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耳朵疾病或是戴多了它！
英國的一項科學研究表明，長時間地戴耳機聽歌，可導致耳聾提前30年到來。 耳機最好選頭戴式的，比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。 戴耳機聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。 耳朵是人重要的感知
2015-08-15 6 -
這些體內毒素需立即清理
生薑yle="text-indent:2em;"> 要想身體更健康，體內一些毒素應及時清理，一起來看看文章吧。 1、體內廢氣 典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭 長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加
2015-08-15 9 -
坐飛機千萬別選這個位置
長途飛行過程中，大多旅客出於節約的考慮而選擇經濟艙，但是經濟艙座位的前後距離只有80釐米左右，由於活動較少，旅客腿部靜脈血液流量減少，更容易形成血栓（DVT深靜脈血栓症），一旦這些血栓通過肺動脈進入肺中，就可能導致血液堵塞的肺栓塞（PE
2015-08-15 9 -
這樣吸煙竟會讓你更受傷
有的人總是上廁所時吸煙，這是非常不衛生的生活習慣。 因為廁所內一般通風差，空氣中含氨量高，吸煙時煙氣中包含有氨在內的大量有害氣體被吸入到人體內。氨對人體的刺激性非常大，上呼吸道受到嚴重刺激，其防禦能力就會大大降低，很容易患上呼吸
2015-08-15 10 -
如此睡覺法可造成面癱！
隨著生活節奏加快，一些人習慣在公車上補覺或者看書，豈料這些行為可能危害健康。 面癱" alt="在這睡覺讀書可導致面癱"> 車上睡覺可致面癱 有些上班族常常在公車上補覺，這樣坐著睡覺不但越睡越累、腰酸腿疼，還會影響健康。
2015-08-15 11 -
出遠門最好是多帶點啥？
外出度假時，拉肚子、外傷等意外常常讓愉快的假期以失望收場。為此，英國某報導諮詢了一些醫學專家的意見，他們往往會在行李箱裡備好下列物品，確保旅途平安。 專家建議：備好環丙沙星。它是一種廣譜抗菌藥，能治療腹瀉、尿道感染、胸腔感染和被
2015-08-15 6 -
多擦擦這些地方可降溫！
發燒是日常生活中屢見不鮮的病症，可由於感冒等引起。發燒至高燒對於人體的危害是巨大的，如果不及時的為身體降溫，持續的高溫會引起人體的各個器官的病變，其嚴重性是不可估量的。所以對於發燒我們千萬不能忽視。在日常生活中掌握一些簡單易行方便快捷的
2015-08-15 6 -
牙周病“洗洗”可輕鬆預防
現今的潔治多使用超聲器械，通過超聲波的振動，使牙石脫落於牙面，必要時再以刮匙刮除較深部的牙石，不會對牙齒本身造成損傷，而且還有助於防治牙周病。 洗牙可預防牙周病 洗牙是治療輕微牙周病的最常用的方法。假若輕微的牙周病得不到治療
2015-08-15 7 -
這樣做就可以清爽怡人！
氣溫高，人們出汗多，胃口差，當然，如果“清淡”僅僅意味著吃東西更要講究衛生，不吃過多的油膩食物，多吃點水果多飲水，那還是有道理的。人體要適應自然環境，故養生的關鍵在於“清”。 居室宜清涼： 早晚室內氣溫低，應將門窗打開，通風
2015-08-15 9 -
5個部位疼痛須馬上就醫
身體某個部位疼痛是司空見慣的現象。很多疼痛無關緊要，比如輕微的外傷，因為這種疼痛沒有造成內部損害，過不了多久就會消失。有些疼痛則不然，不用說沒有醫學背景的人搞不懂，就連醫非所學的醫生也不見得弄得清楚。 頭痛 頭痛有各種原因和
