中含有豐富的維生素c和番
2015-07-30 7 -
女性夏天穿涼鞋隱患多
女性夏天穿涼鞋的隱患有什麼是我們應該引起重視的，在炎熱的夏天我們的女性朋友都會選擇一雙適合自己的漂亮的涼鞋，不管是高跟的還是平低的，我們選擇的是漂亮，這樣的話也可以為我們自身的美增加一分。但是我們不知道的是選擇的不合適，有時為了美的話，
2015-07-30 20 -
經期便秘怎麼辦 便秘吃什麼調理
豬腸核桃湯 材料：豬大腸200克，核桃仁60克，熟地黃30克，大棗10枚。 調料：薑絲、蔥末、料酒各適量，鹽適量。 做法：1、將豬大氣反復漂洗乾淨，入沸水中氽2-3分鐘，撈出切塊，核桃仁搗碎。 2、將大棗洗淨，備用，熟地黃用乾
2015-07-30 5 -
正確的呼吸方式 能説明減壓延長壽命
我們每分每秒都在不停的做呼吸，生命是離不開呼吸的，呼吸能為身體提供氧氣，排除二氧化碳，但是現代人的呼吸越來越淺短，這樣的呼吸會讓人大腦缺氧，容易疲憊，而正確的呼吸方式可以防治呼吸系統疾病，幫助人們減壓，延長壽命，那麼，怎麼呼吸才是正
2015-07-30 7 -
挑選西瓜七步走 挑出汁多味甜好西瓜
夏天吃水果怎麼能少了西瓜呢?西瓜，是夏季人們最喜愛的水果之一，想要吃到甜甜水分又多的西瓜，你要懂得一些挑選西瓜的竅門。 怎麼挑選西瓜 第一步：看 主要從瓜皮的外形、顏色、紋路、瓜蒂看起。從外形上看，西瓜底部的圈圈越小越好，相反
2015-07-30 7 -
男人腎虛看臉就知道 紅鼻子黑耳朵
男人腎虛症狀 紅鼻子 脾胃濕熱。如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太鹹。 熊貓
2015-07-30 9 -
小兒濕疹需分型進行調理 嬰兒濕疹8個注意事項
小兒濕疹的飲食調理法，小兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的皮膚炎症。主要表現為患處皮紅色疹點或紅斑，逐漸增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜爛、結痂、瘙癢，常反復不愈。本病好發於頭面部，以後逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢，甚至可以波及全身。病兒
2015-07-30 4 -
6種狀況不適合受孕 懷孕前的4個注意事項要留心
什麼時候不能受孕呢？在最佳的時間受孕對將來胎兒發育和寶寶出生的健康都很重要，所以需要特別關注哦。今天，小編要告訴你，6種狀況是不適合受孕的。除此之外，懷孕前應注意什麼呢？6種狀況不適合受孕情緒出現巨大波動，受到精神創傷後。情緒是種神奇的東
2015-07-30 6 -
大敦穴疏肝 心情不好就按一按
心情不好的時候，看著可口的美食也會沒胃口，一般情況下這都是因為肝胃不和導致的，這個時候可以按揉大敦穴，另外，精神不振也可以按揉大敦穴，火氣旺的話可以艾灸大敦穴。 心情鬱悶吃不下飯 按揉大敦穴 很多人在生氣或心情鬱悶的時候，往往感
2015-07-30 12 -
老人抑鬱小心發展成癡呆症
警惕抑鬱症發展為老年癡呆 有很多的研究結果表明，在老年期的患者如果抑鬱症沒有得到有效的治療，那麼他今後發展為老年癡呆的風險會明顯增加。 而老年人的抑鬱更多是源於孤獨，據瞭解老年抑鬱症的發病迅速，早期主要表現為多疑對外界事物麻木沒
2015-07-30 5
