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有哪些方法能夠治療失眠
在職場中,不少白領有失眠的問題,因為不少的人在生活和工作中壓力很大,所以存在失眠的難題也是很正常的事情,眾所周知,失眠也是屬於亞健康的一種表現。那麼,你知道在職場中,女人有哪些方法能夠治療失眠呢?下面小編就跟大家說說緩解失眠這種疾病
2015-09-06 4 -
白領喝什麼茶可以保護眼睛
許多都市白領女性工作強度大,經常熬夜,且長時間用眼,易造成眼部疲勞、視力下降,但不工作又肯定不行,怎麼辦呢?不如來喝喝下麵的4種養生茶吧,既解渴又能緩解眼部疲勞,是飲食護眼良方哦! 1、菊花茶 菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維
2015-09-06 8 -
7種天然食物幫女性補腎
不是只有男人才會腎虛,專家認為女人腎虛同樣會出現多種身體問題,如更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等。那麼女人該如何補腎?是藥三分毒,與其藥補,不妨選擇食療補腎。下面推薦九款天然食物,讓女人變得更健康。 1、栗子 栗子不僅有補脾健
2015-09-06 3 -
白露節氣吃什麼養生好
白露是24節氣之一,此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上有了露水。每年西曆的9月7日前後是白露。臨近白露,大家最關注的就是白露節氣吃什麼好。下面,我們一起來看看白露節氣吃什麼好。 白露節氣吃什麼養生好 1、秋梨 冬季有保健醫
2015-09-06 7 -
白露節氣吃什麼對身體好
有時我們真的感覺,時間一天一天的流逝真的很快,轉眼,白露節氣已然來到我們身邊。而在這個節氣中,我們應該吃什麼呢?喜歡養生的人們肯定都很想知道白露節氣中吃什麼對身體最好,那麼,今天小編會在下面一文中告訴大家這些答案,大家一定要好好閱讀
2015-09-06 4 -
秋季養生 秋燥吃什麼食物好
秋季由於氣候乾燥的原因,人很容易上火,那麼秋燥吃什麼呢? 秋燥吃什麼養生好 百合 百合不僅是一種可供觀賞的花,同時也是一種具有安神、滋養身心的食材,秋季特別適合吃百合以促養陰肺、潤肺燥、止咳等功效。 推薦食療方法 1、百合蜜
2015-09-06 3 -
童患手足口病 “對症”治療方法介紹
中醫理論認為,手足口病的病因為外感濕熱疫毒。當濕熱之邪傷及肺脾兩髒時,造成肺胃失和或毒邪蓄積於脾,使脾主四肢及開竅於口的功能失調,就會出現手足口病的臨床特徵,同時還伴有發熱、流涕、微咳等類似夏季感冒的症狀或流涎、拒食、煩躁等症狀。有了以上
2015-09-06 7 -
新生兒疾病:寶寶長紅斑
新生兒紅癍,發病原因尚不清楚,可能是機體的變態反應、一般發生在生後1-2天,有的在生後4天以後發生,出生就有這種症狀的很少。新生兒紅癍表現為皮膚大片鮮紅色,大小不等或融合成片,一般軀幹部位最多,前胸多於後背;輕型者,紅癍發生在前臂、小腿和
2015-09-06 7 -
夏季寶寶長痱子 切勿用涼水洗澡
洗了個涼水澡,痱子卻更多有網友媽媽在論壇裡說,這幾天黃色高溫預警,恰好寶寶長痱子了,看著寶寶滿頭大汗,為了讓寶寶舒適一點,就給寶寶洗了個涼水澡,誰知道這一洗,背部的痱子長得更多了,令媽媽好心痛!明明痱子是溫度高、出汗過多堵塞汗腺毛孔而產生
2015-09-06 6 -
日常生活中應該如何健康的健身?
隨著人們對於美的追求。魔鬼身材是每個女性朋友的追求。我們怎樣才能擁有魔鬼身材呢?這就要談到一個健身的問題。一個良好的生活習慣以及健身習慣才能讓我們夢想成真。一個健康的身體是保持身材的前提。所以健康的健身才是我們的目標。下面我們來談談怎麼
2015-09-06 4 -
騎動感單車能減掉胳膊上多有的贅肉嗎?
