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百合助眠甯神美容養顏
說到百合，我們首先想到的就是百合棗仁茶，這道茶是不少失眠人士的必備，但是可能大家沒有這樣的飲食常識--百合除了寧神助眠，還可以清心潤肺美容養顏。所以，下面小編匯總了百合的9大功效，一起看看吧。 百合的9大功效 1、安神助眠：百合入心
2016-01-21 9 -
經常咀嚼口香糖的六大副作用
咀嚼口香糖是很多人飯後的習慣一直，咀嚼口香糖能呵護牙齒健康、清潔牙齒、清新口氣，但長期咀嚼口香糖也有副作用容易出現腹脹腹瀉，今天就為大家揭曉經常咀嚼口香糖的六大副作用。 1、更愛吃垃圾食品 有報導稱，飯前嚼口香糖可以消除饑餓感。然而
2016-01-21 36 -
冬季小兒鼻塞高發 小方法教你解決
過了冬至就等於進入冬季，一到冬天很多的寶寶呀，老人呀等身體不好的人就會開始感冒，感冒前的症狀就是鼻塞，大人鼻塞能好些，但是孩子鼻塞特別不好護理。因為鼻塞孩子總是用手指去搓鼻子，嚴重的會哭鬧不停來表達自己的不舒服，此時的家長很焦慮，那麼冬天
2016-01-21 5 -
冬季寶寶突然出現鼻出血怎麼辦?加大室內濕度
冬季天氣比較乾燥，寶寶容易上火，常上火就比較容易流鼻血，兒童鼻出血多發生於4—10歲，那麼寶寶突發流鼻血怎麼應對呢？首先家長要保持鎮定，不要緊張或哭泣，冷靜處理，才能安撫被出血驚嚇的小孩。讓寶寶的頭部保持正常直立或稍微向前傾的姿勢，不可仰
2016-01-21 9 -
小兒過敏性鼻炎吃什麼好 試試蒼耳子煲瘦肉
過敏性鼻炎這種疾病，在兒童當中發病率也是非常高的，打噴嚏、流鼻涕等這些症狀，會影響孩子的呼吸，這種疾病給孩子造成的影響更是嚴重的。那麼，治療小兒過敏性鼻炎的方法有哪些？抗過敏藥物治療小兒過敏性鼻炎小兒過敏性鼻炎用藥基本上與成人相似，都是激
2016-01-21 15 -
小兒鼻炎用藥介紹
孩子得了鼻炎，家長拿了滴鼻藥就犯愁。首先，小孩子不願意滴鼻。因為滴藥水到鼻孔裡小兒不舒服；其次，鼻藥效果較慢。 孩子患了鼻炎、鼻竇炎，醫生常常會開幾種滴鼻藥，讓你拿回家滴。家長拿了滴鼻藥就犯愁。首先，小孩子不願意滴鼻。因為滴藥水到鼻孔裡小
2016-01-21 5 -
月經不調能吃羊肉嗎 羊肉的功效
羊肉是調經補虛的上好佳品，每日適用量大約是50克左右，最佳的食用方法除了燉湯之外，還可以煮粥。 羊肉的保健功效 羊肉有補虛祛寒、益腎開胃、通乳治帶、益精血的作用，凡腎陽不足、腰膝酥軟、腹中冷痛、虛榮不足者皆可用它作食療品，羊肉營養
2016-01-21 10 -
月經不調能吃花生嗎 常吃花生好處多
花生是補血養血的上好佳品，別名長生果、長壽果、落花生，每日適用量大約在30克左右，最佳的食用方法就是燉湯、煮粥。 花生的保健功效 花生可醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳，對營養不良、食少體弱、咯血、產婦乳少及大便燥結等症有很
2016-01-21 7 -
上班族如何應對年底綜合症
養生之道網：上班族如何應對年底綜合症？最近大家有麼有一種感覺：幹什麼都沒力氣沒心情，什麼工作都想放到年後做！這就是年底綜合症的症狀啦！那麼上班族如何應對年底綜合症呢？下面養生之道網為您介紹。 上班族為什麼會有年底綜合症？ 新的一年馬上來臨
2016-01-21 3 -
25歲前這麼吃竟然還能再長高
最適宜增高的季節世界衛生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米;其次是6～10月份，平均有6.3毫米。因此，國內外有關專家建議在這神秘的5～10月裡，應該適當增加營養，加強運動
2016-01-21 13 -
冬季多吃菠菜可預防感冒 孩子預防感冒的食物
