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經常練瑜伽有什麼特別的好處嗎
現代人的生活，不僅對物質生活有所要求，對精神生活也有一些期望。就是人們的業餘生活更加豐富多彩了，而且大家都比較注重健康的身體，那麼運動是很多人生活中不可缺少的一部分了。那麼運動有很多的方式方法，有的人會選擇走路，有的會選擇慢跑，當然有的
2016-01-22 5 -
什麼情況下是不能練瑜伽的呢
隨著現代社會人們對身體協調性的重視度越來越高，因此很多朋友都希望自己的肢體看起來不那麼僵硬，而表現得更加柔和一些。因此瑜伽文化就進入到了人們的生活中，很多練習了瑜伽的朋友們都深深愛上了這項運動。那麼什麼情況不能練瑜伽呢?帶著大家提出的這
2016-01-22 10 -
什麼年齡最適合練瑜伽的呢
隨著現代社會人們的經濟壓力越來越重，很多朋友都犧牲了自己的私人時間，而把大把的時間都投入到了工作中。這樣很多時候都會讓他們感到身心疲憊，所以很多朋友就希望通過練習瑜伽來很好地緩解身體的疲勞。因此什麼年齡適合練瑜伽呢?帶著大家所提出的這個
2016-01-22 10 -
新生兒免疫力低下怎辦？小妙招提升孩子免疫力
嬰兒的免疫力特徵常表現出免疫系統發育不夠成熟，功能尚欠完善；尚未接觸過子宮外環境的各種病原，也沒有接觸過食物蛋白等種類繁多的抗原性物質；孕期受到通過胎盤的母親抗體的影響，使新生兒存在著生理性免疫低下。那麼日常生活中應該怎樣提高孩子的免疫力
2016-01-22 4 -
小兒遺尿或是遺傳因素?如何治療小兒遺尿症
現在有很多的小孩子經常的會出現尿床的現象，這樣的情況一般稱之為小兒遺尿症，那麼什麼原因導致的小兒遺尿症呢？1、遺傳因素夜遺尿通常在家族中顯性遺傳，若父母都曾為夜遺尿患者，他們的孩子便有3/4機率尿床。若父母一方有曾為遺尿患者，他們的孩子有
2016-01-22 9 -
孩子有水痘如何治療?選擇對的食物給寶寶吃
很多的孩子會出現長水痘的現象，家長們真是看在眼裡疼在心裡，真希望孩子能夠快點好起來。那麼，孩子有水痘如何治療？及時帶孩子到專業正規的醫院進行治療。小孩出水痘多半是由於感染造成的，當發現孩子有發熱，體溫莫名身高，倦怠，哭鬧的現象，並且身體上
2016-01-22 8 -
新生兒黃疸的病症及預防
新生兒黃疸是新生兒的一種常見的疾病，多數的患兒在治療後都能痊癒。那麼這一疾病的常見病症有哪些呢？家長們該如何預防呢？新生兒黃疸是我們的生活中比較常見的一種新生兒疾病。只要積極的治療，很快就能治癒。那麼新生兒黃疸的病症有哪些呢？下面給大家介
2016-01-22 10 -
孩子早戀有哪些苗頭？應該怎樣預防
孩子早戀父母最擔心。而對於早戀，家長們卻無論如何也不想讓孩子去嘗試。他們不安地觀察著、揣測著，唯恐孩子不小心摘到那枚青澀的果子。早戀的跡象●特別注意外在形象。女孩愛打扮，很在意自己的髮型、服飾；男孩突然愛整潔，注意修飾自己。●生活規律發生
2016-01-22 10 -
寶寶出牙時 專家給父母的七大建議
在寶寶所有的身體狀況中，擁有健康的牙齒是很重要的。牙齒可以幫助寶寶咀嚼食物；當他開始學說話時，牙齒決定了他的咬字和發音；牙齒還影響著寶寶上齶的生長。美國家庭醫師學會近日對如何照顧正在出牙的寶寶提出了七點建議。1、要謹慎使用牙膠，過多地使用
2016-01-22 9 -
寶寶出牙時的補鈣食譜大全
寶寶5、6個月時，小乳牙開始蠢蠢欲動，想要突破最後一層障礙；唾液腺也進一步成熟，口水增多。學習吃飯，這是最好的時機。錯過了這個時期，媽媽今後只好和厭食寶寶鬥智鬥勇了。油菜粥原料：大米30克、油菜葉5片。做法：1。 大米洗淨加水煮至米熟爛。
2016-01-22 9 -
家長警惕：新生兒眼屎多及時治療
