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13款適合夜貓族的治癒系美食
夜深人靜的時候，總有那麼一群人還保持在亢奮狀態之中，或加班或玩耍，或者就是習慣了晚睡，太早睡不著。大家都知道，熬夜積毒，傷皮膚，老得快，還可能引發疾病，各種傷身體。當慣了夜貓子的你可要記得排毒，不妨吃點健康食物彌補一下，把熬夜的“殺傷力”
2015-11-13 7 -
女性護足必看四大妙招
足部常見隱藏在鞋子裡，人們常常會有意無意地忽略了對它的保養，不少女士為了美而穿的一些鞋子對足部來說更是刑具一般的存在，讓它在不覺中受到了不少的傷害。但我們日常的一舉一動其實都離不開足部的健康，難忍的腳痛或會讓你寸步難行。下面就跟小編學習女
2015-11-13 6 -
胃反酸別忽視或有11種症狀
很多人認為，反酸是一種常見的胃部不適症狀，對身體並無大害。其實，胃反酸不僅僅這麼簡單，它還會引起胸痛、咳嗽、噁心等症狀。出現胃反酸症狀時，應提高健康預警，學會照顧我們的身體。專家指出，以下11種不典型的症狀也是由胃反酸引起的。1、胸痛胃酸
2015-11-13 8 -
冬季養生：艾葉泡腳增強體質預防上火
立冬過後，從理論上說冬季已經到來，天氣漸涼，不少人都會開始在睡前泡腳，可以促進睡眠之餘還有著能養生。而艾葉泡腳就是其中一種常見的選擇。艾葉泡腳到底好不好，又有什麼樣的好處呢？小編告訴你，冬季用艾葉泡腳能增強體質預防上火。中醫認為，足部是人
2015-11-13 10 -
4個妙招對抗脾濕
脾臟在人體脾臟是機體最大的免疫器官，也是重要的淋巴器官，有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能。因其含血量豐富，能夠緊急向其他器官補充血液，所以有“人體血庫”之稱。此外臟器中具有喜燥惡濕的特性，如果濕邪犯脾，就會引發一些消化道疾
2015-11-13 7 -
冬季如何吃火鍋減肥
冬天寒冷的時候我們總喜歡圍在一起吃火鍋，一是熱鬧二是暖和。不過要是總吃火鍋，是會造成肥胖的。然而為啥說火鍋會發胖呢？專家這樣說的哦！ 吃火鍋時蔬菜並不多，各種肉片、肉丸卻少不了，並帶著油油的肥肉。有這些在，熱量能不多嗎？據統計，每
2015-11-13 11 -
冬天我們要如何預防上火
冬天很容易上火，特別是飲食方面，吃火鍋成了人們最愛的飲食，不僅方便簡單，而且十分的暖和。下面三七養生網的小編為大家介紹冬季預防上火的飲食。 冬天如何預防上火 1、涼性的食物 可多吃些涼性食物，像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、
2015-11-13 12 -
老人冬季養生吃啥好？多吃雞肉防感冒
天氣一冷，大家就會想吃什麼可以讓自己的身體暖起來。老年人總是想著，多吃點熱食就可以來保健保暖，但是其實不是的，尤其是吃火鍋，會讓老年人的保健大打折扣。那麼，老人冬季養生咋辦呢？ 1、冬天，為避免血液黏稠，應多食保護心腦血管食品。
2015-11-13 10 -
引發小兒抽風的原因有哪些 家長如何應急處理
小兒抽風的原因有很多，得肺炎、發生顱腦外傷等都是發生抽風的原因。那麼，是什麼原因導致了小兒抽風呢？引發小兒抽風的原因有哪些：小兒抽風的原因很複雜，常見的原因可按發熱與否分為兩大類，一類是無熱驚闕，一類是高熱驚闕。即抽風時不伴發熱，主要包括
2015-11-13 8 -
小兒糖尿病的表現有哪些 竟有5大嚴重危害
小兒糖尿病是在小兒時期開始發生的糖尿病。其症狀除成人糖尿病表現的“三多一少’即多飲、多尿、多吃，體重減輕以外，小兒糖尿病還有它許多特殊的地方。那麼到底有哪些表現呢？小兒糖尿病的表現：多飲、多尿、多食易饑，但體重減輕，消瘦明顯，疲乏無力，精
