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經常忘記做這事身體肯定出事
健忘是指記憶力減退，遇事善忘的一種病證。亦稱“喜忘”、“善忘”。其主要特點就是對剛剛發生的事情或者原來很熟悉的事情忘卻或想不起來。中醫認為本病多由心脾不足，腎精虛衰所致。心主血，脾生血，腎主骨髓，如果思慮過度，勞傷心脾，剛會使陰血暗損，
2016-02-01 12 -
做這事超過三分鐘必定患重疾
坐在馬桶上好久，卻怎麼也排不出來，這時不可強行排便，每次排便時間也不能過久，否則可能引起痔瘡。 人的排便有兩種方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射衝動下，一次性排出腸道糞便。二次式是在一次排便後，需要第二次排便衝動，再次增加
2016-02-01 8 -
多人不屑的小事讓腦子更發達
緊張的工作、忙碌的生活，經常讓人暈頭轉向、注意力沒法集中，甚至“腦子轉不動”。其實，大腦也需要時常“加餐”恢復狀態。今天，大眾養生網推薦幾個有效的方法。 吃好早餐。一頓高蛋白和優質碳水化合物的早餐，如全麥麵包、堅果、牛奶和新鮮水
2016-02-01 6 -
做好一事保證天天晚上做美夢
好夢有益於健康，它不僅能讓人們心情舒暢，還能提高我們的工作效率。綜合有關睡眠專家的意見，大眾養生網盤點了5種幫助人們做個好夢的辦法。 1.合理安排進餐與喝飲料的時間 肚子越飽，大腦就會越興奮，輾轉反側的可能性也就越高。所以，應盡
2016-02-01 3 -
衛生間的這物竟要經常曬太陽
多數家庭的衛生間長年見不到陽光，再加上冬季通風少，為病菌提供了優越的繁殖環境。冬季不妨多給衛生間裡的物品做個“日光浴”。 毛巾 毛巾儲水性好，加之上面沾染了油脂、灰塵、細菌等，如果長時間處於溫濕狀態，便成了病菌的樂園。用這樣
2016-02-01 7 -
做完這事二十小時後才能開車
關於酒駕標準：酒後駕車是指駕駛人員血液中的酒精含量大於或等於20mg/100ml，並小於80mg/100ml為酒後駕車，罰款1000元記12分，暫扣駕駛證6個月。如大於或等於80mg/100ml為醉酒駕車。通常情況下，喝1瓶或2瓶啤酒、
2016-02-01 6 -
體內一物竟決定自己得病類型
人們常說，性格決定命運。在醫學上，真可以說是“性格決定疾病”。根據國內外醫學專家的研究，人的性格大體可以分為A、B、C、D、E、F六種，疾病與性格的關係十分密切，快來看看你是什麼性格！ A型性格——CEO型性格：容易冠心病
2016-02-01 5 -
我們每天竟要接觸這麼多毒素
原英國環境署首席科學家、英國皇家環境污染委員會成員邁克爾·德普萊奇現在隱居海邊村莊，平時很少吃喝塑膠包裝的食品飲料，不吃不粘鍋烹飪的食物。在外人看來，德普萊奇活得過於細緻。但他認為，我們身邊暗含許多深藏不露的毒素，不得不防。事實上，吃穿
2016-02-01 12 -
把這物穿回家全家人都進醫院
不要小看工作服的污染，工作服穿回家就等於把污染帶回家。眼下，許多單位工作服越做越時髦、越高檔、越新潮，以致引得人們不僅上班穿，下班、逛街、回家也穿，不知這樣做的危害。工作服在生產、工作過程中吸附、粘染許多污染物、致病菌和有害物質，穿工作
2016-02-01 9 -
大白天愛幹這事身體必有頑疾
睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7～8小時的睡眠，白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時不知不覺睡著，可能就是某些疾病“作祟”了。 愛瞌睡要警惕腦血管疾病。中老年人的腦血管如果發生了硬化，出現腦供血不足
2016-02-01 5 -
做這事把握好頻率才能更健康
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。 一、首先做下發質健康測試，看看你的頭髮是否健康： 1、光澤度測試 操作方法：
2016-02-01 6 -
感冒的這事竟然所有人都不知
感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的瞭解並非我們想像的那麼透徹。大眾養生網健康欄目近日總結了鮮為人知的、有關感冒的10個事實，人們可以牢記。 1.普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時，最好回想48小時前在幹什
2016-02-01 8 -
常對魚兒做一事護眼又能防病
在室內養上一缸金魚，可以美化居住環境，給生活增添情趣。其實，從醫學角度看，經常觀賞金魚或其他魚類在水中遊動，能消除人們的煩惱和孤獨感，對身心健康也有益。具體來說，觀魚有三大好處： 保護眼睛 如今人們久呆空調房，上網時間也長，
2016-02-01 8 -
這種大病竟能通過氣息聞出來
通過呼吸辨別健康狀況由來已久，中醫理論中的“望聞問切”就包括了這一診斷方法。但西醫通過這種方式診斷疾病的歷史卻不長。下面總結了5種可以通過呼吸狀態就能辨別出的疾病。 1.肺癌。有些動物能夠聞出特定的疾病，基於這一原理，研究者已經
2016-02-01 8 -
體內一物缺失一覺醒來就落枕
如果人們睡覺的時候如果少不注意保暖，那麼早晨起來就會出現脖子疼痛，僵硬等不適症狀，甚至是頻頻“落枕”，而很多人都把它當做是不良的睡姿所引起的，但是如果頻頻“落枕”就要警惕了，可能需要補氣了。 從中醫的角度來講，睡眠姿勢不當、長期
2016-02-01 13 -
這種疼千萬別忍否則立即喪命
幾乎每個人都有過頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始症狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過去的心態對待。尤其以下幾種要特別當心。 1.腦血管病性頭痛。很多老年人
2016-02-01 6 -
身上有此物才算是真正的健康
世界衛生組織給健康下過這樣的定義：健康不但意味著不生病，不虛弱，而且意味著身心及社會生活處於完全健康的狀態，要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件。 第一是心肺功能好。心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟，心肌發達，心容
2016-02-01 8 -
早上賴在床上做這事必患大病
每天清晨我們睜開眼睛之後就是不願意起床，一直賴床。很多人早上不想起床，白天都是昏昏欲睡的感覺。因此一整天沒有精神，那麼早晨賴床並不是簡單的賴床，有可能是疾病的象徵。因此我們要懂得愛護身體，不能隨意賴床。 清晨起不來？暗示三種病
2016-02-01 17 -
專家也會把這小病給診斷錯誤
疾病不同，但症狀可能相似，有些甚至連專業醫生都會弄錯。美國“MSN生活網”最新載文，刊出美國多科醫學專家總結出的“醫生也會弄錯的七大症狀”。無獨有偶。日前報導，36%的病人投訴與誤診有關。專家也總結出最容易誤診的3種病。 尿頻尿
2016-02-01 9 -
身上有它你會想找個縫鑽進去
日常生活中，總會碰到一些令人尷尬的情況，大眾養生網盤點了“5個最令人尷尬的健康問題”，幫你解決難言之隱。 1.控制不住的頻繁打嗝。如果在不知不覺間吸入了過量空氣，就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣，如果一次性吸入過多，身
2016-02-01 12
