眼睛是我們看到周邊的人、事和風景等的重要器官， 保護眼睛， 也是人們在很小的時候就會被灌輸的思想， 但隨著學業負擔的加重和長期面對電腦等輻射產品， 很多人的眼睛都出現了近視的狀況， 那麼， 養護眼睛該選擇哪些方法呢？
茶包敷眼 將喝剩下的茶葉包好， 每天睡前敷在眼皮上20~30分鐘或是輕輕滾動按壓眼周皮膚5~10分鐘。 此法對因疲勞過度、睡眠不佳、長期熬夜而形成的黑眼圈效果極好。
土豆敷眼 將新鮮土豆搗成泥狀或是切成薄片狀， 先輕輕揉擦眼部周圍皮膚， 再敷于眼周皮膚15~20分鐘。 此法可減輕眼袋和消除生理性眼部浮腫。
桑葉熏眼 將新鮮的桑葉煎煮， 利用桑葉水蒸氣， 閉眼薰蒸10~15分鐘(選擇適合自己的蒸汽溫度， 防止燙傷)。 此法對於緩解眼澀眼癢、消除眼部疲勞有明顯效果。
熱毛巾敷眼 將乾淨的毛巾放入45℃的熱水中， 擰至不滴水即可，
牛奶敷眼 將紗布完全浸透在牛奶中， 敷在眼皮上20~30分鐘， 然後取下紗布， 輕拍眼部周圍皮膚直至牛奶被完全吸收。 此法能增強眼部肌肉活力， 解除眼部疲勞。
自製眼膜 將黃瓜榨汁， 並在汁中加入維生素E， 4~6滴， 混勻， 用紗布完全侵潤後敷於眼部10~15分鐘， 每週2次。 宜可選擇胡蘿蔔、蘋果等對眼睛有益的水果。 此法可起到滋潤和放鬆眼部周圍皮膚、消除眼皮皺褶的功效。
在生活中， 大多數的人覺得養護眼睛是一件十分麻煩的事情， 事實上， 有許多既實用又靠譜的生活小妙招， 可以輕鬆的幫人們實現養護眼睛的夢想的， 本文所支招的六種方法， 就是大家可選擇的養護眼鏡的妙招。