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孕婦咳嗽了怎麼辦，吃什麼好的快？
孕婦在我們當中是一個特殊的群體，所以孕婦的各方面都是要特別注意的，天氣的變化無常，容易使人感染咳嗽，那麼孕婦咳嗽怎麼辦? 不要慌，找准原因後先依靠食療方法進行緩解，避免用藥對胎兒造成不良影響，要重視防治孕婦咳嗽，懷孕期間身體免疫
2015-12-01 7 -
揭秘花菜的營養價值，8個讓你愛上花菜的理由！
花菜是我們日常生活中非常常見的一種蔬菜，而是很多人喜歡吃的一種蔬菜，但是你對花菜瞭解多少呢？它具有哪些營養價值呢？今天就和小編一起來揭秘花菜的營養價值及食用功效吧！感興趣的朋友趕緊來看看吧！ 花菜的營養價值 花菜所含有的營養
2015-12-01 12 -
盤點有益於氣虛的食療方！
氣虛的人往往少氣懶言、語聲低微、乏力疲倦、常出虛汗，動則更甚。那麼氣虛怎麼辦呢？吃什麼好呢？今天小編給大家推薦七款補氣的食物，感興趣的朋友趕緊來看看吧！ 雞肉紫米粥 雞肉，大棗，核桃仁，紫米。將上述各料洗淨、切碎，加水適量同
2015-12-01 11 -
揭秘最常見的降血脂的食物及茶飲！
在我們生活中，具有降血脂的飲食有很多不同的方案，我們其實可以根據自己的需要來選擇食物，那麼哪些食物具有降血脂的功效呢？今天小編就給大家推薦幾款具有降血脂功效的食物據茶飲，感興趣的朋友不妨來看看吧！ 降血脂的食物 苦瓜。苦瓜性
2015-12-01 9 -
揭秘4款補腎食療方，讓女人更加美麗！
正所謂“腎是先天之本，是生命之根”，所以說補腎工作時刻都不可忽視，更加是女性朋友，以免腎虧貧血，影響身體機能運作。不過補腎也不能急功近利，需要一步一步慢慢來，平時可以通過一些食療方來溫腎補腎！那麼女人補腎吃什麼呢？今天小編就給大家推薦4
2015-12-01 8 -
小米粥養胃補血，不同粗糧的不同吃法！
如今，吃粗糧養生成為不少人認可的養生食療法，但是你知道什麼是粗糧嗎？吃粗糧有什麼好處嗎？而且不同的粗糧食用的方式也有所不同，你是否都知道呢？今天，小編就來教大家幾招吃粗糧的竅門，感興趣的朋友別錯過了哦！ 不同粗糧的吃法 玉米
2015-12-01 8 -
常吃海帶有什麼好處？ 揭秘海帶的食用禁忌！
說到海帶的營養功效，每個人都能說出來很多，但是還是有很多人不喜歡吃海帶，因為海帶非常的腥。但小編認為，適量的吃些海帶是有必要的哦！而且在吃海帶的時候也要注意海帶不能喝什麼一起吃，這樣才不會適得其反，損害到身體健康。下面就和小編一起來瞭解
2015-12-01 8 -
六大美食，想瘦哪裡瘦哪裡！
人無完人，就像你想擁有一個完美的身體，是很難達到的。總有感覺這裡或是那裡還是不夠瘦，想要苗條的身材裡，小編給你推薦六大美食，教你如何想瘦哪裡瘦哪裡，在享受美食的同時，還能達到瘦身的效果 。 西芹瘦臉： 蘋果臉、包子臉、嬰兒肥..
