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女性雌激素低咋辦
雌激素是女性一生不可缺少的朋友，雌激素是維持女性第二性發育的基本物質，是控制女性生命週期的關鍵因素。可以說女性能否有健康的身體，能否擁有正常的生育能力都與雌激素分泌有著直接的關係。 可是大多數女性一到了35歲以後，雌激素的分泌就會變
2015-09-07 8 -
週末愛上懶覺可引起內分泌失調
想必週末不需要上學、上班的各位都會舒舒服服的睡個懶覺把？而且秋冬氣溫正好適合睡覺，有的人甚至一覺睡到中午。睡懶覺確實是一件舒服無比的事，但是你知道嗎，睡懶覺可是對身體健康有諸多壞處呢。 1、內分泌紊亂 睡懶覺會打亂人生物鐘節律。
2015-09-07 17 -
肛周膿腫的養生食療方
肛周膿腫食療（以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生） 1、綠豆粥 原料：大米250克，綠豆150克，白砂糖200克，常用水適量。 做法：將大米用清水淘淨，綠豆去雜質，用清水洗淨。 2、芹菜粥 原料：鮮芹菜100克，粳米50克，精
2015-09-07 14 -
痔瘡食療 患者飲食注意事項
痔瘡在我們的生活中是非常的常見的，人們對於痔瘡也是非常的熟悉的，很多人都患過痔瘡，而治療痔瘡的方法也是比較多的，而食療就是其中比較受到歡迎的一種，但是在飲食上痔瘡患者要注意一些禁忌，今天小編就為大家介紹一下吧! 飲食原則 1、忌飲
2015-09-07 13 -
減肥吃粗纖維食物有效嗎
我們都知道日常生活中吃一些粗纖維的食物對於身體健康有很多益處，粗纖維說白了就是膳食纖維。而我們生活中經常吃的糧食以及蔬菜水果當中都含有膳食纖維，有專家指出，粗纖維食物可以幫助減肥，這對一些身體肥胖的人來說是一個好消息。那麼，粗纖維真的可
2015-09-07 6 -
如何消滅腹部脂肪比較好？
相信大家都應該知道，腹部的脂肪是最難消除的，無論是臉上、腿上、後背的脂肪都是相較於腹部都是非常好減下來的。所以很多腹部有贅肉的人就會非常擔心，而且各種減肥產品都沒有用，那麼，該如何消滅腹部的脂肪呢?下面，一起來看一看消滅腹部脂肪的相關資
2015-09-07 12 -
後腰肉怎麼減
減肥是一個恒久不變的話題，也有一些人局部贅肉比較多，所以也加入到減肥的行列當中來。後腰腹部，手臂內側等等是贅肉比較容易堆積的部位，應該採取相應的減肥方法才能去掉，後腰以及腰腹部的贅肉多數是由於缺乏鍛煉，長期的久坐不活動造成的，應該相對應
2015-09-07 6 -
後腰肉怎麼減呢
減肥是一個恒久不變的話題，也有一些人局部贅肉比較多，所以也加入到減肥的行列當中來。後腰腹部，手臂內側等等是贅肉比較容易堆積的部位，應該採取相應的減肥方法才能去掉，後腰以及腰腹部的贅肉多數是由於缺乏鍛煉，長期的久坐不活動造成的，應該相對應
2015-09-07 5 -
中午吃什麼減肥
減肥是對一些胖男胖女們每天必須要面對的事情。但是對於一些人來說，減肥是一件非常艱難的事情，我個人認為只要不吃飯就會達到減肥的目的，但是不吃飯人體中的營養物質就會減少。造成營養不良，引起體質下降。特別是對於午餐會影響我們正常的工作狀態。所
2015-09-07 6 -
怎樣緩解孕期水腫現象？ 5個湯品能幫助孕媽媽去水腫
懷孕期間。不少准媽媽被水腫困擾，雖然到一定時間水腫逐漸消失，但是嚴重影響了准媽媽的正常生活。那麼怎樣才可以預防水腫呢？出現水腫的情況怎樣做可以緩解呢？下面教你如何不做“腫”媽媽。如何不做“腫”媽媽 ：腎臟是機體排水的樞紐，如果想要緩解孕期
2015-09-07 11 -
胃腸功能紊亂有什麼治療方法
