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日常男性腎虛吃什麼食物能養腎
隨著生活水準的提高，如今雖然很少缺乏營養，但是由於各種原因腎虛的朋友卻很多，以下六類補益腎精的食物不僅能夠讓你遠離腎虛，還能幫你養出紅嫩好氣色。 日常男性腎虛吃什麼食物能養腎 1、山藥 又名薯蕷。作為具有補腎作用的藥食兩用之品，不論是名
2015-09-06 10 -
可有效緩解痛經的藥膳
痛經，一直是困擾無數年輕女性的問題。嚴重者會影響正常的生活和工作，可出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等症狀，這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨。隨著天氣日漸寒冷，稍不注意，寒氣便易在體內凝滯，痛經的女性也越來越多了。下面介紹幾款藥膳
2015-09-06 9 -
月經期間能吃鴨肉嗎 需要注意什麼
經期能吃鴨肉嗎 女性在月經期間吃鴨肉是沒有問題的，不會影響身體。 指導意見：鴨子對月經是沒有影響的，但是做鴨子的時候輔料不要放辛辣刺激的食物，月經期間不要吃冷的食物。 鴨肉的營養價值 1.鴨肉中的維生素B族和E的含量非常的多，這對抵抗腳
2015-09-06 2500 -
月經期間能吃減肥食譜嗎
月經期間能吃減肥食譜嗎 月經期間是能吃的，這時的減肥效果最好。 女性每到經期必感身體虛弱，使大家很是苦惱，其實經期不是只能帶來麻煩，在此期間減肥效果可加倍。經期是女性特殊時期，想減肥的女性可好好利用經期，合理安排好經期減肥飲食並適當運動
2015-09-06 9 -
月經期間能吃黃連嗎
月經期間可以吃黃連嗎 月經期間不要吃黃連，因為黃連有著很重的清熱的功效，吃的話容易引起月經不調。所以不要吃，經期最好吃點溫補性的食物，不要吃涼的，月經會出現異常的。 黃連上清片有散風清熱，瀉火止痛的作用。月經期間吃黃連上清片可能會導致月
2015-09-06 80 -
中醫治療急性闌尾炎偏方大全
赤芍治急性闌尾炎 【功能主治】活血行氣，清熱解毒。主治急性闌尾炎。 【偏方組成】赤芍12克，敗醬草50克，丹皮12克，蒲公英50克，銀花50克，木香10克，玄胡10克，當歸20克，桃仁10克，地丁30克，大黃10克。（後下） 【用法用量
2015-09-06 12 -
中醫治療慢性闌尾炎偏方大全
木香金銀花治慢性闌尾炎 【功能主治】主治慢性闌尾炎。 【偏方組成】木香、金銀花、蒲公英各25克，牡丹皮、川楝子、大黃各12克。 【用法用量】加水煎沸15分鐘，濾出藥液，再加水煎20分鐘，去渣，兩煎所得藥液兌勻。分服。每日1～2劑。 【病
2015-09-06 9 -
導致男性脫髮的原因有哪些？
男人頭髮變稀疏不可小瞧，有4種病所導致的。男性頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌。 導致男性脫髮的原因有哪些 1、飲食紊亂症 減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而
2015-09-06 5 -
如何充分利用午休時間午睡
忙碌工作了一上午後，我們往往需要在中午時間休息一下，補充身體消耗的能量。如果能有充分的午睡時間是最理想的，但現實情況是，我們往往難以擠出太多的時間午睡。因此，我們需要用一些睡眠技巧來幫助我們充分利用短暫的午休時間。 如何充分利用午休時間
2015-09-06 15 -
容易爛的水果如何保存
●香蕉要在室溫存放，不能放冰箱嗎？ 錯。香蕉熟了還是得放冰箱，雖然外皮會變黑，但不會影響果肉的甜美。 ●蘋果、水蜜桃一起塞冰箱？ 不可以。許多人習慣把水果全都保存在冰箱保鮮抽屜，若是錯把不同特性的水果放在一起，就會像冰箱裡的水蜜桃一樣，
