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有此六特點註定健康長壽
富貴在天，生死由命，有些人天生就註定是健康長壽的，那面相上有哪些特徵呢？ 1、眉毛在面相上又稱“長壽官”，故眉毛端正，成一字形或稍成新月形者，有較長的壽命。眉毛中若長有一兩根很長的眉毛，同時眼睛、鼻子、嘴巴間的距離寬裕且膚色潤澤，這
2015-08-15 5 -
喝酒對身體好不好？
大家都知道經常喝酒對人的身體危害是非常大的，主要原因就是由於在酒精裡面含有一些成分危害人的身體，但是由於人們現在工作的原因，需要經常應酬，說自己在聚餐的時候都避免不了喝酒，如果少喝一點酒確實對人體有好處，如果喝太多的話，將會給身體帶來很
2015-08-15 4 -
誰知道阿膠什麼人不適合吃?
大家可能只知道阿膠糕的營養價值很高，滋補效果很好，殊不知並非所以的人都適合吃阿膠糕，對於這種大補性的食物，吃過了之後會出現內熱現象，因此本身就容易上火的人還是要少吃或不吃的，對此一定要提高警惕，那麼阿膠什麼人不適合吃? 1、 陰
2015-08-15 6 -
牛肉有什麼營養價值？
牛肉不同的部位在食用時方法也是不同的，因為不同的烹飪方法可以使牛肉更加美味，所以一定要掌握烹飪技巧才行。接下來，就來一起看看牛肉不同部位的食用方法都是怎樣的吧。牛肉的營養價值牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌
2015-08-15 2 -
小心肥胖讓你月經不調 中醫瘦腹減肥奇招
肥胖跟月經不調有什麼關係嗎?研究發現，過瘦的人因為缺少脂肪，雌激素的分泌和合成會減少，影響內分泌系統，引起月經不調。然而脂肪過多，同樣會月經不調。 肥胖引起月經不調的原因 近年來的研究顯示，沒有疾病困擾的肥胖女性也可能出現月經不調，此類
2015-08-15 11 -
三個養胃錦囊妙計 調整作息尤為重要
標榜年輕力壯，自稱運動健將，以為保證運動量就能讓你的身體器官運轉正常。然而，在現今緊迫的工作之中，你的胃在慢慢受傷，你察覺到了嗎?疼痛、返酸，甚至噁心、嘔吐……古人有言：十人九胃疾。再忙碌，這個與美味關係最親密的身體器官，我們也要精心呵
2015-08-15 8 -
怎麼喝咖啡最養生？加點牛奶更健康
咖啡是生活中常見的飲品，是年輕朋友們喜歡的一種飲品，喝咖啡對身體有很多的好處，可以解酒，可以消除疲勞等，那麼我們怎麼喝咖啡最健康呢？下面就為大家截殺喝咖啡必知的常識。喝點咖啡能夠預防偏頭痛咖啡中含有的咖啡因在臨床醫療上也常作為藥物來使用，
2015-08-15 10 -
解辣？低溫全脂牛奶最好
科普食客10%的糖水效果與5℃的牛奶相當；冰水比常溫的水更加有效；如果手“辣著”了，用酒精來洗是個好建議。●王澤斌，美國食品工程博士，美國食品技術協會高級會員從生理學的角度來說，“辣”是一種痛覺。不過，這種痛覺卻是被很多人喜歡的。每個人對
2015-08-15 19 -
牛奶啥時喝才是最佳時間？
都說牛奶營養美容，然而什麼時間喝牛奶才是最佳美容時間呢？喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時間是按年齡決定天天的飲奶次數、時間和飲奶量，成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時間了。有一些成年人有早上喝牛奶的習慣，這
2015-08-15 6 -
空腹時能喝牛奶嗎？