對於患有胃腸功能紊亂的人來說，如何治療呢？專家提醒有效的治療措施有助於病情的緩解，並且能夠到達到治癒的效果如果採取的治療措施不當的話就會難以康復，並且也會增加病情的嚴重性，接下來就隨小編一起來看看胃腸功能紊亂有哪些治療方法吧! 胃
2015-09-07 3 -
防治骨關節炎的六大建議
骨關節炎的主要症狀就是關節疼痛，對患者的健康和生活都造成影響。那麼，如何防治骨關節炎呢？小編有六大建議。 1、對受累的關節應加以保護，降低關節負荷，減輕體重，注意休息，避免長時間負重和不良的姿勢，使用手杖、步行器等。 2、避免長
2015-09-07 9 -
兒童營養不良的三個信號
很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處，比如光喝湯不吃肉，長期下來肯定會造成營養不良，阻礙孩子的健康成長。 孩子正是長身體和智力開發的時候，對各項營養素的攝取量會比較大，但是，很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處，比如光喝湯不吃肉，
2015-09-07 7 -
淋巴癌吃什麼水果好
淋巴癌吃什麼水果好？ 淋巴癌病人在食物選擇上沒有特別多的忌諱，可以適當多選用些新鮮水果，比如西瓜、葡萄、香蕉、草莓等。作為輔助治療手段，可以根據自身情況人參皂苷Rh2（護命素）等中藥，增強治療效果，減輕放化療毒副作用給患者帶來的傷害
2015-09-07 25 -
淋巴癌的養生食療方
淋巴癌飲食上的注意事項 1、在飲食調理上，要注意多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物。 如荸薺、鴨梨、鮮藕、冬瓜、西瓜、綠豆、香菇、銀耳等食品。淋巴癌患者經過放療後，機體損害較大，臨床常見灼熱傷陰、口幹煩躁等鬱熱傷津的現象。 2、在
2015-09-07 17 -
為什麼會得淋巴癌 如何預防
為什麼會得淋巴癌？ 1、免疫功能低下如愛滋病、器官移植、類風濕性關節炎等。 2、病毒感染如HTLV、HIV、EB病毒等。 3、化學致癌物如農藥和染髮劑等。 4、其他如放射線暴露和霍其金病治療後等。 長期的飲食結構，生活習慣等
2015-09-07 12 -
喝牛奶能豐胸嗎 喝這讓你擁有魔鬼身材
牛奶因為它豐富的營養價值和眾多功效而越來越受到大家的歡迎，那麼牛奶能夠豐胸麼，女性喝牛奶有哪些好處呢，應用牛奶豐胸的食譜有哪些呢，優酪乳可以豐胸麼，帶著這些問題，今天小編就和大家一起來探討一下吧。 喝牛奶豐胸嗎 牛奶是一種很好的營
2015-09-07 14 -
能降血壓的食物有哪些
現如今的都市生活中，高血壓患者的年齡層越來越年輕，不得不引起重視。除了日常起居的要注意降血壓外，在飲食上也要多注意才行。今天，來為大家介紹一下可以有效降血壓的食物都有哪些，千萬別錯過了。 吃什麼降血壓 脫脂牛奶 脫脂牛奶是鈣質
2015-09-07 4 -
太極拳教程 每天做此運動讓腰腿更利索
在太極拳中，身體各個部分的功能都是非常重要的，想要學好太極拳，我們就得協調好周身各個部位的作用，今天小編重點為大家講的就是太極拳中“襠”的作用，希望大家能夠對太極拳有進一步的認識。 每天花十分鐘做此運動，讓腰腿更利索 太極拳的練習
2015-09-07 4 -
太極拳教程 只需十個字你就可以成為高手
太極拳是一門非常深奧的武功，學習太極拳需要講究循序漸進的過程，同時我們也需要掌握好當中的要領和技巧，今天小編要為大家講述的就是太極拳最核心的要領，希望大家通過本文可以對太極拳有進一步的學習。 通過歷來前輩們的經驗總結，可以將太極拳的
2015-09-07 6
