-
瑜伽瘦大腿方法有哪些
瘦大腿這個問題是非常多人們都想要知道的，但是很多人們對於這個問題的答案都是各不相同的，基本上來說很多人們之所以失敗都是由於在進行瘦身的時候沒有辦法堅持下來而導致的，還有一些人們在瘦身成功以後沒有克制住自己的生活方式，就會導致自己出現反彈
2015-12-07 5 -
瑜伽瘦大腿內側的方法
很多女性朋友們本身的身材都算是比較好的，但就是自己的大腿內側有些粗的，這個情況雖然不算是那麼嚴重的，不過在穿裙子的時候就會顯得非常明顯的，特別是緊身褲的時候就更加的顯著，這樣的話就會讓自己走起路來都變得特別的難看，不過這個部位很難使用動
2015-12-07 16 -
感冒能吃雞蛋嗎 發燒患者不宜食用
據媒體報導，雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質。 不少人認為感冒了就要吃滋補的雞蛋，也有人說，感冒了不宜吃雞蛋，那麼
2015-12-07 8 -
感冒喉嚨痛吃什麼 推薦20個食療方
感冒喉嚨痛吃什麼？ 1、冰糖 專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。 2、綠茶 喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。 3、
2015-12-07 8 -
經期頭痛如何緩解 慎食4種食物
經期頭痛大多與內分泌紊亂相關，壓力過大、缺乏運動、飲食不良、睡眠不足等都是導致其發生的重要因素。所以，經期頭痛的女性朋友一定要關注飲食及保證充足的睡眠。月經期頭痛常見的原因是：生理原因。許多經期頭痛患者腦部的化學組成含量不正常，導致腦血
2015-12-07 7 -
背部有痘痘可以刮痧嗎及注意事項
可能我們很多人在刮痧的時候都發現自身的背部有痘痘，出現了背部有痘痘的情況儘量不要刮痧，否則痘痘一旦出現了破裂的情況可能會導致我們自身留下痘印，還可能會是我們自身的痘痘容易出現皮膚潰爛感染的情況，簡述一下背部有痘痘可以刮痧嗎。 刮
2015-12-07 38 -
酒醉後吃什麼好？酒醉後吃點糖防血糖
喝點酒就想睡覺;平時有點酒量，可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了，而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。 在正常情況下，酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人體血液之中，會刺激胰腺分泌
2015-12-07 6 -
四肢無力警惕乙肝 乙肝的四大徵兆
我們都知道任何疾病在發生之前都是有徵兆的，乙肝也不例外。那麼乙肝的徵兆有哪些呢？一起去瞭解一下吧。 1、四肢無力 有乙肝的患者，那麼會出現四肢無力的情況的，而且還會表現出來精神不集中出現，還會有精神疲勞，甚至精神不振的情況伴隨著
2015-12-07 8 -
太累不想上班 消除疲勞吃什麼
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”，甚至被劃入“亞健康”的範疇。為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在飲食上也應多吃些鹼性食物和富含維生素C、維生素
2015-12-07 14 -
運動時為何容易抽筋 及時補鈣是關鍵
健身是我們常見的一種養生保健之法，多多健身能讓我們擁有健康的體魄，增強我們的身體素質，從而讓我們遠離疾病。但是，在我們日常健身鍛煉中，也常存在問題，而有些問題則是我們體內缺乏某種元素的表現。運動時經常會發生抽筋現象，那麼運動時為何容易抽
2015-12-07 4 -
魚鱗病為什麼會皮膚乾燥
圖片來源網路 魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化病，多角形鱗屑、乾燥、皮膚皸裂等魚鱗病症狀給患者的生活帶來了很大的麻煩，特別是很多人出現皮膚非常乾燥的現象，但是不知道這具體原因是什麼，也用了很多治療方法，但是皮膚還是乾燥。那麼，魚鱗病患
2015-12-07 10 -
麻風病對人體有哪些傷害
圖片來源網路 風病是由麻風桿菌引起的一種慢性傳染病。主要侵犯皮膚、粘膜和周圍神經，也可侵犯深部組織和器官麻風病的臨床表現是多樣性的，為描述方便可以分為三部分： 麻風病的危害有哪些？ A.“原發”性損害：是指由麻風菌直接導致的各種
2015-12-07 7 -
麻風病有什麼症狀（圖）
結核樣型麻風 皮膚損害有斑疹和斑塊，數目常一、二塊，邊緣整齊、清楚、有淺感覺障礙，分佈不對稱，損害處毳毛脫落，為很重要的特徵。圖片如下： 結核樣型麻風 界線類偏結核樣型麻風 本型發生與結核樣型相似，為斑疹和斑塊，顏色淡紅、紫紅
2015-12-07 7 -
小兒腹瀉不能吃這九種食物
1、不能吃導致腹脹的食物 寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，優酪乳中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害
2015-12-07 12 -
哪些食物越新鮮的時候越有毒
我們總是說趁新鮮的時候趕快吃，總覺得食物越新鮮越好。但是，有些食物偏偏不走尋常路，越新鮮的時候越有毒，而且還會導致很多的營養成分丟失。下面我們就來看看都有哪些食物吧！ 鮮木耳 鮮木耳裡面含有一種叫“卟啉”的特殊成分。卟啉是一種光感物
2015-12-07 11 -
榨豆漿出來的豆渣你會怎麼處理
榨豆漿出來的豆渣你會怎麼處理呢？很多人都會隨手扔掉吧。生活中很多的朋友都喜歡喝豆漿，的確豆漿有很多的保健功效，同時提醒大家，豆渣也是很好的養生食材。下面就為大家介紹一下豆渣的功效與作用。 豆渣的功效與作用 1、防治便秘：豆渣中含有大
2015-12-07 13 -
10款暖暖熱飲讓你過暖冬
在寒冷冬天，手腳經常冰涼，喝上一杯暖暖的熱飲 1. 低脂奶熱可哥 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的熱可可能很好地起到護心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好選脫脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。 2. 蘋
2015-12-07 11 -
冬季養腎常吃9種食物
俗語道，冬季進補，開春打虎。而冬季寒冷，中醫認為此時應順應自然收藏之勢，注意休息，養生調腎，因而在進補上也要以腎為中心，通過適當的補腎、養腎來使腎精更為充盈，來年身體更好，少得疾病。那麼，如何補腎 山藥 山藥，味甘，為中醫“上品”之
2015-12-07 17 -
4種對抗熬夜危害的水果
熬夜是最傷身的一種行為，年輕人不要老熬夜。但是生活中熬夜 1.香蕉 對於香蕉，我們的第一印象是不能空腹吃。然而，熬夜吃香蕉卻有著很好的功效。人體內維持正常的心跳和血壓的鉀是主力軍，而鎂則具有消除疲勞的效果。 而香蕉中含有大量的鉀，
2015-12-07 9 -
嬰幼兒支氣管哮喘的3大症狀 如何預防保健
現在有很多的小孩子，出現了支氣管哮喘的症狀，可是家長卻沒有及時的發現，下面來看看嬰幼兒支氣管哮喘的表現症狀。嬰幼兒支氣管哮喘的3大症狀：（一） 急性發作時症狀急性發作時，患兒煩躁不安，端坐呼吸，聳肩喘息，以呼氣性困難更為顯著，面色蒼白，鼻
2015-12-07 12
