在室內養上一缸金魚， 可以美化居住環境， 給生活增添情趣。 其實， 從醫學角度看， 經常觀賞金魚或其他魚類在水中遊動， 能消除人們的煩惱和孤獨感， 對身心健康也有益。 具體來說， 觀魚有三大好處：
保護眼睛
如今人們久呆空調房， 上網時間也長， 常會出現眼睛乾澀、疼痛等症狀。 在室內養幾條金魚， 不時駐足缸前， 隔鏡逗趣， 能讓人眼球頻頻轉動。 同時， 缸裡的水能濕潤空氣， 有助預防乾眼症。 每日數次定時觀賞遊魚， 可使眼球有規律地運動， 這對預防近視、保護視力都有好處。 據說， 著名京劇大師梅蘭芳就曾用此法鍛煉眼神的表現力。
預防疾病
國外曾將飼養及觀賞金魚用於輔助治療多種慢性疾病。 比如， 國外有些療養院的醫生讓患有高血壓、神經衰弱、憂鬱症的老年患者， 每天觀賞3 次金魚， 每次15 分鐘。 結果證明， 效果比單用藥物治療有明顯提高， 深受患者的歡迎。 研究還表明， 老年癡呆患者注視色彩繽紛的魚兒在缸裡遊動時， 情緒會比較平靜， 反應較靈敏， 胃口也得到改善。 專家認為， 觀魚對預防老年癡呆或延緩其發展有積極作用。
調節情緒
金魚性情溫和， 觀魚就像是欣賞鮮活的藝術品， 能讓人悅目賞心， 而且意念停留在遊動的魚身上， 有助鬆弛神經， 消除工作後的緊張和疲勞。 有人採用這種方法治療兒童的心理紊亂、思想不集中，
有意思的是， 國外最近研究發現， 金魚有著很好的記憶， 它們也能夠感受到痛苦， 會渴望主人快點來。 由此專家希望人們一定要善待它們。
