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椰汁有什麼功效呢
現在的市場上都有各種品牌的椰汁飲料出售，所以我們對於椰汁都不會陌生。椰汁是從熱帶植物椰樹的果實中抽取出來的汁液，椰汁的營養價值非常豐富，而且香氣宜人，是一種非常健康的純天然飲品。除此之外，椰汁還具有藥用的價值。下面就為大家介紹一下椰汁具
2015-12-04 8 -
養生食物的做法
由於現在的生活腳步太快，為了省時省力，各種各樣的速食以及漢堡等食物滿滿的充斥在我們的周圍。但是我們都知道，經常吃這一類的食物對身體健康是百害而無一利的，所以健康的養生食物就成了我們都在追求的飲食生活。今天就為大家介紹幾種既簡單又能養生的
2015-12-04 7 -
雪菊枸杞茶的功效有哪些
喜歡喝花茶的朋友們對雪菊一定都不會陌生。我們都知道菊花茶有白菊、胎菊、雪菊和野菊花幾種，雪菊當然也是菊花茶中的一個品種。與其他菊花比起來，雪菊沖泡出來的顏色較為偏紅。雪菊和枸杞也是非常完美的搭配之一，今天就為大家介紹一下雪菊枸杞茶的功效
2015-12-04 29 -
小茴香的功效與作用有哪些
相信有很多的朋友對於魯迅一篇文章裡孔乙己所吃的茴香豆仍然是記憶猶新吧！這裡所提到的茴香豆就是用小茴香作為配料製成的。小茴香不僅具有非常特殊的香氣，能夠添加在我們日常飲食的菜肴中，而且小茴香的藥用價值也是相當高的。今天要為大家介紹的就是小
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野枸杞的功效與作用有哪些
野生枸杞也是屬於枸杞植物類的一種。與普通枸杞不同的是，野生枸杞的果實顏色呈深紫色，而普通的枸杞大多為鮮紅色。在營養價值方面，黑枸杞由於生長環境比較特殊，所以果實中的各種營養物質也比普通枸杞要豐富很多。今天就主要的為大家介紹一下野生枸杞的
2015-12-04 4 -
小麥胚芽油的作用與功效有哪些
小麥芽胚油是以小麥芽為主原料製成的食用油，各種品牌的小麥芽胚油在我們的生活中也是經常都能夠見到的。小麥芽胚油的營養價值非常高，而且還具有非常良好的藥用功效，在飲食中使用小麥芽胚油對我們的身體健康能夠起到很大的幫助作用。下面就為大家介紹一
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如何炸花生米好吃呢
油炸花生米在我們的日常生活中是一種常見的下酒菜，各種飯局的餐桌上都少不了它的存在。油炸花生米不僅做起來簡單，而且入口又香又脆，深受眾多朋友們的喜愛。油炸花生米雖然炒起來簡單，可是如果不注意方式方法，就很難達到香脆的效果。那麼如何做油炸花
2015-12-04 6 -
香蕉和彌猴桃是可以一起吃嗎
香蕉和獼猴桃在我們的生活中都是比較常見的水果。大家都知道，獼猴桃含有豐富的維生素C，對我們人體能夠起到很好的抗氧化的作用。而香蕉中含有很多的營養物質，而且膽固醇的含量很低，經常食用對排毒養顏、改善便秘都具有很好的功效。那麼香蕉和獼猴桃可
2015-12-04 10 -
如何醃制黃瓜鹹菜呢
在我們日常生活的飲食中，總是少不了一些開胃的小鹹菜用來下飯。現在市場上也有許多各種各樣醃制好的小鹹菜在售賣，能夠給大家提供更多的選擇。不過我們平時也可以自己醃制了來吃，而且還不含任何的防腐劑。今天就為大家具體的介紹一下如何醃制黃瓜鹹菜，
2015-12-04 5 -
早起吃什麼好呢
一日之計在於晨，由此可見早晨的短暫時光對於我們每個人一天的生活都是非常重要的。健康的生活習慣不僅是要早睡早起，而且早餐也是相當重要的一部分。很多年輕人為了節省時間都會忽略早餐的重要性，這種做法是不對的。那麼早上吃些什麼才好呢？下面就為大
2015-12-04 5 -
早起喝多少水好呢
從科學的角度來說，人體的百分之七十都是水分，所以說一天當中攝取足夠量的水分是維持正常生活活動的關鍵，但是喝水並不是等到口渴了再去喝水，我們需要掌握科學的喝水方法和時間，這樣才能達到最好的養生保健效果，下面就為大家介紹一下具體的想要養生保
