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中耳炎患者日常六個注意事項
中耳炎患者日常六個注意事項 1、中耳炎病人要保持周遭環境的安寧，不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時漱口保持口腔衛生，儘量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與
2015-11-25 10 -
冬季嘴唇乾裂要如何來治療
冬季，嘴唇容易乾裂脫皮。引起嘴唇乾裂起皮的主要原因是，體內的津液匱乏，已經不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度。那麼嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？教你7大護唇小秘訣，在乾燥的季節，保護好你的雙唇吧。 7大護唇小秘訣 1、唇膏選擇簡單的 現在
2015-11-25 18 -
早上幾點起來跑步
跑步是生活中非常廣泛的一項運動，大部分的人會選擇用這種方式去進行鍛煉，因為跑步是一種方便的運動，但是對於這種簡單的運動，有人還是會存在一定的疑問：“幾點起來跑步好呢?”，因為很多患者會選在在早晨起來進行跑步的，早上六點則是跑步比較好的時
2015-11-25 8 -
原地跑步會瘦嗎
原地跑步會瘦嗎?如今人們變得越來越懶了，再加上生活節奏的加快，根本不想去戶外進行跑步，想想去健身房也怕堅持不下來，就出現了一部分採用原地跑步進行鍛煉，還有一部分人想通過原地跑步進行減肥，他們會認為這樣跑步其實是和在戶外，健身房是一樣的，
2015-11-25 7 -
跑步用嘴呼吸嗎
跑步是再常見不過的一項運動了，一些懂的跑步的人會注意自己的跑步呼吸方式，然而還有大部分的人只是想日常鍛煉一下，根本不懂得跑步呼吸這方面的知識，因為呼吸的方式能放您減少力而跑得更為輕鬆，但是在日常生活中紅大部分的患者根本不瞭解跑步的呼吸知
2015-11-25 10 -
跑步會瘦肚子
跑步會瘦肚子?作為女孩子，都想使自己身材變的更好，然而生活中很多的人會出現小肚子鼓出，這樣不僅影響身材，還會使人們感到沒什麼自信，同時也為了穿衣更好看，都想使自己能擁有平平的腹部，大部分人會採用跑步進行減肥，這個時候就存在了另一個疑問，
2015-11-25 2 -
跑步時喝水可以嗎
跑步時喝水可以嗎?雖然跑步是一種常見的體育運動，也都知道這項運動是對身體有好處的，記得以前的體育老師說過：運動時儘量不要喝水，這樣容易導致運動效率大大的降低，對身體還不好，可見跑步這項運動中，也是需要我們在日常生活中有很多知識是需要瞭解
2015-11-25 10 -
每天在跑步機上跑步好嗎
每天在跑步機上跑步好嗎?隨著生活節奏的加快，如今大多數的上班族都缺少鍛煉，這樣只會時自身的身體狀況愈來愈趨於亞健康，很多人士意識到這個情況的時候，會想到跑步這個鍛煉方式，由於各種各樣的原因，會選擇在跑步機上進行鍛煉，大部分人覺得這樣既省
2015-11-25 12 -
每天晚上跑步五公里能減肥嗎
每天晚上跑步五公里能減肥嗎?跑步在日常是很熟悉的一種運動了，想必大家都知道最為流行的一項運動那就是夜跑活動了，很多人為了減肥就在效仿每晚五公里跑步，這個合不合理呢?大家都知道長期跑步是會減肥的，當然還要加上日常生活的一些習慣，這樣才能更
2015-11-25 11 -
冬天喝什麼茶暖胃 喝它讓你整個胃都暖暖的
有很多喝茶愛好者一到冬天就犯愁，不知道冬天喝什麼茶好。就怕有些茶是涼性的，喝了之後不僅不能抗寒暖胃，反而會讓身體不舒服。想知道冬天喝什麼茶暖胃以及喝茶的好處嗎?那就一起來看看吧。 其實喝茶還是比較講究的，也不要隨自己心意想喝什麼就喝
2015-11-25 10 -
睡前喝紅酒 睡前喝紅酒好處多多
隨便我們生活水準的提高，喝紅酒的人也是越來越多了。同樣的，也有很多人會在睡覺前喝一杯紅酒，那睡前喝紅酒有什麼好處呢?今天小編就來為大家解答一下，同時還會告訴大家睡覺不能吃的五種食物。感興趣的朋友就來看一下吧。 睡前喝紅酒的好處 相
2015-11-25 28 -
西蘭花是抗癌最佳食物
西蘭花怎麼吃才抗癌呢？西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌的作用。今天，要為大家介紹的就是西蘭花抗癌的最佳吃法，一起來瞭解瞭解吧。西蘭花抗癌吃法西蘭花隔水蒸最抗癌。一旦黑芥子酶遭到破壞，蘿蔔硫素也就沒有抗
2015-11-25 6 -
女性痛經並不可怕 科學飲食幫你對抗痛經
有些女性在經期會有痛經的出現，這可怎麼辦呢？痛經所帶來的疼痛和傷害是很大的，需要及時的治療和緩解。在這裡，為大家介紹一下緩解痛經的飲食方案，快來一起學兩招吧。女性痛經吃什麼好葡萄乾：葡萄乾中是有豐富的果糖、葡萄糖，能快速的被人體吸收，讓人
2015-11-25 3 -
按摩法幫您預防乾眼症
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、
2015-11-25 14 -
20151117東南衛視食來運轉：酥炸魷魚圈的做法
魷魚的做法是非常多的，經常吃魷魚對我們的身體健康非常有利，能夠有效補充我們人體所需的各種營養。那麼日常生活中炸魷魚圈的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 酥炸魷魚圈的
2015-11-25 10 -
20151118食來運轉視頻全集：炒花蛤的做法
花蛤是非常美味的，讓人唇齒留香，而且它含有豐富的營養價值，花蛤的做法也是比較多樣的，經常食用有利於我們的健康。那麼日常生活中炒花蛤的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：
2015-11-25 12 -
20151119食來運轉視頻全集：雞腿排的做法
雞腿的做法做非常豐富多樣的，雞腿含有豐富的營養價值，而且吃愛來非常的美味，經常食用有利於我們的身體健康。那麼日常生活中雞腿的做法大全究竟有哪些呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：
2015-11-25 8 -
20151124食來運轉視頻全集：宮保蝦球的做法
蝦的做法是非常豐富多樣的，我們許多人都非常喜歡吃蝦，它也含有豐富的營養價值，經常吃蝦有利於我們的身體健康。那麼日常生活中宮保蝦球的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：
2015-11-25 8 -
晚上愛做這事的人壽命一定長
晚上是進入睡眠調養的最佳時期，人體的很多疾病在充足的睡眠中能得到良好的緩解。但是，現在的很多人經過晚上一整夜睡眠醒來之後，發現身體的各個部位都有不適的症狀出現，殊不知這些都是人體內的“虛”、“寒”而導致的。如果不能及時的進行調理，對人
2015-11-25 8 -
注意：乾燥冬季多喝水不易得病
在冬季，怎麼喝水最有益健康呢？喝水雖然是一件簡單的事情，但是如果喝水量不足對身體就會有危害。在天氣乾燥的冬季更加要多喝水。今天，不如一起瞭解瞭解在冬天應該怎樣喝水吧。冬天不喝水的危害尿路受阻易感染。冬天暖氣屋內太幹，體內水分丟失比平時多，
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