-
銀耳紅棗湯真的可以減肥嗎
都說一口吃不成一個胖子，可見身體變胖都是跟我們的飲食有著直接的關係，過度肥胖不僅會嚴重的影響到自身形象，還容易形成心臟病脂肪肝等，對健康特別不利，但是想要更好的減肥我們最好不要依賴於減肥藥等，這樣容易對身體造成非常大的傷害，我們最好調整
2015-12-04 24 -
西洋參鴨湯的做法及營養價值
西洋參能對身體進行更好的調理，也是最常見和食用方法最多的滋補品，經常食用能起到很好的清火和治療咳嗽以及提高免疫力的作用，其中西洋參煲湯就是對常見的一種，搭配鴨肉一起還能起到很好的補氣血的作用，並且不會增加腸胃的負擔，下面一起瞭解下西洋參
2015-12-04 26 -
煮花生的好處有哪些
花生是我們生活中最為常吃的一種食物，它的營養價值極其的豐富，含有大量的蛋白質經常食用還能夠起到很好的健腦的作用，但是花生的吃法是多種多樣的，其中煮花生最能保留花生的原味，而且還不會讓我們覺得特別的油膩同時能把花生的營養價值更好的展現出來
2015-12-04 11 -
生吃枸杞的功效與作用是什麼呢
枸杞在生活之中尤為常見，而且對於養生也是很有好處的，關於它的好處，相信大多數朋友就答不上來了。枸杞對人體是非常有益的，枸杞有很多的食用方法，有泡酒喝，有泡水喝，還有生吃等，今天將主要談論生吃枸杞的功效和作用，下面帶大家來仔細的瞭解一下。
2015-12-04 6 -
山茱萸的功效和作用是什麼呢
山茱萸相信大多數人都不知道是什麼，甚至沒有聽過，其實它是一種中藥，在中醫上都有詳細的記載，大多數農村的朋友都見過，只是不知道它的學名，山茱萸就是那種像縮小版的小棗子的果實，成熟的非常美味，沒有成熟的會感到澀口。那麼，它有什麼功效和作用呢
2015-12-04 21 -
石斛西洋參功效是怎樣的呢
說起石斛，它是屬於藥材成分的，單獨食用石斛可以治療口腔潰瘍，牙齒腫痛，石斛可以同生地，黃岑一起服用的，有消炎的功效，大家知道石斛西洋參一起食用的功效麼，這倆味中藥其實都是補氣養血的，合在一起食用的話，效果也是成倍增加的呢。下麵說說食用的
2015-12-04 6 -
膨大海加蜂蜜有什麼效果呢
膨大海和蜂蜜大多數人都是知道的，它們都是一種養生的食材，裡面還有很高的營養價值，對人體是非常的有益的，很多人家中都有並且常常把它們拿來泡水喝，但是如果膨大海和蜂蜜一起食用，相信大多數人都沒有嘗試過，它們一起食用產生的效果是非常的好的，下
2015-12-04 19 -
潤肺化痰吃什麼好一些的呢
秋季的天氣是比較乾燥的，每年秋季的時候相信都會有一大部分人感覺喉嚨乾澀不舒服，早起的時候乾咳不止，時間久了會出現幹嘔，咳痰的現象，其實出現這些症狀不一定必須吃藥物治療的，下面我們一起說一下，秋季潤肺化痰吃什麼比較好，對身體無副作用的食物
2015-12-04 8 -
如何煮花生米好吃一些呢
說起煮花生米，相信大家都做過吧，但是烹煮的方法不一樣，口感也是不同的，烹煮花生米，首先講究的是色香味俱全，對於家庭主婦來說，這個花生米菜肴難度幾乎為零，下面和大家一起說一下烹煮花生米好吃的辦法吧，好的方法會讓花生好吃不幹，花生營養價值也
2015-12-04 6 -
如何利用食物排毒呢
現在來講，很多食物都是有排毒的效果，我們人體都有各種各樣的毒素，藥物排毒多少都是有些依賴性的，但是食物排毒就不一樣了，屬於是健康排毒方法，但是什麼食物可以排毒，怎麼使用才能正確排毒，知道的就不多了，其實日常生活中排毒的食物是有很多的呢。
