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法令紋加重怎麼辦 4個妙招幫你去皺紋
4個妙招幫你去除法令紋 控制表情 除了笑會讓法令紋爬上你美麗的臉,抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的幾率,愛笑的姑娘們切忌表情過分誇張。 用對保養品 選擇能促進真皮層膠原再...
2016-05-30 -
女性經期要注意什麼 六個妙招不再擔心肥胖
六大妙招避免經期發胖1多吃全穀類,讓血糖平穩甜食中的精緻糖分,雖可讓體內的血糖濃度快速上升,帶來短暫的愉悅感,但當血糖濃度快速下滑時,又會讓人躁動、不安,想要再多吃一點甜食來補充糖分,是一種甜甜相扣...
2015-08-13 -
6個妙招搞定老人食欲不振
很多老年人在上了年紀之後,身體健康就會出現這樣或者那樣的矛盾了,總會有一些疾病圍繞著他們。很多老人,都會有過食欲不振、消化不良的情況出現過了,這樣也是令他們非常煩惱的了,那麼,老人食欲不振怎麼辦...
2016-10-11 -
改善記憶力的6個妙招
隨著日子一天一天的過去,你有時候是不是突然會忘記很多東西呢,記憶力沒有年輕時候那麼好了,記不住事情。看到熟人想不起名字、不記得東西放在哪裡了……想必這些現象大家都不會陌生。雖然幾乎所有人都有健忘...
2016-07-12 -
便秘怎麼辦 六個妙招幫你緩解便秘
老年人在飲食上經常過於單調,身體吸收膳食纖維過少,再加上久坐不動,運動量少,因此在老年人群中便秘非常普遍。便秘從某些角度上來說也是病,糞便在腸道內滯留時間過久,產生的氨、硫化氫、吲哚、亞硝胺等...
2016-04-22 -
8個妙招幫助白領擺脫肩周炎
肩周炎在生活中是一種常見的疾病,它會使肩部產生疼痛感,而且夜間會加重,嚴重危害著患者的健康。因此,預防肩周炎很受人們的關注。那麼,預防肩周炎的方法有哪些呢? 白領如何擺脫肩周炎呢? 注意保...
2016-11-22 -
6個妙招緩解白領眼睛乾澀
越來越多的人,因為長時間用電腦、戴隱形眼鏡、環境乾燥等,加重了眼睛的乾澀。乾澀輕則使眼部不適,重則可以繼發眼角膜潰瘍、感染,損毀眼球。 緩解眼睛乾澀有6個絕招 1、增強體質,保持充足睡眠,...
2016-11-11 -
這個夏天還在揮汗減肥嗎? 教你一個妙招輕鬆瘦身
唱歌到底有哪些好處呢?1燃燒中性脂肪想要減肥,一定得先燃燒脂肪,這是眾人皆知的原理,而當體內開始燃燒脂肪時,最先燃燒的便是中性脂肪,而唱歌正好可以助其燃燒,幫助你變成纖瘦美人,再加上載歌載舞的效果,...
2015-07-09 -
6個妙招幫助白領趕跑職業病
踮腳、下蹲和慢跑。由於長時間不活動,局部血液迴圈受限,或是太過疲勞(如教師經常需要長時間站立),一些平時體質比較差的人或年紀比較大的人。 6個妙招幫助白領趕跑職業病 頸腰椎病 處方:辦公...
2016-08-26 -
上班族背疼怎麼辦 7個妙招幫助你
上班久了的白領一族都會有或輕或重的脊柱問題,背疼是常見的一個症狀。問題還不嚴重或者將要坐辦公室的你一定要防患於未然。保護你的脊柱。 上班族背疼要如何預防 1、觀察你的姿勢 當脊柱處於自然...
2016-06-28 -
8個妙招預防春季皮膚過敏
春季百花盛開,給絕大多數的人帶來的是賞心悅目的美景,可是給容易花粉過敏的人確實一場挑戰!下面小編給大家支支招,8個方法讓你遠離過敏,度過一個愉快浪漫的春季。 如何預防春季皮膚過敏 1、外出...
2017-02-06 -
春季排毒養生必知的六個妙招
春季陽氣生髮,是排毒養生的好時候,那麼,我們究竟該如何排毒呢? 春季排毒養生的六個妙招 1、多吃綠色食物助排便 深綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素、礦物質以及其他植物營養素,其抗炎作用可...
2016-04-21 -
女人三個妙招吃掉煩人的眼袋
所謂眼袋,除了先天與病理因素,主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種形式。組織鬆弛型,即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛,下眼瞼脂肪堆積,形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現之一,常見於...
2012-09-28 -
怎樣預防凍瘡復發 推薦6個妙招
因為凍瘡反復性比較強,所以做好凍瘡的預防工作,才是最為重要的。那麼,一般情況下,我們應該如何預防凍瘡的發生呢?下面的一些建議可能對於大家預防凍瘡有一定的幫助。 怎樣預防凍瘡復發 1、初冬時...
2017-01-03 -
怎麼預防凍瘡 試試5個妙招
隨著天氣越來越冷,預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候,更是凍瘡的高發季。沒有得過凍瘡的人該如何預防凍瘡? 如何預防凍瘡? 1.注意鍛煉身體,提高皮膚對寒冷的適應...
2016-12-30 -
冬季怎樣防治凍瘡 試試7個妙招
隨著天氣越來越冷,預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候,更是凍瘡的高發季。那麼你知道要怎樣防治凍瘡嗎? 怎樣防治凍瘡 1、加強鍛煉與營養,增強體質,促進血液迴圈,...
2016-12-28 -
怎麼樣預防凍瘡比較好 推薦4個妙招
在中醫學上來說,由於凍瘡患者大多體質陽虛,故氣血運行不暢,凝滯脈絡,久而久之肌膚便會失去養分,導致陰寒久伏於脈絡。因此,凍瘡的復發率很高,往往“一年生凍瘡,年年生凍瘡”,所以對付凍瘡的關鍵在於預...
2016-12-27 -
3個妙招幫你搞定肩頸疼痛
您是不是有過這樣的經歷,在經歷了一天忙碌的工作後,突然覺得自己的肩膀、脖子僵硬疼痛,脖子不能順利的扭動,或者早晨起來經常出現落枕,這些都提示著您頸椎間盤出現了問題,讓專家為您答疑解惑,為您解決常...
2016-12-27 -
起床疲憊不堪怎麼辦 緩解身體疲勞的5個妙招
緩解身體疲勞的5個妙招1常喝溫檸檬水每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分,檸檬水能啟動身體的淨化過程,溶解多餘的脂肪,清除體內各種器官的廢物和毒素,淨化血液,改善血質,促進新陳代謝,清潔並修...
2015-04-29 -
六個妙招讓你緩解頸椎疼痛
頸椎病保健體操是一套簡單易行的醫療體操,它有助於改善頸部血液迴圈,促進炎症的消退,解除肌肉痙攣,減輕疼痛,防止肌肉萎縮。 提托頭頸 站立,頭微微後仰,雙手交叉托於頭後方 (相當於顱骨的枕骨...
2016-03-09