新生兒眼屎多不容忽視，它可能導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，如不及時治療會影響到新生兒的視力發育。初為人母的小蘭，發現剛生下來幾日的寶寶左眼分泌了很多黃黃的眼屎，小心翼翼地擦拭掉，可沒過多久寶寶眼睛上又堆積了許多。剛開始以為寶寶太"熱氣"了
2016-01-22 10 -
吃自助餐要注意搭配
現在自助餐受到了越來越多人們的喜愛，這是一種較為新穎的用餐方式。那麼，怎樣吃自助餐才是最健康科學的呢？自助餐不僅要講究順序，還需要注意哪些呢？接下來，小編為大家一一介紹。 吃自助餐的最佳順序 先挑素食，後吃葷食。先取熱量低、維生素豐
2016-01-22 10 -
六款家常菜絕妙搭配口感好
不同食材間的碰撞出的火花，經常會讓我們的舌尖享受到意想不到的美味。而一些“古老的”家常菜搭配，看起來平平無奇，但是口味和營養上的絕妙搭配哦。下面就和小編一起看看都有哪些絕妙搭配吧。 推薦：六款家常菜絕妙搭配 魚配豆腐 魚燉豆腐味鮮
2016-01-22 7 -
梨的營養價值以有哪些
梨是可以煮著吃的一種水果，具有潤肺的作用。不過，如果把梨和其他食物一起煮著吃，也許還會有意想不到的作用。接下來，小編為大家總結梨和什麼煮著吃最好，快來學兩招吧。 梨的營養價值 梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、
2016-01-22 8 -
吃夜宵的注意事項
宵夜應該怎麼吃呢？現如今，很多人都有晚睡或者因為某種原因需要熬夜的現象，在這個時候往往就會想要吃一下食物來充饑。不過，需要注意的是吃宵夜，在選擇食物時是有很多方面需要特別注意的。下面就和天天養生小編一起看看吃夜宵都要注意什麼吧。 宵夜
2016-01-22 7 -
為什麼黑色食物最補腎
我們經常看到中醫說，黑色食物養腎。對於想要養腎的人群來說，吃什麼黑色食物好呢？又該如何選擇呢？下面就和小編一起瞭解一下吧。 為什麼黑色食物補腎？ 中醫認為，腎主藏精，腎中精氣為生命之源，是人體各種功能活動的物質基礎，人體生長、發育、
2016-01-22 7 -
冬天養胃必吃這6種食物
冬天養胃吃什麼好呢？冬天，胃不好的朋友們要特別注重飲食的搭配，多吃一些具有養胃作用的食物。在這裡，天天養生小編為大家推薦6種具有養胃功效的食物，快來一起看看都有哪些吧。 冬天養胃必吃6種食物 茯苓：味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，
2016-01-22 12 -
內分泌失調怎樣調理飲食
女人內分泌失調，會引發一系列“惡果”:皮膚變差、臉色不好、失眠頭痛、煩惱易怒……如何調節內分泌？飲食調節是重要的手段，下面，小編教你如何從日常飲食和中醫調理下手，搞定內分泌失調。 皮膚出現鬆弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也膨脹粗大起來
2016-01-22 6 -
13大飲食原則讓你遠離疾病
冬季要如何預防生病呢？非得吃些藥？答案當然是否定的，其實靠飲食就可以情動預防疾病了哦，下面就趕緊和天天養生小編一起來看一下吧。 1、每天吃菠菜預防中風 美國一份研究報告披露，每天進食一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。其研究資
2016-01-22 9 -
致女性脫髮原因有哪些
研究發現，女人也會出現禿頂，只是女性發生男型禿髮遠比男性發生的數量少而已。造成禿頂的原因是不論男性和女性，機體內均存在男性激素和女性激素，正是由於體內男性激素和女性激素比例不同，才有男人和女人性別上的差異，倘若它們的比例發生變化，則要發
2016-01-22 7