2015-11-13 7 -
小兒手足口病有什麼危害 飲食注意四個誤區
手足口病雖然沒有嚴重的臨床表現，但是也有出現過腦炎，心肌炎患兒危害生命的個例，所以一定要引起家長的重視，下面先來看看其危害。小兒手足口病有什麼危害：傳播快，控制難度大因為手足口病主要爆發在兩周歲內的兒童，這個年齡段的嬰兒多在托兒所，相對集
2015-11-13 10 -
中醫瘦身減肥方法
瘦身方法各種各樣，可是還是有很多人在抱怨瘦身太過的困難，怎麼樣都沒有達到最理想的減肥效果，事實上存在這種現象的時候，那麼你就需要全面考慮一下，自己所使用的減肥瘦身方法是否有效，或者是否是安全健康的了，下面要為大家具體推薦一下，中醫瘦身減
2015-11-13 13 -
中醫減肥經絡減肥的原理
如果說你想盡各種方法減肥成功之後，但是到最後卻給身體健康造成了危害，那麼這樣的減肥方法絕對是不可取的，可是現在生活當中，還是有很多人為了減肥不顧自己的健康，所以就希望大家能夠改掉這樣的想法，應該選擇最安全健康的中醫減肥方法，比如說經絡減
2015-11-13 6 -
儀器經絡減肥方法步驟
經絡減肥的原理主要是通過從內而外的去調理我們的內分泌，從而達到減肥效果的，比如說大家比較熟悉的，拔罐，磁石經絡減肥法，都是可以起到很好減肥功效的一種減肥方法但是也需要注意的瞭解它的方法和步驟，還有一些技巧原則的問題都應該注意遵守，要做到
2015-11-13 13 -
五行經絡代謝減肥療法的方法
經絡代謝減肥，是現在很多人比較相信的一種減肥方法，因為有一些人利用這種方法，確實可以看到了非常明顯的減肥效果，而且比使用減肥藥安全，也不需要購買任何的減肥產品，那麼下面就為大家具體分析介紹一下，經絡代謝減肥的一些原理和效果，科學認識這些
2015-11-13 3 -
用經絡刷減肥的優缺點
經絡減肥當中都會使用到經絡刷，可是對於經絡刷如何利用？以及他的一些優缺點選擇問題大家還是需要注重瞭解，因為更多的去認識和瞭解這些減肥方法以及減肥用具，才可以利用他們幫助自己達到最好的減肥效果，而下面要為大家詳細分析介紹一下，經絡刷減肥的
2015-11-13 56 -
腿部減肥經絡的方法
腿部堆積肥肉，那麼會直接影響到自己的整個身材，所以愛美的人都希望能夠瞭解一些有效的瘦腿和減肥方法，除了大家比較熟悉的一些減肥產品使用之外，其實現在中醫穴位中的經絡減肥法，也是受到很多人歡迎的，那麼下面就為大家具體來介紹一下，腿部經絡減肥
2015-11-13 7 -
瘦腿的瑜珈動作有哪些
大多數情況下，大腿部位是最容易堆積肥肉的一個部位，因為很多時候我們長期久坐缺乏運動的話，那麼腿部就會變得越來越粗壯，所以想要擁有好身材，當然應該注重這些部位的減肥工作，而下面要為大家介紹的是，可以起到瘦腿的一些瑜伽動作方法，幫助自己快速
2015-11-13 25 -
敲打經絡減肥瘦身方法
敲打經絡自然在一定程度上，就可以起到減肥的功效，可是我們會發現每個人肥胖的部位各不相同，並不是所有人都屬於全身肥胖的，比如有些人屬於腰間堆積肥肉，而有些人處於腿部容易堆積肥肉，所以下面就為大家具體分析介紹，不同地方的經絡敲打減肥瘦身法。
2015-11-13 8 -
經絡五行減肥效果
經絡減肥現在已經越來越流行，因為現在我們都知道，這種減肥方法有很多的優勢所在，更容易讓人堅持而且比較輕鬆愉快一些，那麼你有具體認識和瞭解過，經絡減肥是如何達到減肥目的的嗎，下面就為大家全面分析解答一下，到底為何經絡減肥可以達到最理想的減
2015-11-13 6
