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女人這個洞細菌多男人別碰了
日常，不少朋友鼻子癢了就會下意識地掏一掏，這一不經意的小小動作不僅影響形象，還可能造成感染，危及身體健康，甚至會危及生命。 “鼻為肺之竅”。鼻孔內的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，對吸入的空氣具有過濾作用，經常用手挖鼻孔，會導致鼻毛脫
2016-02-03 11 -
洗臉水裡放點它女人永遠18歲
相信許多人最不喜歡的就是起床了，但是為了新一天的生活不得不起床上班。那麼有什麼比較能讓我們起床比較舒適的方法呢?下面給大家介紹最健康舒適的起床方法推薦，供大家參考。 香味 香味也會刺激腦部，提高知覺機能，趕走睡意和疲勞。所以有人
2016-02-03 6 -
女人洗澡這事沒做竟人老珠黃
女人都很愛美，這是天性，但是怎麼保養才是關鍵?有的人40歲如少女，有的人30歲就人老珠黃了。其實可以從美容護膚這方面著手，那麼如何美容護膚呢?美容護膚誤區又有哪些?下面一起來看看吧。 除臭劑 為了使自己更健康，可以自製無鉛除臭劑
2016-02-03 12 -
慈溪宮廷美容秘訣毀了幾代人
女生都是追求漂亮的，但是不能盲目的去追求。近日，就有某雜誌批駁了多種錯誤的抗衰老方式，你中了幾個?那麼女生到底該如何保持年輕呢?漂亮的女性又是如何保養皮膚的呢?她們又有哪些不為人知的抗衰老秘訣?一起來看看吧。 綁馬尾辮 有人用綁
2016-02-03 3 -
女性月經量少是怎麼回事？ 月經量少調理食療方推薦
女性月經量少是怎麼回事？多數女性朋友的月經量比較正常，但是，有些女性朋友的月經量非常少，這讓很多女性朋友表示擔心。那麼，女性月經量為什麼會變少？月經量少如何調理？女性月經量少是怎麼回事？1、子宮頸內膜或子宮內膜在人流刮宮時受損，術後發生粘
2016-02-03 5 -
下巴總愛長痘要怎麼辦？
為什麼有些人的痘痘總是長在下巴？臉部不同部位長痘痘反應身體對應部位出問題了，比如眉心長痘痘說明心肝火旺，鼻子上長痘痘說肺胃有熱。下巴長痘痘說明女子下焦（包括子宮和卵巢）不調。西醫認為，下巴長痘與荷爾蒙分泌，性激素，皮脂腺，毛囊內微生物等等
2016-02-03 9 -
6招預防口臭HOLD住氣質
人際交往中最讓尷尬的事情之一莫過於說話有口臭，交談的一方出於照顧自尊的考慮通常會欲言又止，或是委婉的遞個口香糖過來。口臭不僅會讓別人覺得尷尬，也會給自己帶來不自信。更可笑的是，有一些人口臭得連自己都不知道。所以，學會自我檢查口臭也十分重要
2016-02-03 8 -
白領養生可以多做五個動作
平時忙碌的工作之餘，白領們也可以放鬆一下，但是放鬆的時間比較短，放鬆的動作也就受到了限制，不過一些小的動作也能夠起到養生的效果，那白領做哪些動作可以起到養生的效果？想要瞭解具體的情況，那就跟著專家一起來瞭解下吧。 1、隨時深呼吸
2016-02-03 6 -
春節前預防哮喘發作 如何注意生活習慣
在春節前的此時天氣仍然很冷，患有哮喘的朋友們會容易發作，有什麼辦法可以預防哮喘發作呢？其實，只要多注意日常的生活習慣就可以有效減少哮喘發作的可能性，下面就來一起看看吧。4種症狀易致哮喘發作感冒：哮喘是一種慢性氣道炎症，其病因主要與遺傳因素
2016-02-03 8 -
學會按摩方法 幫你防止脫髮
脫髮、頭發毛亂、頭皮發癢等問題，著實讓人頭疼。除了將眼光放在換洗發產品上，也可以試試看按摩防止脫髮，讓頭皮和頭髮更健康。按摩四個穴位幫你防止一般脫髮1、百會穴頭頂正中的百會穴對脫髮等現象具有極好的效果。將你兩手的食指和中指至於頭頂，從正中
2016-02-03 7 -
熱敷眼睛有什麼好處 教你正確熱敷眼睛
