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使用洗面乳洗臉的誤區
用洗面乳洗臉是當今最流行的護膚方式，甚至有的人認為不用洗面乳洗臉，臉就洗不乾淨。其實，洗面乳本身的性質是鹼性的，而皮膚表面的一層保護膜很脆弱，過度的洗臉清潔容易破壞這一層保護膜，從而導致皮膚過敏、發炎。大家對於洗面乳的誤區有很多，讓我們
2015-08-04 11 -
男性腎虛吃什麼能調理
男性在性問題上最懼怕的就是腎虛，因為腎虛就代表沒法再“做”下去，幾乎要與性事告別了。所以，很多男性開始尋求預防腎虛或治療腎虛的方法。而食療更是補腎的好方法。那男性腎虛吃什麼好呢？ 男性補腎飲食 1、琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖1
2015-08-04 4 -
水果減肥 夏季減肥吃什麼水果好？
關於減肥，一直是一個比較敏感的話題，因為很多女性都想擁有一個苗條淑女身材，但是卻有“越減越肥”。你知道該如何正確減肥嗎？適合減肥吃的水果有哪些？ 火龍果 膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，主要分為：水溶性纖維與非水溶性纖維，而果
2015-08-04 8 -
吃哪些食物有助於前列腺癌預防
對於前列腺癌的預防，目前還沒有確實有效的措施，但男性控制飲食中蛋白、脂肪和膽固醇的攝入量，增加新鮮蔬果在飲食中的比例，能降低發生癌變的風險。 吃哪些食物有助於前列腺癌預防 1、桔子 桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。研究發現含有大量維生
2015-08-04 5 -
夏季減肥吃什麼能瘦肚子？
在生活中，有很多小細節稍不注意就會引起腹部贅肉堆積。上班族長時間久坐不動、暴飲暴食都是引起肥胖問題，那麼怎麼才能減掉煩人的肚子呢？瘦肚子吃什麼食物好呢？ 1、葡萄柚 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被
2015-08-04 6 -
咳嗽能吃雞蛋嗎 雞蛋偏方能治咳嗽
咳嗽可以吃雞蛋嗎 很多人都覺得咳嗽的時候不可以吃雞蛋，其實事實恰恰相反，咳嗽是可以吃雞蛋的。醫學專家認為，雞蛋含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長發育。富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管
2015-08-04 6 -
男性腎虛吃什麼調理效果好
補腎是我們養傷的頭等大事，日常生活中，有很多有腎虛的症狀，如果不及時補腎會傷害身體，那麼腎虛該如何調理呢？我們在日常生活中通過飲食的方法來保護我們的腎臟的健康，那麼我們就要選擇下面的這些食物，這些都是可以很好的幫助我們保護腎臟的健康，下
2015-08-04 5 -
肥皂的用途有哪些
1、衛生間的鏡子在遇到水霧的時候就會變得模糊不清，那麼這個時候你就可以選擇在鏡子上面抹上一層香皂，然後再用抹布將其擦乾淨，這個時候鏡子就會變成霧了，能持續好一段時間不會變模糊哦。 2、在手錶的金屬殼上塗一點點香皂，再用布擦拭乾淨，可防止
2015-08-04 5 -
怎麼選購肥皂盒
怎麼選購肥皂盒 無論是大的還是小的衛浴間，每個衛浴間中總不會少了肥皂盒。作為浴室必備的一樣“武器”，肥皂盒的樣子也是多變而有特色的，可以滿足不同衛浴間的需求。 合金類的肥皂盒更耐腐蝕，防刮擦，表面富有光澤，歷久彌新。顏色及質地富有變化，
2015-08-04 4 -
白領眼睛疲勞如何按摩
白領平日裡長時間面對電腦，走路、坐車、逛街，甚至吃飯時手機也不離手，最先遭殃的自然是眼睛。通過按摩可以緩解眼部疲勞，讓上班族工作更輕鬆。那麼白領眼睛疲勞如何按摩呢？ 白領眼睛疲勞如何按摩？ 1、指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕揉壓或轉動
