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正確補鈣 讓孩子更強壯
眾所皆知，鮮乳是鈣質的最佳來源，由於國內患有乳糖不耐症者十分普遍，不喝鮮奶者大有人在，除了牛奶之外，還有許多食物也能提供豐富的鈣質，例如：豆腐就是極佳的鈣質來源，它的鈣來自於製作過程中所添加的凝固劑。降低鈣質吸收之因在瞭解增加鈣質吸收的原
2015-11-25 5 -
小寶寶健腦的宜忌
健腦食物糯米湯做法：將黑糯米放入鍋中慢火熬制，待成米湯樣即可，注意不要熬成粥。營養分析：具有補腦、健胃、補血、烏髮等多種功能。黃豆骨頭湯做法：黃豆與肉骨頭入鍋用文火慢燉，2-3小時後湯白汁濃即可。營養分析：黃豆的含鐵量較高，並且容易消化吸
2015-11-25 9 -
小寶寶洗澡浴室的安全
1、盥洗室也要安鎖——這樣可以防止孩子掉進抽水馬桶裡。賓西法尼亞大學的兒科教授馬克·溫得姆認為：不僅因為孩子此時協調性不好，而且他們的體重也足夠重了。當他們斜靠著抽水馬桶時非常容易失去平衡，如果他們頭向下摔進去，就會被僅有1英寸深的水淹死
2015-11-25 9 -
小寶寶貪吃對大腦不利
貪吃還會促使大腦早衰科學家在一項研究中發現，一種能促使大腦早衰的物質--纖維芽細胞生長因數，會因過飽食物而于飯後增加數萬倍，這是一種能促使動脈硬化的物質，因而從長遠意義上講，貪吃會使大腦過早衰老。貪吃會抑制大腦智慧區域的生理功能人的大腦活
2015-11-25 9 -
挑選小寶寶衣服時的幾大禁忌
一、在顏色選擇上，宜淡色，忌鮮豔顏色很鮮豔的布料往往都含有很多化學染色殘留，容易導致寶寶患皮膚病，所以在選擇時應慎重。同時也應該注意，一些過於發白的衣料其實是添加了螢光劑的，這需要媽媽們在選擇時加以辨認。二、在質地選擇上，宜全棉，忌化纖首
2015-11-25 9 -
春季多吃3類食品讓寶寶長高
營養專家提醒父母，進入春天孩子身體生長發育較快，對各種營養素的需求也相對增加，而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。三大長個兒食品要多吃每天一碗豆，長高不用愁推薦食品：豆製品推薦理由：大豆是目前蛋白質含量最高、品質最好的農作物。人體自身
2015-11-25 8 -
缺鋅的嬰幼兒 補鋅過多沒好處
孩子是不是缺鋅還要綜合來考慮。比如，食欲不好未必一定缺鋅，因為這種厭食也可能屬於神經性厭食。只有當其伴有其他症狀時，才可能是缺鋅，要及時去醫院檢查。通常缺鋅會出現的表現有：1、亂吃奇奇怪怪的東西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃頭髮、
2015-11-25 7 -
給寶寶挑零嘴 注意紅綠燈等級
市面上的零食種類琳琅滿目，家長究竟該如何為孩子挑選適當的零食呢？零食主要來源有外面購得或是家裡自己做，通常自己做比較沒有衛生及健康上的疑慮。在購買零食時，要注意包裝上的標示是否完整，不宜購買外包裝標示不全的零食；標示應該包括熱量、營養成分
2015-11-25 8 -
小寶寶過春 勿踏入誤區
誤區一：寶寶愛吃什麼可能就是體內缺什麼，孩子愛吃肉，那就讓他多吃點，長得壯。專家：不管什麼時候，孩子的飲食結構都要科學安排，合理搭配。春季，氣候乾燥，容易上火，在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪的基礎上，飲食最好清淡一點，少吃羊肉和辛辣食品，
2015-11-25 6 -
奶瓶消毒不當小兒受罪
鵝口瘡是由一種叫做白色念珠菌的黴菌所引起的口腔粘膜感染，輕者僅在口腔兩頰粘膜上可見白色點狀或片狀物，很像奶凝塊的模樣，嚴重者可遍及全口腔粘膜，影響吃奶。奶嘴或奶瓶消毒不徹底，易使寶寶患上鵝口瘡。“僅用開水沖刷奶瓶，是達不到消毒目的的。 ”