2015-09-06 7 -
如何挑選新鮮茄子
茄子的挑選方法 外表：一般果形均勻、周正，老嫩適度，外表有光澤，無裂口、腐爛、鏽皮、斑點，皮薄，籽少，肉厚，細嫩的茄子較好。 看“眼睛”：在茄子萼片與果實相連接的地方，有一圈淺色環帶，這一環帶被稱為茄子的“眼睛”。一般來說，當環帶呈白色
2015-09-06 7 -
哪些食物能防曬？
除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從內在加強防曬，充分攝取“SPF食物”，更能升高抗曬戰力，今年不當黑妹妹、小花臉。哪些是能防曬的“SPF食物”皮膚科醫生推薦你，從今起把下列食物放入飲食清單裡。 為什麼食物也能防曬 皮膚科醫學研究發現，
2015-09-06 5 -
緩解秋燥的三款湯粥茶
捱過炎熱的夏季，到了秋季我們要注意滋陰潤燥，乾燥是秋季的主要特點，秋燥傷肺，會讓你的覺得皮膚乾燥、口鼻幹，容易上火便秘，日常多吃些潤燥的食物可以緩解這一現象，下面我們來看看秋季潤燥的湯粥茶。 海帶排骨湯 材料：幹海帶結，排骨，薑，
2015-09-06 7 -
小小一口痰細菌千千萬 祛痰吃6種食物
小小一口痰，細菌千千萬 晚清重臣李鴻章有一個與吐痰有關的小故事，當時李鴻章出訪美國，在華盛頓的國立圖書館中想要抽煙，但是被值班的工作人員阻止，於是李中堂大人就在走出圖書館之後，惡狠狠地在圖書館門口吐了一口痰，圖書館的工作人員發現後，
2015-09-06 9 -
紅棗不同吃法功效大不同
紅棗對女性有很好的養生功效，在中醫看來，它性味甘平，可以經常吃，紅棗的吃法有很多，其實不同的吃法會有不同的養生功效，下面我們就來看看紅棗不同吃法的功效都有哪些。 不同功效不同做法 1、紅棗泡水：養肝排毒 用紅棗泡水喝，能夠養肝排
2015-09-06 5 -
打嗝不止怎麼辦 止嗝方法大盤點
打嗝是一個正常的生理反應，但是在一些特殊的場合中打嗝會讓你非常的尷尬，應該如何停止打嗝呢？今天，小編就來為大家介紹幾個簡單、方便又快捷的治療手段，讓你停止尷尬，一起來瞭解下打嗝不止怎麼辦吧！ 打嗝不止怎麼辦 專家告訴我們，身體出現
2015-09-06 7 -
經期吃紅豆補血 紅豆怎麼吃最補血
女性經期吃紅豆補血 中醫認為，紅豆性平，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。產後乳汁不足喝碗紅小豆粥。現代研究發現，紅豆中也含有一種皂甙類物質，能促進通便及排尿，對
2015-09-06 10 -
便秘怎麼調理 治療便秘的菜肴及妙招
能治療便秘的菜肴 1、紫菜芝麻飯 先將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。同時將這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。紫菜含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、鉀、鐵等營養物質，能促
2015-09-06 5 -
容易焦慮怎麼辦 緩解焦慮的食物及方法
容易焦慮怎麼辦？ 緩解焦慮的食物 1、菠菜 國外醫學研究表明，菠菜具有顯著的“安慰”功效。菠菜中富含鉀元素，這一礦物質有助於調節體內皮質醇的含量，催化幸福感的生成。 2、蘆筍 情緒低落與體內葉酸水準不足有著一定的聯繫。營養
2015-09-06 14 -
吃鳳梨的好處及禁忌
吃鳳梨的好處 鳳梨又稱鳳梨，鳳梨富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁，無人不愛，好處多不勝數，以下是最為人知的健康益處： 增強骨骼 礦物質、錳有助強化骨骼和結締組織。一杯鳳梨汁能提供每天所需的
2015-09-06 10