在我們這個缺乏飲奶習慣的民族當中，與牛奶有關的誤解卻很多，禁忌更是不一而足：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝。弄得許多人在喝牛奶之前惶恐不安，往往要在牛奶的營養和喝奶的規則之間反復權衡。其實，很多有關牛奶的流行說法未必有充
2015-08-15 5 -
空腹喝牛奶會造成蛋白質浪費！
很多人早上時間比較緊迫，沒有時間準備早餐。所以就用一袋牛奶來代替，但是，空腹喝牛奶營養能吸收嗎？前些日子，有朋友與我探討空腹不能喝牛奶的問題，對部分朋友提出的見解，我想談幾點看法。1、空腹喝牛奶會造成蛋白質浪費實際上，空腹喝牛奶的情況很少
2015-08-15 9 -
空腹喝拉肚子 喝牛奶最佳時間
牛奶是一種我們日常生活中常見的飲品，在日常生活中的牛奶的含量是非常高，牛奶含量的蛋白質是非常高的，但是很多人在早上不吃飯或者是其他情況下進行牛奶的食用，這種做法是完全錯誤的，牛奶這樣的飲用會導致一系列其他的症狀，空腹喝牛奶的就會拉肚子，空
2015-08-15 5 -
腹瀉拉肚子不能喝牛奶
腹瀉拉肚子是人們常出現的一種症狀，但由於其不屬於什麼大的疾病所以不受很多人的重視，其實這是不對的。很多時候腹瀉嚴重的也會造成很大的危害，所以這就需要我們在飲食上多加注意了。在這兒尤其要提醒大家的是腹瀉拉肚子不能喝牛奶。這時候，要選擇低纖維
2015-08-15 7 -
牛奶真的可以促進寶寶長高個嗎？
牛奶是很好的日常保健品，所以，對於小寶寶們來說，牛奶也是三餐中必不可少的一種食物，在生活中，不少的父母覺的牛奶含鈣量高，常常給孩子飲用牛奶，孩子就一定能長高個，這種想法是否真的有科學依據呢？每天喝牛奶能長高嗎？高挑的身材一直是每個人都想擁
2015-08-15 7 -
什麼時候不能喝牛奶
牛奶味道鮮美醇厚，營養價值極高，是補鈣養生的佳品，因此牛奶是許多人家中必備的飲品。但是，牛奶並不是隨時都可以喝的，也有不適宜喝牛奶的時候。那麼什麼時候不能喝牛奶呢？養生專家介紹，在空腹的時候不能喝牛奶。因為牛奶含有豐富的蛋白質、糖類和脂肪
2015-08-15 10 -
牛奶什麼時間段喝最好?
有些成年人有早晨喝牛奶的習慣，這種方法不科學，原因是經過一個晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃飯消化食物的準備，這時胃的排空也很快，而牛奶又是流質的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養成分的損失。
2015-08-15 7 -
牛奶怎麼喝效果最好
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想
2015-08-15 5 -
馬錢子 馬錢子的功效與作用大揭秘
馬錢子是一味非常好的中藥，它的功效是非常多的，比如散血熱、消腫、止痛等等，馬錢子功效很大，但是它的毒性也是非常大的，吃這種藥的時候要根據醫生的提示，這樣我們才能夠很好的服用這味藥材。 一、馬錢子的功效： 馬錢子的功效是非常多的，可
2015-08-15 8 -
男生大腿減肥的幾個方法
我們發現有很多男生雖然體重不是很重，但是大腿卻容易堆積很多的脂肪，大腿肉太多不但影響了我們的形象而且也影響了我們的行動，所以男性朋友們應該重視這種症狀，要想辦法來對付這種症狀才行，其實男生想要減掉大腿的肉肉，我們還是有很多方法可以實施的
2015-08-15 6 -
荷葉和桃花一起能減肥嗎
荷葉茶具有分解脂肪，消除便秘等功效，因而具有一定的減肥效果，而有人疑惑荷葉和桃花泡在一起是否可以減肥，事實上，荷葉和桃花泡在一起是具有減肥的功效的。並且桃花具有一定得美容作用，對於女性來說可以在一定程度上抗衰老，因此可以多喝。以下是荷葉
2015-08-15 5