經常面對手機和電腦，很多人就會感到眼睛乾澀、疲勞，這時候，除了選擇讓眼睛休息，選擇熱敷也是很好的方法。那麼熱敷眼睛有什麼好處，該如何熱敷眼睛呢？一起來看看吧。熱敷眼睛有什麼好處中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效；現代
2016-02-03 27 -
怎樣讓臀部變得美麗動人？飲食幫助你！
臀部下垂、臀部過大者該如何人是好?吃什麼可以瘦臀部呢?來看美臀的飲食方法。有研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。 當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排泄廢物越來越困難;加上地心引力影響，
2016-02-03 9 -
身體各個器官的營養補充！
都想要美麗，都想要健康，但是女人吃什麼最養身體?其實，女人各個器官需要的食物各不相同，選對食物讓你的身體更美麗!讓我們按需補充營養！ 1.眼睛： 雞蛋防白內障，胡蘿蔔防眼睛乾澀; 眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚
2016-02-03 4 -
你真懂吃飯嗎？吃飯講究11件事！
吃飯是我們每天至少都會做3次的事情，雖然很頻繁，但是我們未必都會吃飯，吃飯也有很多講究的，下面我們來看看吃飯有哪些講究。 1.站著吃飯和坐著吃飯 很多養生文章中我們可能會看到站著吃飯和坐著吃飯哪個更健康的討論，我們大多數人都
2016-02-03 9 -
人人都愛吃，15種家常菜吃出病來!
家常菜一直被認為是簡單又健康的菜肴，但是你知道嗎？在我們餐桌上有幾樣家常菜很不健康，但我們卻一起在吃的，也許短期顯示不出危害，但如果你常吃的話，後果將不堪設想！下面我們來看看哪些家常菜“有毒”。 1.幹煸豆角 幹煸豆角，聽起
2016-02-03 3 -
6種素食營養勝過肉類，不吃你會後悔！
現在很多人都提倡吃素食，有些人吃素食是為了宗教信仰，而有些人則是為了健康。但有一部分人認為素食沒營養，其實不然，有些素食的營養比肉還要高呢！ 肉類，不吃你會後悔！" alt="6種素食營養勝過肉類，不吃你會後悔！(1)"> 哪些素
2016-02-03 6 -
能提升氣質的這些營養素！
當你有著健康的身體的時候，內在的光彩也會自然而然地煥發開來，也就是我們時常聽說的氣質比較好。而想要身體好，有幾點可以從現在開始做到。首先第一個，就是改變你飲食中的營養素成分，看看你還缺什麼呢。 1、水 在保持皮膚處於良好狀態方面
2016-02-03 3 -
有益健康的十種常見食物！
有益健康的十種常見食物！有益健康的食物有很多，今天就位大家介紹十種常見的有益健康的食物，希望能夠給您提供幫助。 1．低脂牛奶。 一杯8盎司（約227克）牛奶中含有9種重要營養物，包括鈣、鉀和維生素D等。購買時，最好選擇脫脂或
2016-02-03 10 -
喝湯，怎樣更健康更營養呢？
喝湯 怎樣更健康更營養？喝湯其實病不是一件簡單的事，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。很多的注意事項告訴我們如何喝的健康喝的營養。 喝湯怎樣更健康更營養？我們有哪些需要注意的呢? 飯前喝、飯後喝差別很大：喝湯的
2016-02-03 6 -
安神助眠的五種水果，養顏滋補好睡眠！
安神助眠的五種水果！很多會出現精神緊張失眠多夢的情況，這時候就一定要注意自己的飲食習慣，飲食規律也能夠幫助緩解這些症狀。同時專家推薦五種安神助眠的水果。 安神助眠的水果1、紅棗 性味甘平，養胃健脾，補中益氣。失眠者單用紅棗30-
2016-02-03 7