2015-08-04 11 -
上班族最佳喝水時間表
一天要喝多少水？ 每人每天至少要消耗2公升半的水分，每天我們吃的食物中已含有大量的水分，扣除這些一天喝1500亳升的水就足夠了。 人們喝水不能以渴不渴為標準。口渴才喝水，等於泥土龜裂再灌溉，不利於身體健康。成年人每天喝水最好不少於6次，
2015-08-04 7 -
白領最傷腰椎的9大壞習慣
白領最傷腰椎的9大壞習慣： 1、久坐加速腰椎老化 現代白領長期坐在辦公室，很容易導致腰齡超標。因為坐著的時候，腰部承受的壓力比站著的時候大4—5倍。長期保持這種姿勢不變，身體的中軸線跟著變化進一步增加腰椎應力，這種累積性損傷可以使椎間盤
2015-08-04 6 -
5款適合女性減肥的美食
通過飲食減肥一直是減肥人士最為推崇的減肥方式，食物不僅可以為身體提供日常所需的營養素，選合適的食物還能加速體內新陳代謝率，説明燃燒脂肪。下面就為大家介紹5款適合飲食減肥的美食！ 1、凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質
2015-08-04 12 -
早晨第一杯水怎麼喝 拒絕4種水
眾所周知的是早上起床喝一杯白開水可以清腸胃，讓排便更通暢。但是有的人早上就不喝白開水，喝一些飲料呀，或者是過夜的水。這樣是不行的。為什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。 一、飲料 早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛
2015-08-04 7 -
簡單小方法預防女性口臭
為什麼很多人都有口臭這種口腔問題呢？引起口臭的主要原因是什麼？生活中應該怎樣做好預防口臭的工作呢？小輯給大家一一介紹。 1、睡眠時是否經常張口呼吸，導致口幹性口臭； 2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯； 3、過
2015-08-04 10 -
治療痛經的6款藥粥 有效緩解痛經
很多女性月經期常會出現經痛的情況，表現為面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡欲吐者等證，並伴隨月經週期發作，稱為痛經，亦稱經行腹痛。中醫認為，本病多為肝郁不舒，氣滯血瘀，或寒凝經脈，氣血不暢所致，當以活血化瘀，溫經止痛為治，介紹幾
2015-08-04 9 -
中醫 宮寒怎麼調理
中醫所說的宮寒比西醫所說的宮寒範圍要大些，宮寒的女性腹部涼、月經有血塊，容易痛經，對於宮寒的治療中醫有一套自己的治療方法，下面我們來看看宮寒怎麼調理。 宮寒怎麼調理 中醫“宮寒”的概念，簡單地說就是子宮寒冷，但是，中醫的“子宮”
2015-08-04 4 -
中醫男性養生 中年解毒老年補腎
中醫男性養生 1、青春期祛濕熱 茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易
2015-08-04 5 -
長期吸煙喝什麼茶好
吸煙的危害我們都很清楚，各種宣傳戒煙的廣告圖片都很嚇人，這其實也是說明了吸煙的危害很大，對於吸煙者來說，戒煙卻不是那麼容易的，很多人都是戒了幾周就受不了了，如果做不到戒煙，那麼，吸煙者至少要知道如何減少吸煙帶來的傷害。吸煙者要注意清肺
2015-08-04 5 -
中醫治療少白頭 喝首烏芝麻糊敲膽經
人上了年紀，頭髮會變白，這是正常現象，但是現在不少年輕人也有白頭發，而且人數還挺多，不少少白頭為此而煩惱，想要治療少白頭該怎麼辦呢?下面我們來看看中醫給出的治療少白頭的方法。 中醫認為，少年白是因為肝腎不足、氣血虧損所導致的現象，所
2015-08-04 3
