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冬天手腳冰涼怎麼辦
冬天手腳冰涼怎麼辦？手腳冰涼是很多人，特別是女性很為常見的冬天狀況，那麼到底要怎麼辦呢？小編為大家分享幾個方法，希望可以幫助大家改善冬天手腳冰涼的狀況。首先，寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能，以抵禦寒冷；低溫會使血鈣降低，且會使免
2015-12-28 5 -
冬天嘴唇乾裂吃什麼
冬天嘴唇乾裂吃什麼？冬天一到，北風一吹，很多人嘴唇都會出現乾裂的現象，讓人覺得又幹又痛，甚至還會流血。那麼要怎麼辦才好呢？不妨試試食療，今天小編為大家分享冬天嘴唇乾裂吃什麼是最好的。首先，一旦發生嘴唇乾裂也不必驚慌，先要改掉不良的舔唇習慣
2015-12-28 7 -
媽咪產後易腎虛 10大滋陰補腎食物
經過分娩之後，年輕的女性由於生理的原因，很容易發生腎虛，到了氣候不穩的季節，就容易出現腰酸背痛、性冷淡、手腳冰冷、精神疲憊等腎虛不適。那年輕媽咪補腎需要注意什麼呢？不妨試試以下10大滋陰補腎食物：阿膠用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血
2015-12-28 8 -
備孕寶典有用嗎 怎麼樣備孕正確
備孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡 ，不可過與不及，氣血須充足，如准媽媽要多吃葉酸，准爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶
2015-12-28 5 -
女人補腎 六大食譜及做法
腎虛被很多人認為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什麼才補腎，女性腎虛的朋友要怎麼要調養呢女人補腎不一定要吃一大把一大把的藥，小編介紹6種中醫上十分推崇的補腎食物，讓你補腎一步到位！
2015-12-28 6 -
快速緩解胃疼的三種方法
現在很多人養成了不吃早飯，加上飲食不規律等現象，時常導致胃部疼同，很多時候胃疼在工作、上課中不期而至，身邊又沒有可以用的藥物，讓自己疼痛難忍，胃疼還是不能有效的緩解。下面小編節介紹幾款簡單易行只來哦胃部疼痛的小方法，讓你輕鬆面對胃部
2015-12-28 12 -
老人這些情況不能吃蔥
從是日常的調味配料，人們用它來調味、殺菌，增添菜肴的色相，綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果。我們做菜的時候常常會不自覺的就加點蔥進去，不管是增色也好增味也好，蔥已經成為了日常飲食中不可缺少的一部分。可是，蔥並不是
2015-12-28 14 -
新媽媽產後腰痛的常見三大誤區
生完寶寶後，很多新媽媽都在嚷嚷“哎呀，我的腰真痛！”“是什麼動了新媽媽的腰”？很多新媽媽認為產後腰痛不是什麼大問題，其實並不是這樣，產後腰痛的誤區有很多，要認清楚常見的誤區之後才能對症下藥。 誤區一：得過且過，一再拖延 很多新媽媽
2015-12-28 8 -
為什麼會長妊娠紋 巧用精油去妊娠紋
我們都是愛漂亮的媽媽，那當然不想要討厭又醜陋的妊娠紋了。妊娠紋一旦產生，想要完全消除是比較困難的，所以預防妊娠紋非常重要，下面就為你詳細介紹一下精油去除妊娠紋的小方法。 媽媽為什麼會長妊娠紋 孕婦在懷孕過程中，由於內分泌的改變，皮
2015-12-28 21 -
告別產後腰痛 新媽媽要怎麼做
當然要補鈣 產後媽媽應注意加強營養，特別是鈣的補充，靠母乳餵養的寶寶，生長發育所需的營養都來自于媽媽的乳汁，因而媽媽一定要保證自己的乳汁充足，營養豐富，飲食上必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富，哺乳的媽
2015-12-28 4 -
產後腰椎間盤突出症的飲食療法有哪些
媽媽們如果產後患上了腰椎間盤突出症，平時一定要多食用一些增強骨骼強度、肌肉力度的食物，做到營養均衡，特別是含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養素是不可缺少的。 由於腰椎間盤突出的患者會減少一定的活動量，消化功能也
2015-12-28 18 -
當心7種絕對不能被忽視的疼痛
當心7種絕對不能被忽視的疼痛 男性腹股溝突然疼痛 可能是睾丸扭轉或附睾炎。如果睾丸扭轉在4～6個小時內接受治療，通常可以挽救；12～24個小時後，有可能錯過治療時機。 久坐腰痛 腰部受涼、經常開車久坐都是導致腰部疼痛的元兇。
2015-12-28 6 -
糖尿病人最適合吃什麼食物
糖尿病人最適合吃什麼食物 主食：以粗糧為宜，搭配米、面。 糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制
2015-12-28 8 -
緩解痛經別不知道這些食物 對付痛經要知道這5個偏方
“紐西蘭生活百科網”最新載文，刊出營養學專家斯蒂芬妮·艾爾博士總結的“可緩解經前綜合征的6種食物”。緩解痛經別不知道這些食物乳製品。研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳
2015-12-28 8 -
產後月經不調該怎麼調理 4個飲品可以幫你調理月經
產後月經不調的表現是週期不規律、經血量少或者量多，甚至閉經的症狀。產後月經不調對女性來說危害甚大，除了影響身體還會影響產婦的情緒。所以應該及早預防。預防產後月經不調應該從三方面著手：1、預防產後月經不調應該保證生活環境舒適和諧，環境舒適和
2015-12-28 8 -
玄關裝修設計 如何裝出聚財又美觀的玄關
玄關設計對於現在很多人來說，已經是不可忽視的一塊區域，進門就是玄關，而玄關設計在風水學上也是有很多講究的。如何裝出聚財又美觀的玄關呢? 1、將實木地板運用在玄關壁面端景，營造出極具個人風格的質感呈現;而活動式的穿鞋椅，在不破壞整體氛
2015-12-28 8 -
玄關吊頂的忌宜,鞋櫃的風水設置
玄關在整個家之中占的地方是比較小的，可是玄關風水在家居風水之中去佔據了很大的一塊，玄關在做吊頂的時候也有風水講究，玄關吊頂的設計要遵循風水上以及空間上的一些設計原則。 玄關吊頂的忌宜 吊頂宜高不宜低：玄關處的吊頂若是太低，且
2015-12-28 6 -
玄關裝修風水宜忌 營造聚財納福好旺宅
現代許多用戶採用玄關設計，簡單好看。但是玄關裝修有哪些風水宜忌呢?今天，香香小編為大家總結玄關風水知識，能夠讓你的家聚財納福哦! 【玄關在住宅中的方位】 玄關是住宅的咽喉地帶，是一個家給進入者的第一印象。從大門進入客廳，玄關
2015-12-28 7 -
進門玄關吊頂風水10大禁忌
在家居裝修風水中，吊頂風水是很重要的一環，而裝修中玄關的作用也不容忽視，進門玄關掉吊頂能夠給我們的家增添不少的光彩。那有什麼風水禁忌呢?下面我們一起來學習下吧! 進門玄關吊頂風水禁忌1 吊頂宜高不宜低：玄關處的吊頂若是太低，
2015-12-28 9 -
玄關風水擺件的選擇原則
在家庭裝修的時候，人們對於風水是越來越重視了，但玄關總是容易被人給忽略的，其實，玄關風水對整個家庭運勢有很大影響的。下面，我們一起來看看玄關風水擺件的相關知識吧! 選購玄關風水擺件：吉祥是第一個原則 很多人在選購玄關風水擺件
2015-12-28 8
