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預防關節炎的6個方法
膝關節炎在中老年特別是女性中發病率高，所以，中老年應該尤其注意膝關節炎症狀的預防，以及日常身體健康的保健。小編就向大家介紹一下預防膝關節炎的方法。 一、減輕體重 因體重導致膝關節炎的患者，近幾年在病人群佔據了很大比例，除去遺傳和藥
2015-10-20 9 -
強直性脊柱炎的初期症狀表現
強直性脊柱炎這種疾病對於患者所造成的危害是比較大的，所以大家要重視強直性脊柱炎的預防工作。下面就讓我們一起來看一下強直性脊柱炎在患病初期的症狀表現吧。 1、併發周圍關節炎：以髖關節最為常見，患病人群達到35%。該病通常為雙側性，起病
2015-10-20 10 -
運動擦傷的處理步驟
在運動中，一不小心就容易造成創傷，其中最輕微的就是擦傷了，但是對於擦傷的處理我們也不能馬虎，否則將會造成感染。 運動擦傷的處理步驟 1.清創：擦傷時，傷口可能沾有土或者其他贓物，清洗創面可以防止傷口感染，可用生理鹽水洗淨創口，沒
2015-10-20 69 -
脾虛的常見症狀有哪些
脾虛不僅僅是幼兒會出現，成年人也有可能脾虛。那麼，脾虛的症狀都有哪些呢？如果出現了脾虛可以嘗試喝食療粥來進行調理。接下來，為大家介紹一下調理脾虛的食療方，別錯過了。脾虛的症狀消化道：便秘or大便稀溏。從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有：
2015-10-20 6 -
女性乳腺炎飲食調理要注意什麼
女性患了乳腺炎要如何調理呢？女性乳腺炎在治療的過程中，還需要注意的就是飲食安排。因為有些食物可以輔助調理乳腺炎，同時有些食物就會影響到乳腺炎的治療。下面為大家具體介紹一下女性乳腺炎飲食調理須知是怎樣的吧。乳腺炎吃什麼好乳製品中含有非常豐富
2015-10-20 9 -
尿毒癥的早期症狀有哪些？
尿毒癥是腎病中最為嚴重的疾病，這種疾病對患者帶來了嚴重的傷害，這主要是由於是有與各種的慢性腎臟疾病發展到後期所致，所以對於患者應該加強尿毒癥的治療工作。 下面我們來介紹尿毒癥的幾種症狀。 一、尿毒癥早期會出現困倦、乏力現象，這種
2015-10-20 8 -
哮喘病人如何進行鍛煉
哮喘病人怎樣進行鍛煉 （1）選擇合適的運動項目 哮喘病人的體育運動可以多樣化，所有體育項目中以游泳最為適合哮喘病人，其次分別為划船、打太極拳、練功十八法、體操、羽毛球、散步、騎自行車和慢跑等。病人通過參加一些輕鬆、娛樂性強的運動
2015-10-20 6 -
面癱疾病的治療方法有哪些
1、針灸按摩 選取風池、翳風、陽白、四白、地倉、下關、合穀等穴位針刺治療，但應注意刺激強度，以局部不出現發僵發緊感為宜，以免影響面癱的恢復，甚至導致面肌痙攣。同時配合點揉手法，對於改善局部的木僵感，促進面癱恢復有一定幫助，而且不易導
2015-10-20 7 -
在床上玩電腦或會導致人體頸背疼痛
近一半的英國人承認他們在入睡前使用電子設備。然而，英國脊椎按摩療法協會（BCA）稱，人們在玩電腦時往往會忘記自己的姿態，在螢幕前彎腰駝背，他們的脊柱得不到支持，會破壞人體的姿勢，導致背部和頸部疼痛。60%的人還躺在床上看電視，而80%的人
2015-10-20 9 -
腸胃炎胃痛該怎麼治療
腸胃炎這樣的疾病發生和人們日常不良的生活飲食習慣有著很大的關係，出現了這樣的疾病會導致患者經常的胃痛，而且還會有不思飲食的症狀，所以說在出現腸胃炎疾病的時候我們要及時的做好治療和護理，先來瞭解腸胃炎疾病的治療方法有什麼？ 胃腸炎通常
2015-10-20 8 -
打坐的好處