2015-08-15 6 -
唱歌還可能造成這樣的事
唱歌是每一個人都會做的事情，但是有的時候唱歌是需要天賦的，比如女人和男人之間就有不一樣的，唱歌對很多的方面都有影響的，下面就來進一步瞭解一下吧。 經期唱歌需這樣注意" alt="女性經期唱歌需這樣注意"> 女子聲音的音調普遍比男子
2015-08-15 6 -
清晨5狀況透露健康秘密
每天清早醒來之時，你除了懶懶地不想起床外，會不會還有一些不舒服小毛病？請千萬別忽略這些小症狀，健康的問題就是隱蔽在這些症狀上，這是你身體給予你發出的不健康資訊，其中正隱藏疾病啊，不可麻痹大意哦！ 一、臉上呈現出黑眼圈 如果說黑眼
2015-08-15 7 -
喝酒做到這些擺脫不適感
你是否有宿醉過頭頭痛欲裂的難忘經歷？讓營養醫生來為你支招，十招幫你緩解酒後難受。 1.怎樣喝酒不發胖。 首先聲明，我不提倡喝酒，相反我願意推廣世界衛生組織（WHO）對酒類的建議，酒，越少越好。即使少量飲酒真的對預防冠心病有益
2015-08-15 10 -
做到這幾點保護記憶力！
你是否覺得自己的記憶力正在逐年減退？那麼我們有沒有什麼方法能夠保護或者增強自己的記憶力呢？別急，有六個小妙招能夠減慢記憶力的衰退。 1.早餐吃全麥麵包 某大學的研究人員經研究發現，早上吃全穀類食物的人，其記憶力會高於正常人。
2015-08-15 5 -
擁有這8類牙齒一定要拔
臨床中，被一顆壞掉的牙折騰得吃不下飯、睡不好覺、煩躁不安是常見的事。為免後患無窮，8類牙齒一定要果斷拔掉。 1、牙周炎導致的鬆動牙。這類牙齒就算不拔，時間長了也會掉。但因為長期的慢性炎症使牙齒周圍存在大量炎性肉芽組織。這些炎性肉
2015-08-15 7 -
肥胖如何改變了人的器官
肥胖者體積龐大，往往需要付出更大的體力，來完成一定量的工作，再加上反應遲緩 ，動作不靈活敏捷，頻頻發生意外。 肺 當體重增加時，肺部就必須輸送更多的氧氣供給所需，然而肺並沒有因為體重的增加而相應變大，另外下腹部肥厚的脂肪也會
2015-08-15 8 -
愛生氣，最好是補補它！
我們在生活中會發現，肝火旺、愛生氣的人，更容易得高血壓，多疑、憂鬱的人易失眠。這都和中醫講的“怒傷肝、思傷脾、恐傷腎”有密切聯繫。而且，他們大多有口幹、眼睛紅、小便顏色暗黃、大便乾燥、甚至血壓不穩定等問題。而肝火旺往往會傷及腎陰，伴隨腎
2015-08-15 9 -
健康穿鞋需要防“三害”！
穿著不合適的鞋子，也會有損健康，甚至會引發多種疾病。因此要想健康，穿鞋也是一門大學問。 1、大號鞋 因為孩子的腳在不停地長大，所以，為了省錢，給孩子買鞋時乾脆買大一號的，或者親戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以給孩子穿一穿。
2015-08-15 7 -
這種人保養有數竟逆生長
“逆生長”早已不是什麼新鮮詞，但是對於年過25歲的朋友們來說，若能實現“逆生長”絕對是天賜的福報。那麼逆生長有什麼秘訣呢，就往下看看吧。 逆生長秘訣一：喝湯 中醫講究萬物調和，而煲湯便是最好的調和方式。煲湯可以將各種食材的營
2015-08-15 5 -
近視的人還會得老花眼嗎
老花眼是一種遠視視力疾病，而不少得了近視的人總在想：我會不會得老花？會不會近視和遠視綜合一下視力就恢復正常了？事實證明，這是不可能的，即使是近視的人也會患上老花眼。 有近視眼的人和正常人一樣也會發生老花眼。但是，因為近視眼不戴眼
2015-08-15 6
