小孩子發燒了要多喝水?發燒吃什麼食物好

冬天氣溫低小孩常常容易生病， 有些抵抗力低的小孩更是常常感冒發燒。 那麼， 是不是每次發燒都要去醫院呢？小孩子發燒了怎麼辦？

1、設法讓孩子多休息

高熱的孩子最好臥床休息， 這樣可減少能量消耗， 減少肌肉活動和熱量的產生。

若孩子在生病時也不愛躺在床上， 則說明孩子的精神狀態良好， 同時也可據此判斷出孩子的病較輕， 可不勉強他睡覺。 若寶寶患病時哭鬧不止， 而一抱即安靜入睡的話， 父母就應辛苦一點， 整夜抱著孩子， 好讓他乖乖地睡。

剛開始發燒， 寶寶往往全身發抖， 手腳冰冷、臉色蒼白，

這時， 可以用熱水袋， 電熱褥等在床上加溫後讓孩子安睡。 若孩子在炎熱的夏天發燒時， 則應該打開窗子， 使空氣流通。 在孩子休息時， 父母儘量不要去打擾他——頻繁地試體溫、喂水、喂藥也會使孩子感到疲勞。

2、多喝水

發燒時呼吸快， 蒸發的水分多， 因此要及時補充水分。 多喝水還可促使多排尿， 通過排尿有利於降溫和毒素的排泄。 最好飲用溫開水， 有利於發汗。 也可選用鹽開水。

3、多通風

居室空氣要流通， 在夏天最好使室溫降低一些， 這樣有助於體熱經傳導輻射散熱， 有利於降溫。

4、物理降溫

可洗溫水澡， 洗澡的水溫最好比體溫低1℃～2℃。 畏寒、寒顫時不宜採用這些物理降溫方法。

孩子在發燒的時候， 食欲會非常的不好， 家長要注意做好孩子的飲食。

那麼， 發燒吃什麼食物？

鮮蘋果汁。 你可能不知道， 在發燒吃什麼的問題中， 鮮蘋果汁也是不錯的選擇。 這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c， 它可以補充體內營養的需要， 同時還能中和體內的毒素。 家長在面對寶寶發燒吃什麼食物的問題上， 還要注意一點， 那就是儘量不強迫孩子吃食， 有時候食欲不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法。

牛奶。 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

米湯。 米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。

綠豆湯。 綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。

西瓜汁。 寶寶在發燒的時候， 補水是非常重要的，

因此在感冒發燒期間， 不妨適量的飲用一些西瓜汁。 它不僅僅具有清熱、利尿的功效， 同時還能有效的促進毒素的排泄。

雞蛋羹。 準備一兩個雞蛋， 打勻後再在裡面放入適量的水並且蒸熟就可以食用了。 雞蛋羹可以補充蛋白質， 並且較容易消化吸收。