脾臟在人體脾臟是機體最大的免疫器官， 也是重要的淋巴器官， 有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能。 因其含血量豐富， 能夠緊急向其他器官補充血液， 所以有“人體血庫”之稱。 此外臟器中具有喜燥惡濕的特性， 如果濕邪犯脾， 就會引發一些消化道疾病。 消化不好身體便容易出現毛病。 對抗脾濕的4招要趕緊學起來！
脾濕這樣調理
1、科學飲食， 使用蔥、薑、蒜去濕氣
日常要注意科學飲食， 少吃生冷食物， 而蔥、薑、蒜雖然是三種常見的調味品， 但具有非常有效的藥用價值。 蔥、薑、蒜的使用方法有很多，
2、多吃薏米、淮山
祛除體內的濕氣， 可以試試薏米。 其性味甘淡微寒， 可以利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿。 而紅豆性平， 味甘酸， 可以健脾止瀉、利水消腫。 如果將薏米和紅豆加水煮熟後食用， 具有利尿、除濕的功效， 達到祛除濕氣、排毒養顏的作用。
3、拔罐療法祛濕
拔罐療法對祛濕有一定效果。 拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法， 它可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱， 調整人體的陰陽平衡， 解除疲勞， 增強體質。
4、艾灸除濕
艾葉味苦性辛溫， 具有溫經止血、祛寒止痛的作用，