天氣寒冷且乾燥，是感冒的高發季，感冒雖不算什麼大病，但不注意防治可能引發其他多種疾病。那麼小孩子在冬季要如何防治感冒呢？食物1：菌藻類食物日常生活中，一些常見的菌藻類食物含有豐富的人體必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助於增加孩子的抵抗
2016-01-21 6 -
小兒感冒的五大處理誤區
小兒感冒是兒童常見的疾病，不同感冒需要不同的方法説明其減輕症狀並縮短恢復時間，但往往家長們經常使用的小妙招竟然是誤區，對小兒恢復健康不利，我們一起來談談小兒感冒常見的五大處理誤區：一、 濫用感冒藥小兒感冒時家長往往不分感冒類型自行為小兒購
2016-01-21 7 -
冬季寶寶得了肺炎怎麼辦 做好兒童的計畫免疫
肺炎是一種下呼吸道的炎症性疾病，多在感冒的基礎上發病。冬季是呼吸道疾病高發期，所以父母一定要多加小心。那麼如果寶寶不幸得了肺炎怎麼辦呢？保暖：使皮膚溫度保持在36.5℃左右，早產兒和體溫不升者應置暖箱內。室溫應保持在20℃左右為宜，相對濕
2016-01-21 17 -
小孩子發燒了要多喝水?發燒吃什麼食物好
冬天氣溫低小孩常常容易生病，有些抵抗力低的小孩更是常常感冒發燒。那麼，是不是每次發燒都要去醫院呢？小孩子發燒了怎麼辦？1、設法讓孩子多休息高熱的孩子最好臥床休息，這樣可減少能量消耗，減少肌肉活動和熱量的產生。若孩子在生病時也不愛躺在床上，
2016-01-21 11 -
冬天吃蜂蜜的8種好處
在冬天裡吃蜂蜜會有哪些好處呢？蜂蜜最常見的吃法就是沖水喝，這也是最適合辦公室白領的方法之一。然而，蜂蜜除了我們所熟知的好處外，還有哪些好處呢？今天，小編就來一一告訴你，別錯過了。 冬天吃蜂蜜的8種好處 快速緩解疲勞，尤其適合熬夜後的
2016-01-21 5 -
冬季養生不能少4種湯品
冬天吃什麼呢？在冬季飲食中需要做到的就是補充營養以及保暖，所以餐桌上少不了的就是湯品。湯品的種類有很多，究竟哪種適合在冬天喝呢？接下來，天天養生小編所推薦的4種是在冬天一定不能少的哦。 冬季不能少的4種湯品 排骨湯抗衰老：排骨除了含
2016-01-21 9 -
俞府穴取穴方法
這個穴位對於人體來說真的是非常的重要的，這個穴位有著非常多的功用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個俞府穴的取穴方法以及解剖，再來看看這個穴位的主治病症。趕緊來看看吧！ 〖取穴方法〗 該穴位於胸部，當鎖骨下緣，前正中線旁開2
2016-01-21 29 -
天樞穴解剖
這個穴位在中醫中是起著非常關鍵的作用的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個天樞穴的相關知識，看看這個穴位的解剖和取穴方法是怎麼樣的?以及這個穴位的主治疾病，趕緊來看看吧! 〖解剖〗 當腹直肌及其鞘處;有第九肋間動、靜脈分支及
2016-01-21 8 -
彧中穴穴義
這個彧中穴的穴位有著非常重要的作用。 不知道大家對於這個穴位的相關知識瞭解的有多少。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的穴義以及取穴方法還有這個穴位的解剖。趕緊來看看吧! 〖穴義〗 腎經的寒濕水氣在此化為天部陽氣。 〖
2016-01-21 11 -
黃芪怎麼泡水喝
養生之道網導讀：黃芪怎麼泡水喝？黃芪是常見的中藥材，吃法有很多，用來泡水喝是最方便的做法，但黃芪泡水喝可不能隨便，用量、用法有講究。那麼黃芪怎麼泡水喝呢？小編教你方法。 黃芪怎麼泡水喝？ 民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思
2016-01-21 8
