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紅棗茶能減肥嗎
紅棗具有很高的糖分和一定的脂肪含量，因此它不具有減肥效果，但它能夠起到平衡營養吸收，提高免疫力的效果，如果想要減肥應該多吃脂肪含量少的食物，如黃瓜和一些水果。另外運動減肥效果最好，也不容易反彈。在減肥期間吃些紅棗還是可以的，能夠起到提高
2015-09-18 11 -
紅棗茶減肥效果如何
紅棗茶具有一定的營養價值，對身體能夠起到一定的調養效果。但紅棗茶並不能直接起到減肥效果，但是可以做為減肥活動的營養補充。當然想要取得很好的減肥效果，最好的方法是運動和飲食。少吃油脂食物，食物中要少鹽分，通過一定的體育鍛煉和科學飲食達到的
2015-09-18 8 -
瘦身減肥貼有效果嗎
瘦身減肥是每一個年齡階段的朋友們都有的，因為愛美是不分年齡的，不分男女的，現在很多人都為了方便和省時間，都會去使用瘦身減肥貼這個方法來達到減肥的效果，不過很多人都沒有正確的去選擇適合自己的瘦身減肥貼，都是盲目的聽信說這個好就買這個，那到
2015-09-18 5 -
瘦身減肥霜的使用注意事項有什麼
現在很多愛美的姐妹們為了能夠成功快速的瘦身減肥，通常什麼方法都會去嘗試，只有能達到瘦身減肥的效果就可以了，現在很多人都在使用瘦身減肥霜，因為產品使用起來比較方法和節省時間，比較受那些懶人又愛美的姐妹們的歡迎，那這種瘦身減肥霜的使用起來有
2015-09-18 16 -
瘦腹減肥操如何做的
對於想瘦腹部人們來說，通過一些有效的運動是可以改善身體結構的，而且有瘦身瘦腹減肥的作用，且通過如腹部的肌能上運動，可以達到幫助其腹減肥的效果，特別是一些愛美的女性，對於這項運動是十分熱衷的，而且對於身體方面還有調節功能，以幫助其身體減肥
2015-09-18 9 -
怎樣才能快速減後背的肉
想要減肥或者減掉身上某些部位的，多餘的脂肪和贅肉都是應該去尋找相應的方式和方法的，就像今天要提到的快速減後背的肉的方法，不能盲目的去胡亂做一些運動因為那些不是有針對性的。所以，一些朋友如果想要知道怎麼才能快速減後背的肉的一些知識就需要看
2015-09-18 5 -
針灸減肥會影響到月經嗎
針灸減肥越來越受到女性朋友的追捧，這是因為進行針灸減肥即不需要嚴格的進行節食，也不用每天堅持進行運動，針灸減肥需要一個長期的過程，所以在針灸的療程中難免會出現女性在例假期，這個時候還繼續針灸減肥會不會使得月經受到影響呢？這是最近很多女性
2015-09-18 45 -
最傷腎的飲食行為有哪些
腎臟健康對人體極為重要，可是生活中很難避免傷腎行為，不健康的飲食習慣也會成為傷腎行為。中醫警告：5大飲食習慣是最傷腎行為！ 5大飲食習慣最傷腎 1、吃太多肉 吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應控制在手掌大小約0.5公
2015-09-18 6 -
月經期最佳護膚秘笈
女人每個月總有那麼幾天“老朋友”會光顧，與其感歎女人的不幸，不如利用起經期這7天進行護膚保養。你的那幾天是怎麼保養得呢？下面美容專家為你整理的月經期最佳護膚秘笈，一起來學習下吧！ 秘訣一：月經前期-抗痘防斑 專家表示，月經開始前
2015-09-18 9 -
即食面有25種添加劑？別再吃這6大零食了！
上周，某環保機構稱，該機構收集了市場上銷量最大的33個種類489個常見食品的配料表，並對其中所含食品添加劑進行了匯總分析。速食麵、果味飲料、薯片、蜜餞、果凍、火腿腸、口香糖、餅乾、霜淇淋等都是生活中最普遍的零食。這些食品中都含有食品添加劑
2015-09-18 4 -