2015-12-01 5 -
近視吃什麼水果好，這些水果最有效！
眼睛是心靈的窗戶，如果在眼睛上加上一副眼鏡，立刻就會失色很多，但生活的種種因素讓我們時常會忘了愛護眼睛，用眼過度，眼睛疲勞乾澀等這些狀況都存在我們身邊，久而久之，就會發展成為近視、弱視等眼病。那麼，生活中有哪些食物是可以預防近視的呢。
2015-12-01 6 -
6種蔬菜當涼拌菜會中毒！
涼拌菜是平時生活中的開胃消食菜，但是，有些蔬菜不適宜生吃，6種蔬菜當涼拌菜會中毒。大家是否瞭解呢？下面小編為大家詳細的介紹一下吧！ 6種蔬菜當涼拌菜會中毒 涼菜每到夏天就成了餐桌上不可缺少的食物，因為吃起來非常的清涼爽快，顏
2015-12-01 7 -
7種水果幫你快速消脂，減肥的必備品！
很多人靠節食來進行瘦身，但是這種方法不僅會反彈而且複胖之後更厲害。其實在減肥的時候不妨多吃這7種水果，幫助你快速瘦身。 減肥水果 第一種減肥水果：香蕉 香蕉卡路里很低，含有大量膳食纖維，澱粉很高，因此吃起來很容易飽腹，加
2015-12-01 8 -
10款花茶有效改善高血壓！
高血壓是當今社會中比較常見的一種疾病，這種疾病主要困擾中老年人。如果你正受到高血壓的困擾，可以常喝這十大花茶，不僅解渴還能降血壓。 1、荷葉茶 中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是
2015-12-01 6 -
拌白菜防感冒，白菜的四大養生吃法！
眾所周知，“白菜價”是說明它價格便宜，但它的營養功效是相當大的。白菜富含豐富的維生素等，具有益胃生津、清熱除煩等功效，對人體健康非常有益。那麼，到底如何吃白菜呢？今天小編為你詳細介紹白菜的4種最養生吃法，你知道嗎？ 專家介紹，白菜性
2015-12-01 6 -
喝湯要講究時間和方法，這樣才能更健康!
湯是個好東西，既富含營養，又能促進消化。但是喝湯可是要講究時間和方法的，在正確的時間用正確的方法喝湯才最健康。 什麼時間喝湯最健康？ 俗話說，“飯前喝湯，苗條又健康；飯後喝湯，越喝越胖”。這話有一定的道理。飯前先喝幾口湯，將
2015-12-01 6 -
冬天嗑瓜子可以驅寒，你知道嗎？
瓜子又稱葵花籽，大家沒事的時候會磕磕瓜子打發時間，但是你磕了那麼多年瓜子，你知道嗑瓜子的好處嗎？冬天嗑瓜子可以驅寒呢！ 冬天嗑瓜子可以驅寒 冬季是一個寒冷的季節，對於皮膚較幹的人來說，這個時節對皮膚很不利，凍手、裂手是經常的事情
2015-12-01 15 -
西洋梨的功效與作用是什麼啊
西洋梨很多朋友們對它還不是很瞭解，首先是要注意西洋梨和西洋參不同，西洋參是補藥，對於西洋梨來說它不僅可以幫助我們解決一些小毛病還可以滿足我們身體每天所需的營養，那麼西洋梨到底有哪些的功效以及有哪些作用也是我們需要瞭解的事情，另外在選擇食
2015-12-01 79 -
一般喝中藥能喝黃酒嗎
隨著養生節目的流行，一度因為西醫的引進而被忽視的中醫又被人們重新重視起來。中醫在治病方面有著獨特的好處，具體來說就是不會傷害到其他的器官，還能使身體變得更加的健康強壯，那麼，我們在服用中藥的時候是不是可以喝黃酒呢？下面就讓我們一起來瞭解
2015-12-01 9 -
枸杞子泡黃酒的功效都有哪些呢
枸杞是一種較為常見的中藥，像是有的女性有貧血的現象，就可以在喝水的時候加一些枸杞子，這樣做補血的效果是非常好的，枸杞子除了直接吃，也可以和黃酒一起做成藥酒來飲用，那麼，用枸杞子泡黃酒具體都有什麼樣的功效呢？下面就讓我們一起來瞭解一下這個
2015-12-01 33 -
固元膏中黃酒的作用主要是什麼
對於固元膏大家都不會覺得陌生，它是中醫臨床上這幾年興起的一種具有良好養生效果的保健食品，它採用阿膠、核桃、黑芝麻、黃酒等材料一起製作而成，其保健效果相當的突出，而且這種保健食品的攜帶非常的簡單，不僅可以有非常好的養生效果對於女性貧血養顏
2015-12-01 5 -
哪些人不宜吃鹿茸呢
鹿茸是一種名貴的中草藥，也是有名的補品，經常性的拿鹿茸和一些人參燉湯喝，很多朋友都應該吃過。但是吃鹿茸也有一些禁忌，什麼人該吃，什麼人不應該吃，相信大家都不知道，有的人吃了鹿茸得到了非常好的效果，有的人吃了沒有效果，反而身體還出現了問題
2015-12-01 7
