-
青春期逆反心理出現的原因 如何跟叛逆孩子溝通呢
每個人都有過青春，而在青春中最突出問題就是青春期叛逆。青春期，是熱血萌動的年紀，心中充滿好奇。什麼難聽什麼難看我就喜歡什麼，我叛逆，我個性，這可能是大多數青春期孩子的心聲。青春期的逆反心理對孩子心理健康的發育有很大的影響。那麼是什麼因素導
2016-01-12 22 -
女性經期保養秘方 體質不同調養有異
每個月的那幾天，多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在“例假”期間過得更輕鬆。下面就跟著小編一起來看一下有哪些調理方法吧。 對女人來說，月經狀況可以說是身體體質的一面鏡子。如果月經總
2016-01-12 8 -
什麼人不適合吃粗糧？
隨著生活水準的提高，大家開始越來越關注養生，粗糧也因被很多營養專家推薦而廣受人們的歡迎。誠然，粗糧好處多多，但並非什麼人都適合吃粗糧。下面我們就來看一看到底有什麼人是不適合吃粗糧的？1.消化系統不好的人大量的纖維素會對腸胃產生一定的刺激，
2016-01-12 7 -
5招助你健康運動遠離膝蓋傷痛
近年來熱衷跑步的人是越來越多了，朋友圈比拼步數不亦樂乎，各大城市馬拉松比賽報名情況也都十分火爆。然而或許很多人都知道，跑步對膝蓋其實很造成不小的考驗。怎麼才能又健康跑步又不損傷膝蓋？下面小編教大家5招：1.選好跑鞋一雙合適的跑鞋可以讓運動
2016-01-12 4 -
治療宮頸糜爛需要多少錢？
宮頸糜爛的治療費用並不能一概而論，而是根據每位元患者的具體情況來決定的，宮頸糜爛其實是按照糜爛面積的大小進行劃分的，可分為輕度宮頸糜爛、中度宮頸糜爛、重度宮頸糜爛，當糜爛面積小於整個子宮頸面積的1/3時分為輕度宮頸糜爛；糜爛面積占子宮頸面
2016-01-12 7 -
更年期綜合症最好的治療方式
對於更年期最好的方法就是食療，每天保證營養素攝入的平衡。更年期女性要多吃富含蛋白質及富含鈣質和維生素的食品特別是B族維生素和維生素C、維生素E等含量豐富的食品，以補其不足；另一方面，要少吃或不吃含動物脂肪和膽固醇較高的食物。這樣可有效預防
2016-01-12 5 -
產後出血怎麼進補 產後出血的預防措施
產婦出血在產科是很嚴重的一種併發症，如果不及時進行治療是會造成產婦走向死亡，各大醫院也是非常重視產後出血的情況，一旦出現產後出現的情況都是必須進行及時的搶救和治療，通常及時治療都會讓產婦脫離生命危險，產婦要時刻關注自己身體變化，一旦出
2016-01-12 12 -
既能減肥又能當吃貨的方法
對於想減肥的美女來說，最難過的一關就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的同時也能保持好身材，秘密就是在於他們對食材的選擇。 適合晚上食用的減肥食
2016-01-12 9 -
胃疼的原因 胃疼飲食要注意什麼
現在很多的年輕人都患有胃疼或胃脹，原因是年輕人沒能夠養成很好的飲食習慣。腸胃不好的人，稍微一不注意就有可能導致胃疼。胃疼是折磨很多患者的常見疾病之一，因其發作的時間和疼痛的程度不同，其所提示的病變類型也是不同的，比如十二指腸主要是空
2016-01-12 12 -
11種食物是笑容殺手，分分鐘傷害你的牙齒！
一口潔白健康的牙齒會讓你有自信的笑容，不僅可以為一個人加分，而且對健康也起著很重要的作用。但是有些食物卻是“笑容殺手”，分分鐘就能傷害你的牙齒，下面我們來看看傷害牙齒的食物有哪些。 1.咖啡 長期喝咖啡容易導致“咖啡牙”，牙
