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六大美食,想瘦哪裡瘦哪裡!

人無完人, 就像你想擁有一個完美的身體, 是很難達到的。 總有感覺這裡或是那裡還是不夠瘦, 想要苗條的身材裡, 小編給你推薦六大美食, 教你如何想瘦哪裡瘦哪裡, 在享受美食的同時, 還能達到瘦身的效果 。

西芹瘦臉:

蘋果臉、包子臉、嬰兒肥.....這些既親切又讓人苦惱的外號, 是不是令人苦惱呢?不妨試試芹菜瘦臉方法。 芹菜含有相當高的纖維, 只要用力咀嚼運動臉部, 咀嚼芹菜消耗5-8卡路里, 芹菜中含4-5卡路里, 進入腸胃大約消耗5卡路里, 這樣子, 芹菜所需的熱量大於所提供給身體的熱量。 所以是不是越吃越瘦呢?

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