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山楂片荷葉決明子泡水的功效主要有哪些
在生活中經常可以見到想盡一切辦法要減肥的朋友，不過減肥可是一個比較艱辛的過程，沒有持之以恆的決心，就很難能夠減肥成功，中醫臨床上有很多可以減肥的食物和藥材，合理的搭配使用對於保健身體的效果是非常突出的，今天為大家介紹的就是有很好減肥功效
2015-12-04 9 -
人流後能不能吃帶魚呢
人流是指在不想要寶寶的情況下卻意外的發生懷孕，從而以藥物或是手術的方式結束妊娠。女性人流對身體的傷害非常大，所以在術後的恢復期也需要格外的注意保養，保養的方式等同於女性生產完以後的坐月子，所以人流後的飲食也是非常重要的。那麼人流後能不能
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調理腸胃吃什麼食物
有很多朋友可能腸胃都不是特別好，但是對於如何通過飲食來調理腸胃並不瞭解。腸胃不好的朋友往往平時的作息非常的不規律，同時也沒有注意飲食衛生，所以說調理腸胃不好應該從作息以及飲食入手，平時保持一個良好的生活規律，飲食方面做到吃容易消化的食物
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調節月經不調的食物有哪些
有的女性朋友可能月經的量比較多，還有的女性朋友月經的量少，或者月經提前，亦或者月經延後，這些問題都是所謂的月經不調。月經不調對身體是有危害的，可以導致貧血，還可以讓人頭暈或者心慌，使得我們身體特別容易疲倦。月經不調這種現象可以通過一些食
2015-12-04 9 -
調節內分泌吃什麼食物
如果女性內分泌失調，往往會導致各種各樣的問題，比如說皮膚衰老速度加快，這個時候就應當吃一些能夠抗衰老，並且有美容養顏功效的食物。還有一些女性內分泌失調之後心情容易煩躁，並且容易發怒，這個時候就應當吃一些能夠具有鎮靜安神功效的食物。下面就
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四物湯不適合什麼人
四物湯可以算作是一種中藥，也可以算作是一種食物，對於女性來說，四物湯能夠很好的調理身體，並且還能夠美容養顏。四物湯的效果比較神奇，主要是對於血虧虛以及血行不暢有很好的治療作用，尤其是一些女性因為生理的原因很容易血虛，並且容易痛經，而且面
2015-12-04 7 -
適合中老年人喝的奶粉有哪些
有一部分老人年老過後，可能對於營養健康沒有加以重視，這個時候高膽固醇高血脂以及高血壓等等身體問題就會出現，還有一部分老人身體有可能肥胖比較嚴重，這個時候對於飲食就要適當控制，老年人可以飲用脫脂奶粉，適當的減少脂肪的攝入，但是要注意，如果
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腎炎哪些東西不可以吃
如果是患有腎炎疾病，那麼在生活當中主食可以多吃一點麵條或者是賣便宜或者是餅乾，另外水分攝入一定要控制好，一定要根據醫生的建議來合理飲水，不要吃刺激性的食物，比如說不要喝酒，不要喝咖啡，還不要吃辣椒。有腎炎疾病的人可以適當多吃一點蔬菜，多
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腎炎不可以吃哪些水果
患有腎炎疾病之後在飲食上面一定要格外注意，尤其是某些水果，腎炎患者最好少吃。當然有一部分水果腎炎患者多吃也是有好處的，比如具有利尿功效的鳳梨，腎炎患者就可以適當多吃，但是要注意，腎炎患者吃鳳梨的時候鳳梨皮一定要削乾淨，因為鳳梨皮當中還有
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