女人都很愛美， 這是天性， 但是怎麼保養才是關鍵?有的人40歲如少女， 有的人30歲就人老珠黃了。 其實可以從美容護膚這方面著手， 那麼如何美容護膚呢?美容護膚誤區又有哪些?下面一起來看看吧。
除臭劑
為了使自己更健康， 可以自製無鉛除臭劑， 使用等量的椰子油、小蘇打、竹竽粉或玉米澱粉， 可用於泡澡或淋浴後的腋下， 吸收異味， 殺死細菌。
潤膚膏
椰子油可直接塗抹到皮膚上， 有深度保濕的作用。 塗抹在腳、手肘和膝蓋上也是很有效的。 洗澡或淋浴時， 將椰子油擦在你的皮膚上， 同時它也有鎖水的作用。
發膜
卷髮或是黑人的頭髮可以嘗試使用這種油， 它會讓你的頭髮變得光滑， 防止破損， 。 但是直發或是很細的頭髮也可以從中受益。 將橄欖油塗抹到你頭髮上， 梳理， 以確保它是均勻分佈的。 將食品包裝膜包到你的頭上， 使油在你的頭髮上慢慢滲透， 至少15分鐘， 然後用香波洗掉。
牙膏
在商店賣的牙膏絕大多數含氟， 氟是一種有毒物質， 會導致不孕、甲狀腺疾病和內部出血， 你可以使用橄欖油、小蘇打、幾滴精油自製牙膏。 加3大湯匙橄欖油、3湯匙的小蘇打和10-15滴的精油。
卸妝水
眼睛周圍的皮很嬌嫩， 它將會是衰老的第一區域。 我們通常使用一些化學物眼霜、保濕乳液等反而加速了它老化的過程，
防曬油
傳統的防曬霜含能遮住長波紫外線和中波紫外線。 長波紫外線能損害你的皮膚， 為了產生維生素D， 你的身體還需要中波紫外線。 防曬霜也含有很多化學物質， 所以選擇塗防曬油吧， 下次你去海灘可以保護你的皮膚免受有害射線的損害。 記住， 椰子油也沒有辦法完全的阻止炎熱的太陽， 所以儘量遠離上午10點到下午3點的陽光。
排毒油
排毒油是一種古老的阿育吠陀療法， 它是將一茶匙的油放入口中， 類似於漱口， 至少15分鐘。 椰子油能排除牙齦裡的毒素，
淡斑護理
椰子油的天然抗菌性能治療痤瘡和皮膚問題， 那些油性皮膚的人往往面臨更大的問題， 他們可嘗試使用椰子油來乾燥皮膚， 有助於彌補乾燥效果。 每晚睡覺前你可以抹一點椰子油， 或是用於治療青春痘。
預防妊娠紋
妊娠紋不僅僅在懷孕期間會出現。 體重突然加重或減輕、青春期和激素替代療法都可以引起皮膚上的妊娠紋的出現。 保持肌膚濕潤可有效阻止情況的發生， 同時也有助於減少現有的妊娠紋。 可以將椰子油用於使用部位， 輕輕按摩直到完全吸收。