秋季哪些食療方養胃
進入秋季後天氣逐漸變涼，忽冷忽熱的天氣容易對胃腸道產生刺激，致使胃病復發。腸胃不好，試用7個食療方養好嬌貴的胃。秋季正是養胃的好時機，養好了胃可以輕鬆地度過一個漫長的冬季。 花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30
2015-09-18 5 -
人流後喝什麼湯滋補呢
人流雖然跟分娩是有著一定的區別，但是還是一樣對身體會產生一定的傷害，不管是藥流，還是人工流產，都存在著一定傷害，對會都身體造成一定的創傷，所以說在人流後也同樣要休息一下，在我們民間俗稱的就是小月子，一般是十二天。人流有的出血量會增大，
2015-09-18 9 -
女性貧血有哪些飲食誤區
女性貧血有哪些飲食誤區？因為女性的個人身體因素，往往會出現貧血的情況，並且在女性月經來潮時，都會造成大量的鐵流失，因此很容易出現貧血的情況。但很多人卻不知道，因為一些女性在飲食上存在很多的誤區也是造成貧血的一大重要原因，下面和小編一
2015-09-18 6 -
秋季養生 秋季保健養生吃什麼食物好
民以食為天，對於當下的所有人而言，利用飲食的方式進行養生也是一個非常不錯的選擇的。那麼秋季要吃什麼更有利於養生呢？下面就為大家盤點幾大秋季吃最有利於養生的食物。 1、百合 中醫認為百合含有豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、果膠、生
2015-09-18 12 -
秋季上火吃什麼食物降火呢
上火大家肯定都不陌生，特別是對於喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來說都瞭解，因為這是一種非常常見的日常疾病。那上火了吃什麼食物去火好呢？ 藕 藕既可當水果，又可作佳餚，生啖熟食兩相宜。藕不論生熟，都具有很好的藥用價值。中醫認為，生藕性
2015-09-18 8 -
秋季上火吃什麼食物敗火
上火吃什麼好？解決方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。生活中，我們經常會吃一些容易上火的食物。下面給你介紹幾種敗火食物！ 蓮子 蓮子的壽命很長，歷代
2015-09-18 6 -
中醫祛痘食療偏方推薦
痘痘是我們都臉上讓人比較困擾的肌膚問題，但是多數人又不敢輕易嘗試市面上的護膚產品，那麼能不能用中醫傳統的方法來祛痘呢？下面為大家介紹中醫祛痘食療偏方推薦，供大家瞭解。 中醫祛痘食療偏方推薦 1、黃芩9克，桑白皮15克，銀花15克
2015-09-18 5 -
下巴長痘痘怎麼調理比較好
下巴長痘痘是一件非常惱人的事情，直接影響了美觀以及我們的心情。今天，小編就來和大家一起瞭解下巴長痘痘的原因以及下巴長痘痘怎麼辦，一起來學習下吧！ 下巴長痘痘的原因 科學家告訴我們，下巴長痘痘的原因一般認為有五個，分別是內分泌失調
2015-09-18 9 -
上班族女性最快瘦腹的方法
大多數上班族每天基本上要在辦公室坐上8小時之久，長期這樣做下去，下半身血液迴圈不暢，不僅雙腿浮腫，連肚子也會在不知不覺中長出贅肉。那麼上班族們該怎麼樣擺脫這種困境呢？下面小編教你最快最有效的瘦腹方法，趕緊一起學習一下吧！ 1、白
2015-09-18 5 -
孕婦咳嗽能吃枇杷葉嗎
一般情況下不建議孕期的女性直接吃枇杷葉治療咳嗽的。因為引起孕婦咳嗽的原因晚是多方面，而其中感冒是引起咳嗽的一個最為主要的原因之一 。同時又界于孕婦這一特殊的身份，因此建議准媽媽可以從以下幾方面做起。 首先，有輕微感冒時一定要多補充水
2015-09-18 9
