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9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡,身在其中,必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住,遠離“負能量”,美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
久坐成疾 五個妙招擺脫久坐的危害
白領們的工作,一般都是朝九晚五。平時大家需要注意他們的身體變化,全面進行調理,避免患上一些疾病,同時,很多的人經常的坐著,容易導致疾病出現,所以,平時需要注意全面進行護理。久坐成疾上班族需注意一些疾...
2017-01-23 -
9個妙招助你擺脫抑鬱症
方法步驟: 01 抑鬱症會使患者心情低下,所以患者應該合理做好計畫患者每天晚上睡覺以前,要為明天將要做的事情做好計畫,計畫不能定的太高也不能太低,要有一定的空餘時間,這樣每天就可以順利完成計畫。 ...
2016-12-06 -
家居如何清潔 六個妙招讓你輕鬆解決
家居清潔向來都是女人們的“難事”,面對那些頑固難除的污漬,真的讓人頭疼不已。客廳是每個家庭的“形象代言人”,無論是接待賓客,還是親朋拜訪,客廳都是重要的場所。那麼,客廳衛生死角該如何清除才不費...
2016-04-20 -
失眠危害大 4個妙招緩解失眠症狀
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層,這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因,長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一,通過心理治療技術來減輕或改善患者...
2016-11-24 -
皮膚粗糙怎麼辦?5個妙招可解決
愛美的女性都希望自己的肌膚白白淨淨,沒有任何瑕疵,然而事與願違的是,氣候變化、工作繁忙、年齡增長和不良的生活習慣都會讓美女們的皮膚不覺變得粗糙。皮膚粗糙應該怎麼辦?下面就讓小編教大家幾個能解決的妙招...
2016-05-08 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨,無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎~看著很多女生痛苦的表情,心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢?痛經痛經是指女性在例假前後,出現小腹或腰部疼痛,嚴重甚至...
2017-01-30 -
冬季六個妙招打造優質睡眠
不少朋友們在冬天的時候,早晨都會各種起不來。除了和暖暖的被窩“難捨難分”外,還有一大部分原因是因為冬日晚上失眠亦或者睡眠品質不高,導致第二天早上哈欠連連。其實在冬季睡覺安眠也是一門學問,絕對不止是單...
2017-01-23 -
白領舒緩頸肩有7個妙招
對於每天坐辦公室的OL來說,頸肩酸痛似乎是不可避免的事情,你是否重視過這個問題呢?頸肩酸痛不是小事,它不但會讓你渾身僵硬體態不雅,還影響著整個身體健康,小編給你介紹幾個舒緩頸肩的好方法,擊退你的頸肩...
2017-01-12 -
正確刷牙的3個妙招
方法步驟: 01 豎刷法——就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,刷上牙時向下刷,刷下牙時向上刷,牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。這種方法可以有效消除...
2017-01-22 -
秋季皮膚補水滋潤的五個妙招
妙招1:每天只用潔面乳洗一次臉 由於幹性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮,因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。每天一次就好,早上起床只用溫水洗臉便可。 妙招2:記得拍上滋潤型爽膚水 洗臉...
2017-02-17 -
三個妙招巧應對婆婆嘮叨
人說,婆媳關係是世界上最難搞的一種關係。但實際上從某種意義上說,只有有了孩子以後,真正的婆媳關係才算開始。以前二人世界時,對婆婆,多半是每個週末或十天半月去看看聚聚讓老人家高興高興而已,而有了小孩以...
2016-12-08 -
5個妙招讓你擁有好人緣
這個世界上,每個人都是與眾不同的,每個人都希望自己身邊有朋友陪伴,但是總有那樣一群人,他們就像是“絕緣體”一樣獨來獨往。但是這樣的人吧,需要出去與性格不合的人相處,這樣對於自己的社交極有影響。面對...
2016-10-28 -
女人心理壓力大 5個妙招讓你排解乾淨
女人心理壓力大?5個妙招讓你排解乾淨女人是個感情細膩而且豐富的動物,很容易會把一些感情積蓄在心理造成心理壓力。心理壓力一大,就會影響心情,繼而身體就會內分泌失調,造成臉上氣色不好,皮膚粗糙,讓自己...
2016-10-24 -
七個妙招趕走你的壞心情
好心情常在,壞心情也不時光顧,特別是有某個癥結老解不開時,煩惱常常會來騷擾你。怎麼辦?想幾招對付它,也許有點用。“找人傾訴法”:這是最管用、最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大,任何人都不能使你解脫...
2016-09-26 -
3個妙招治療萬惡拖延症
現在工作壓力大,許多人一下班回家就立刻癱坐在沙發上,明明決定做好的事情沒有做好,反而拿起手機翻看著各種資訊。最後到了睡覺時間了,才發現下班後什麼事情都沒做成。到底這是拖延還是懶癌,先跟著小編來看看怎...
2016-07-17 -
10個妙招讓你搞定花心老公
很多結婚的女性抱怨,老公沒有像婚前那般愛自己了,而且反而更花心了。在面對花心老公時,女性該怎麼做呢?以下為大家介紹了對付花心老公的10個方法以及讓婚姻保鮮的技巧,供大家參考。愛情,就是男女之間的一場...
2016-12-14 -
寶寶夏天胃口不好 7個妙招幫寶寶開胃
7個妙招幫寶寶開胃 1、給寶寶胃腸道減負 飲食要節制,避免給寶寶吃油炸食物,吃很多冰淇淋等甜冷飲品,以保護消化酶含量和功能,維護食欲。 2、努力提高烹調技巧 烹製食物一定要適合寶寶的年...
2016-06-02 -
如何保養皮膚 七個妙招讓男性皮膚變健康
在現代化生活中,快節奏的生活以及一些不良的生活習慣讓男性朋友們的皮膚充滿問題。那麼,如何保養皮膚呢?男人保養皮膚的方法有哪些?一些簡單的護膚知識你瞭解麼?下面,讓小編和大家一起看看吧! 七個妙...
2016-06-02 -
3個妙招幫助女性預防子宮癌
子宮癌是女性子宮部位發生的一種惡性腫瘤疾病,該病的發病原因較為複雜。要想避免子宮癌找上門來,女性朋友們該如何預防子宮癌的發生呢? 如何預防子宮癌 一、保持適當的體重 臨床資料證明,肥胖的...
2016-11-28