加強體育運動,增強人民體質。這是我們開運動會時使用的口號。現在的體育運動項目很多,比如跳高、跳遠、足球、排球、羽毛球、乒乓球、賽跑、游泳、騎動感單車等等。今天我們來介紹一下騎動感單車。看看這項運動對於愛美的人士減掉胳膊上的贅肉有什麼幫助
2015-09-06 10 -
正確的站姿啞鈴推舉應該怎麼做
現在我們在生活中對啞鈴已經不在那麼陌生了,在健身房中隨處都可以見到,因為啞鈴已經成為了很多男性在鍛煉的力量時的首選體育器材,啞鈴的推舉方式很多,每一種方式都可以起到不同的鍛煉效果,站姿啞鈴推舉男生中經常使用的一個動作,但是在生活中如果沒
2015-09-06 5 -
游泳時注意什麼
在這個炎炎的夏日,如果能夠在游泳池裡游泳,或者在海邊游泳,該是多美好的享受,可是現在很多游泳事故老是出現,都知道水火無情,雖然夏日游泳是享受,但是也要有充分的準備。一般情況下,在游泳的時候該要注意些什麼呢? 最主要的是要注意這些
2015-09-06 4 -
瘦小腿健美操的步驟
對於愛美的女性來說,如果是能夠擁有修長筆直的小腿的話,會給自己的魅力加分不少,不過即便是您沒有好看的小腿,也不要過於擔心,只要是通過正確的方法,想要擁有完美的小腿線條還是很容易的,而健美操就是很不錯的瘦小腿方法。具體瘦小腿健美操的步驟如
2015-09-06 6 -
男人臉上出油厲害怎麼辦
1、臉上出油的人,要做好清潔的工作,一般建議的是深層的探油。所以,最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品,多為精華液,濃縮性的。 2、少吃海腥發物,像魚、蝦、羊肉、貝殼類,少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。 3、每天早晚都要用
2015-09-06 15 -
月經不調的護理要點要知道 月經不調飲食調理注意哪些
月經不調是婦科疾病裡的一種,很多女性都會出現,此病會對生活產生影響。而患者若不重視月經不調的護理工作,就可能會使其病情不斷惡化。因此大家要提前瞭解月經不調的護理方法,才能及時控制好病情。月經不調該如何護理1、多吃含有鐵和滋補性的食物補充足
2015-09-06 5 -
警惕男人衰老三個不逆轉
男性身體機能的衰老雖然不像女性絕經那樣有一個明顯的生理變化過程,但是從中年起就會發生一些幾乎難以逆轉的衰老變化。 1、大腦功能: 集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取資訊的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。
2015-09-06 5 -
三招塑造完美翹臀不是夢
穿上緊身牛仔褲的時候,是不是總是覺得屁股扁扁的,不太自信?你也想要擁有模特般的蜜桃翹臀嗎?而且,拉伸臀部的肌肉,讓臀部變得更加挺翹的同時,還能讓雙腿看起來更緊實修長!現在小編帶給大家一個美臀計畫,將室外跟室內提臀運動結合起來,讓你的美臀
2015-09-06 4 -
女性四護膚強迫症竟毀臉
見不得臉上一點油光,三天兩頭去角質,面膜一天敷幾片,看到新的護膚方法就想試,每天花在護膚保養上的時間超過兩小時,如果你有以上習慣,那你一定是患上“護膚強迫症”了,過度保養不但無效反而更毀膚,你是不多塗點會死星人嗎,如果不幸中槍,那就趕緊
2015-09-06 5 -
白醋洗臉的4大好處
白醋洗臉能起到殺菌、美白、祛痘、嫩膚的好處如此之多,但是不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強,會刺激皮膚,給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。 白醋洗臉有什麼好處?細數白醋洗臉4大美膚功效 用醋洗臉能夠增
2015-09-06 4