2015-11-25 8 -
當心這四種食物最傷腎
腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1.飲料 大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤
2015-11-25 6 -
小寶寶咳嗽 家長用心“聽”
咽喉炎引起的咳嗽症狀：聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛，不會表述的寶寶常表現為煩躁、拒哺，咳嗽時發出“空、空”的聲音。止咳：這種情況下家長不可自行在家解決，應及時就醫，請醫生明確診斷後對症治療。支氣管炎引發的
2015-11-25 8 -
小兒咳嗽警惕四大用藥誤區 可掌心敷藥治咳嗽
許多家長喜歡利用自己的“常識”治療小兒咳嗽，比如小兒一咳嗽，馬上拿就使用鎮咳藥，殊不知這些“常識”也有可能是錯誤的。小兒咳嗽要警惕四大用藥誤區。誤區一：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的症狀，但家長往往只針對咳嗽的症
2015-11-25 9 -
春季小寶寶咳嗽莫急 藥膳來幫忙
沙參銀耳湯取白木耳10克，沙參10克，冰糖30克。將白木耳用水浸半小時，沙參加水煮半小時，取汁去楂。將汁加入泡好的白木耳及冰糖，煮半小時食用。有潤肺養陰作用。適用於面部升火，手足心熱，乾咳、久咳的患兒。杏仁粥取杏仁12克，粳米50克。將杏
2015-11-25 7 -
小兒春季咳嗽都是＂火＂嗎?
臨床雖然外感咳嗽多於內傷咳嗽，但外感咳嗽有風寒、風熱的不同。因此，治療上應分辨病因病理，風寒者宜疏風散寒，宣肺止咳；風熱者宜疏風清熱，化痰止咳。病邪在表，應先解表，過早或不恰當使用清熱藥，會引起表邪入裡。清熱藥的藥性多屬寒涼類，易損傷人體
2015-11-25 4 -
小兒咳嗽日常該如何保健 小兒咳嗽保健飲食不可少
小兒咳嗽是常見的呼吸道疾病，通常也會配合藥物治療，除此之外，還要注意日常的保健，小兒咳嗽日常該如何保健，小兒咳嗽飲食飲食要注意什麼？小兒咳嗽的原因引起咳嗽有正常和非正常兩種原因，父母一定要辨明究竟，正確對待。正常情況下，咳嗽僅是孩子正常的
2015-11-25 6 -
小寶寶久咳不好該怎麼“養”
俗話說“三分治，七分養”，欲治癒小兒久咳，不可不注意“養”。1、調節室溫：溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力，影響咳嗽的恢復。所以要及時調節室內溫度，最好控制在25℃～28℃。2、通風換氣：污濁不潔的空氣是幼兒咳嗽的誘因。要避免室內人員過
2015-11-25 6 -
寶寶哮喘發作時間多是晚上
小兒哮喘的症狀表現為突然起病，陣發性氣急，呼吸加快，胸悶，伴有哮喘、咳嗽等，影響小兒生長發育，嚴重者可致死亡。小兒哮喘易在晚上發作，其原因何在？1、夜間迷走神經興奮性增高。2、在春季中機體呈致敏狀態。3、白天太頑皮，大笑、大哭、說話太多。
2015-11-25 7 -
孩子為什麼夜間會磨牙 夜間磨牙有三大害
近來睡覺時發現孩子將牙咬得“咯吱咯吱”的響，有時可以聽到上下牙摩擦的聲音，十分難聽。這是孩子磨牙的現象嗎？孩子為什麼夜間會磨牙呢？孩子為什麼夜間會磨牙：（1）寄生蟲：蛔蟲因為寄生在腸道，不斷地竄動，刺激腸壁使得腸蠕動加快，引起消化不良，使
2015-11-25 11 -
小兒鼻炎有哪些表現特徵 治療鼻炎首選鼻噴藥
鼻炎的症狀會出現嗅覺障礙，其實患了鼻炎人們的生活是會受到影響的。你知道小兒鼻炎的症狀有什麼嗎？下面我們不妨一起來瞭解下。第一、小兒鼻炎的鼻塞的程度輕重不一，小兒鼻炎患者一般是單側或雙側，間歇性或持續性，亦可為交替性。這是小兒鼻炎的症狀中比
2015-11-25 10