打坐也叫盤坐、靜坐。它是一種養生健身之法，閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情，這就叫打坐。打坐有著怎樣的好處？1、打坐可以增強腦活動能力，能夠對腦部負責調節情緒和快樂相關的區域受到明顯的影響。2、打坐能夠讓人的內部
2015-10-20 6 -
生活中最易產生灰塵的事
用吸塵器時。吸塵器的工作原理是，通過抽風機的高速轉動，產生極強的吸力和壓力，使空氣高速排出，並吸入灰塵。如果你家的吸塵器沒有定期清潔，排出的空氣中就會夾雜很多灰塵顆粒，與空氣中的塵埃一起，趁機進入人體內。使用吸塵器時，要戴著口罩，孩子或有
2015-10-20 9 -
幾歲開始幫孩子報才藝班合適
3歲以後學跳舞寶寶3歲以後可以開始接受舞蹈啟蒙教育，有助於孩子身體柔韌性的發展和培養孩子的節奏感和律動感。由於專業的舞蹈訓練強度大，需要很長時間，不利於10歲以下孩子的生長發育，因此，要寶寶學習專業舞蹈要等到10歲以後。4歲可以學溜冰學習
2015-10-20 12 -
經常上網對人體有什麼危害
經常上網對人體的七大危害深靜脈血栓形成血液黏度高、血流緩慢及血管壁的損傷是造成本病的三大主要原因，多發生於各種手術後、因慢性病長期臥床以及因多種原因造成肢體活動受限的人群。患病後易造成肢體病殘，嚴重者可危及患者生命。而坐在電腦前長期不愛運
2015-10-20 5 -
女性練習握力有什麼好處 練習握力方法
練習書法能增加握力。小時候練毛筆字，外公常常冷不丁抽我和弟弟的毛筆，我一次都沒有被抽走過。而弟弟卻會被抽得滿手是墨。外公說我手勁兒大，寫字力透紙背。外公還常讓我用手指插、抓沙子和鹽粒，以寫出更有勁兒的毛筆字。帶抓手器拎重物增加握力。我從來
2015-10-20 11 -
男人每日上網別超5小時
玩電腦上網已經成為一種流行，一天不玩心裡就會覺的不舒服。那男人們在玩電腦時該注意什麼呢？電腦玩多了會有負面影響嗎？一起去圍觀下吧！很多人都知道，長期暴露在電磁輻射中對健康有影響。特別是喜愛將筆記本直接墊於膝蓋作業，對男性健康更不好。但這方
2015-10-20 14 -
老年人健身可長時間蹲馬步嗎
有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛煉當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。另外，現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯可，有的節奏還相當“強勁”，老人的協調性不太好，如果刻意追求跟上音樂的節拍，
2015-10-20 24 -
老年人在早上能更好地集中注意力
衰老不僅僅會引起關節的疼痛和器官衰弱。它也會對大腦造成損害，導致人們無法集中注意力和忘記。但是科學家們揭開一個改善晚年大腦功能新的秘密：在早上進行思維活動。老年人與20來歲的小年輕相比，其晨間的思維更為活躍，之前這也許只是直覺，但現在科學
2015-10-20 20 -
老人養狗會使你感覺自己年輕10歲
如果你養有一條狗，那你就會知道它們是多麼能理解你的態度。當你快樂的時候，它們通常想要圍著你玩耍或者跑來跑去。相對的，當你感覺傷心的時候它們也能感覺得到，它們通常會用鼻子蹭你或者做一些超級可愛的事情來使你感覺好一點。它們對我們心理健康的影響
2015-10-20 5 -
嬰兒得乙肝有哪些症狀
嬰兒患上乙肝是很難被發現的，因此從小就要開始進行乙肝的預防。治療乙肝首先要瞭解乙肝患者的症狀，那麼嬰兒得乙肝有哪些症狀呢？ 嬰兒得乙肝有什麼症狀？ 1、在出生後2—3天出現皮膚和鞏膜（白眼珠）黃染，除此之外，精神疲累，少哭，少動
2015-10-20 9