2015-12-04 6 -
怎麼讓彌猴桃快熟啊
獼猴桃它不僅營養豐富也是我們女性朋友們用來美容的最佳水果，而且對於我們經常用電腦的朋友們來說可以幫助我們減少輻射對我們的傷害，所以對於獼猴桃來說是非常有益的水果，那麼到底怎麼樣才會使獼猴桃熟的快啊，這樣我們就不會擔心獼猴桃不熟就吃了，下
2015-12-04 4 -
常吃帶魚會過敏嗎
帶魚是我們最為常見的食物，也是我們最為熟悉的海產品之一了，不僅因為帶魚的營養價值豐富還有就是帶魚的吃法也是比較多的，那麼是不是帶魚對於所有人來說都適合吃的啊，吃帶魚會不會過敏也是我們最為關心的問題了，吃帶魚後會不會出現過敏的情況也是要根
2015-12-04 21 -
泡紅棗枸杞加蜂蜜有什麼功效呢
紅棗，枸杞，還有蜂蜜，是大家都是比較熟悉的食材，紅棗具有補氣溢血的功效，枸杞也是名目的首選藥物，蜂蜜日常可以緩解便秘，而且還可以美白肌膚，對皮膚有很好的幫助，那麼，泡紅棗枸杞蜂蜜有怎樣的功效呢，下面大家一起去瞭解一下吧，看看有什麼神奇的
2015-12-04 7 -
腸胃不好吃什麼胖啊
腸胃不好是現在的疾病中最為常見的事情了，那麼到底對於患有腸胃不好的朋友們來說，我們應該注意食用哪些食物才會讓我們變得胖一些啊，另外我們需要注意根據我們自己的飲食習慣以及體質來選擇適合自己的食物，其次要注意的是最好可以確保我們食用的食材是
2015-12-04 4 -
常吃帶魚真的好嗎
帶魚是海產品中我們經常會出現在我們餐桌上的食物了，那麼對於我們來說經常吃帶魚到底有沒有什麼好處啊，到底經常吃帶魚有哪些具體的好處也是我們要瞭解的知識，下面我們就一起來學習一下經常吃帶魚的具體益處吧，另外吃帶魚假如出現過敏的情況請及時就醫
2015-12-04 6 -
銀耳蓮子枸杞紅棗功效有哪些
相信大家都應該知道，銀耳、蓮子、枸杞以及紅棗都是我們在平時的生活中用來食療煲湯的常用配材。用這四種材料製作湯羹是非常具有滋補的功效的，尤其適合女性朋友們、大病後調養的人群以及中老年人經常食用。今天就為大家介紹一下銀耳蓮子枸杞紅棗湯的功效
2015-12-04 9 -
銀耳雪梨湯的功效
銀耳雪梨湯主要是以銀耳和雪梨為材料，再搭配一些其他的配料製作而成，銀耳雪梨湯在我們的生活中也是比較常見的湯羹之一。銀耳具有很高的滋補效果，經常食用能夠起到美容養顏、延緩衰老的作用；而雪梨則是潤肺止咳、清熱去火的水果。今天就具體的為大家介
2015-12-04 8 -
野生黑果枸杞的功效有哪些
野生黑果枸杞也是屬於枸杞分類的一種。與普通枸杞不同的是，野生黑果枸杞成熟以後的果實是紫黑色的，而且果肉裡含有很高的紫紅色素。野生的黑果枸杞主要生長在海拔較高又沒有污染的環境當中，所以營養價值非常高。今天為大家介紹的就是野生黑果枸杞的功效
2015-12-04 4 -
野生枸杞有什麼功效呢
野生枸杞也就是我們通常所提到的野生黑果枸杞。野生黑枸杞通常生長在海拔比較高、乾旱又沒有污染的偏遠高原大漠，所以它的藥用價值以及營養價值都相當的高。比起普通的枸杞來說，野生黑枸杞的價格也要昂貴許多。那麼野生枸杞到底都有哪些功效呢？我們一起
2015-12-04 5 -
野生黑枸杞功效與作用及食用方法有哪些
野生黑枸杞因為其特殊的生長環境，所以藥用價值相當高，對我們的身體健康能夠起到很好的幫助作用。從色澤上來說，普通枸杞是鮮紅色的果實，而野生黑枸杞則是紫黑色的。除了藥用價值外，野生黑枸杞的營養價值也非常的豐富。下面就為大家介紹一下野生黑枸杞
2015-12-04 6
