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上班族預防亞健康的三個妙招
亞健康是生活中上班族經常出現的一個問題,它是指介於健康狀態和疾病狀態之間的一種狀態,不過只要我們改變生活習慣或者飲食習慣,就會像健康方向發展。那上班族平時生活中應該怎樣預防亞健康呢? 如何預...
2015-12-16 -
熬夜危害大 3個妙招快速補救
說起熬夜,很多人都有親身體會,有些因為聚會徹夜狂歡,有些為了工作學習不得不晚睡,甚至不乏有人已經熬夜成習慣,不到淩晨兩三點就睡不著。眾所周知,熬夜對身體有多方面的損害,及時做好以下三點,有助於減...
2016-11-02 -
三個妙招輕鬆判斷你是否腎虛
現代人由於生活和工作壓力較大,常會出現腎虛的現象,千萬不要以為腎虛是老年人的疾病而忽視。那麼腎虛有哪些症狀呢?下面小編就為您介紹3個小妙招,讓你判斷自己是否腎虛? 如何判斷腎虛 1、健忘程...
2016-10-20 -
要怎樣預防凍瘡 試試6個妙招
冬季裡氣溫低,很多人都會生凍瘡,常在室外工作的人更容易患上。那麼你知道要怎樣預防凍瘡嗎? 預防凍瘡的方法 妙招一:外塗樟腦膏可以治療凍瘡。樟腦具有溫經通絡的作用,對於凍瘡的初期,特別是開始...
2016-12-19 -
日常降低室內污染的幾個妙招
從健康家居的角度考慮,降低室內污染,對我們的保健養生十分重要。在一生中,我們會有大半的時間是在家中度過的,因此,家居健康很重要。針對室內污染的問題,我們該如何降低?下文介紹了一些降低室內污染的...
2015-03-31 -
怎麼處理壞心情 7個妙招讓你心情變美麗
現在很多積極的人也有心情不好的時候,這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生,但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人,我們很有必要盡...
2014-09-25 -
5個妙招讓寶寶斷奶不留後遺症
斷奶,不論在什麼年齡,對孩子本人來說,都是困難的,但是,對叛逆心理較重的兩歲兒童來說,尤其困難。在這個年齡階段的兒童似乎不可理喻,你愈讓他不這麼幹,他就愈要這麼幹,有時家長弄得十分疲勞,也就給他喝了...
2016-12-22 -
緩解強迫症的幾個妙招
常見的強迫症 1、晚睡強迫 有些患者明明很困了,躺下就能睡著,又沒有什麼事情可做,可他們就是硬撐著不睡覺,這都是壓力過大造成的,也是煩惱無法排解的表現。 2、遲到強迫 俄羅斯有24%的...
2014-09-10 -
電水壺水垢不用怕 七個妙招幫你忙
電水壺使我們生活中常用的小家電之一,在永久了之後會出現很多水垢,這是因為我們喝的水中含有離子鈣,在經過煮沸之後會產生沉澱物,堆積在電水壺裡就成了難看的水垢。 雞蛋殼也是能除水垢的,將雞蛋殼...
2016-06-10 -
夏季口腔潰瘍怎麼辦 試試8個妙招和7個偏方
夏季有口腔潰瘍怎麼辦?口腔潰瘍並不是夏季才有的症狀,但是在炎熱的夏季發病率會更高,那夏季口腔潰瘍該怎麼辦呢?下麵就跟小編來看下這8個妙招個7個偏方吧。 夏天口腔潰瘍怎麼辦? 夏日濕熱的特點,就是口...
2017-03-05 -
10個妙招趕走心理焦慮
焦慮是種極普遍的情緒體驗,一般而言,大多數的焦慮是正常的,而一旦焦慮超出一定的程度,就要警惕焦慮症的出現了。 趕走焦慮的10個妙招 1. 充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果:不僅影響我們的...
2013-11-02 -
皮膚保養並不是女人的特權,六個妙招,男士也可以
在現代化生活中,快節奏的生活以及一些不良的生活習慣讓男性朋友們的皮膚充滿問題。那麼,如何保養皮膚呢?男人保養皮膚的方法有哪些?一些簡單的護膚知識你瞭解麼?下面,讓小編和大家一起看看吧! 6個妙...
2016-06-24 -
手部保養也很重要 6個妙招讓你的手嬌嫩如水
6個妙招讓你的手嬌嫩如水1溫水你可能知道熱水洗手有助於殺死細菌,但是這對於你的手部肌膚是最大的傷害。熱水比溫水更快地使你的手部脫油,從而使你的手經常會變得乾燥。用溫水和肥皂洗手時更好的選擇。2橄欖油...
2015-04-01 -
餃子餡調鹹了怎麼辦 幾個妙招輕鬆解決
餃子餡鹹了怎麼辦?如果我們在拌餃子餡的時候不小心把鹹鹽放多了,應該採取什麼措施呢?這個時候您就需要準備一個土豆,可以在加點餡進去,這樣我們就不會感覺那麼鹹了,當然了還有其他的辦法,讓我們一睹為快吧。...
2015-01-20 -
早上起床有起床氣怎麼辦 教你8個妙招趕跑起床氣
介紹8個能夠有效趕走起床氣的妙招1吃點醋。醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸,晚餐時吃點食醋,或洗完澡後喝點果醋,有助放鬆,幫助安眠。但是要記得睡前漱口刷牙。2洗個溫水澡。晚上花10分鐘洗個溫水澡,可...
2015-03-03 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 七個妙招對皮膚乾燥說拜拜
七個妙招對皮膚乾燥說拜拜1泡澡前喝杯冷開水冬季這麼冷,為嘛要喝冷開水?因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。就是這麼屌!2每週做2...
2015-01-21 -
3個妙招正確刷牙 保護牙齒健康繞開誤區
正確刷牙的3個妙招1堅持早晚刷牙,而且注意每次刷牙的時間不要少於3分鐘。2刷牙最好不要採用橫刷的方式,要對準牙菌斑部位仔細刷乾淨,因為口腔結構較為複雜,刷牙要刷到牙齒的每個面,即外面、內面、頜面,順...
2015-01-22 -
牙齒脫落因雌激素8個妙招促進雌激素分泌
雌激素在女性體內主要是起到一個維持性特徵和生育功能的作用,雌性激素降低不僅影響女性生育功能,還可能造成牙齒脫落、色斑、骨質疏鬆等健康問題。促進女性雌性激素分泌,小編推薦6個小妙招! 雌性激素正常分...
2017-03-06 -
緩解血瘀型痛經的六個妙招
【導讀】血寒而凝,氣滯血瘀,瘀血內阻沖任胞脈,不通則痛。緩解血瘀型痛經的六個妙招,在中醫理論中,血瘀是導致痛經的原因之一,常見於經期或產後餘血未盡,繼受寒涼或情志所傷,下面為你介紹緩解血瘀型痛經的...
2015-01-08 -
一個妙招預防寶寶長痱子
夏天氣候炎熱,而小孩體溫高,散熱不好,比大人更容易出汗,從而易導致由出汗引起的皮膚問題如痱子等。特別是嬰幼兒很難耐受其癢,搔抓後極易化膿,要格外注意。 預防痱子最重要的是及時擦汗。痱子容易出現...
2015-06-03