2016-01-12 10 -
闌尾炎術後吃什麼好，有7大注意要點！
闌尾炎是一種危害性極大的疾病，一旦發現，就必須馬上進行手術。對於闌尾炎患者來說，還需要注意術後飲食。那麼，闌尾炎患者術後吃什麼好呢？ 闌尾炎術後吃什麼好？ 1.闌尾炎手術後要以清談及好消化的食物為主，如小米稀粥、大米稀粥、饅
2016-01-12 41 -
常吃五色食物 讓你變“潤美人”！
陽春三月是倒春寒的時節，這段時間裡空氣容易乾燥，更加是在開過空調的室內。這時人們就會想要補水，但如何補水呢？小編覺得還是要靠內調飲食。今天就給大家推薦五色食物調和五臟、滋養身心，讓你整個春季水潤迷人。 紅色食物 紅色食物普遍
2016-01-12 3 -
細數那些吃不胖的減肥食物，你可以試試！
每個人都喜歡吃零食，零食是人們沒事消遣時常吃的食物。但很多MM對零食是又愛又恨，因為吃太多零食會導致肥胖。怎麼吃零食不胖是MM們共同的問題，今天小編為大家傳授幾招吃零食的小妙招，教你怎麼吃零食不發胖。喜歡吃零食的MM千萬別錯過。
2016-01-12 7 -
春節健康飲食之年夜飯篇，掌握7大原則！
如果說節日飲食是一場盛宴的話，那麼“年夜飯”無疑是這場盛宴中的“頭牌”，也是其中的重頭戲。營養專家指出，年夜飯年年做，如何吃出新意、吃出健康，關鍵要把握以下幾大原則。 掌握7大原則 年夜飯美味又健康 葷素1：2搭配 健康飲食
2016-01-12 4 -
去餐館吃飯打死都不要點這6道菜！
現在的人由於工作繁忙，自己做菜的人越來越少了，導致餐館的生意如火如荼。餐館的菜式多樣、味道也不錯，但是餐廳點菜是有很多門道的，有些菜打死都不要點！ 去餐館千萬不要點的菜 1.麻辣小龍蝦 近兩年，麻辣小龍蝦成了餐桌上的“常見客
2016-01-12 3 -
這樣飲食，讓你一生不得癌！
癌症真的好可怕，被它奪走生命的人不計其數，而飲食與癌症有極大關係。因此，想要預防癌症，可以從飲食入手。那麼，想要一生不得癌，應該如何飲食呢？ 一生不得癌的吃法 1.粗——粗糧、雜糧、粗纖維類食物 食物中缺乏植物纖維是近年來癌
2016-01-12 5 -
豆漿最不適合五類人食用！
在之前的文章當中，小編向大家介紹過不適合喝牛奶的人群。今天小編查閱資料的時候再發現，豆漿也並不是人人都可以喝的、接下來小編就跟大家說說哪些人不適合喝豆漿。 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不
2016-01-12 8 -
水果的七種吃法會偷走你的健康！
水果美味又營養，但如果吃錯水果會偷走你的健康，如何吃水果，怎樣吃更健康？吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果
2016-01-12 8 -
你知道膨大海其中的利弊嗎？
作為教師或者教練的職位，嗓子經常會出現問題。很多人一出現問題就喜歡食用膨大海來保護嗓子。甚至把膨大海作為治療聲音沙啞的靈丹妙藥。小編在這裡溫馨提示大家，這樣做是非常不正確的。 中醫認為，膨大海性寒味甘，歸肺、大腸經。有兩大功效：一是
2016-01-12 60 -
感冒發燒沒食欲應該吃什麼？
感冒發燒是我們平時很常見的疾病，可是當感冒發燒來了之後，對我們的影響是很大的，不僅沒有精力，而且還會影響我們的食欲。那麼，感冒發燒沒食欲應該吃什麼？下面就讓健康飲食專家給大家詳細的介紹一下。 健康飲食專家介紹說，蛋白質、脂肪、碳
2016-01-12 11
