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瑜伽墊 如何選擇適合自己的瑜伽墊
我們練習瑜伽的時候為什麼要選擇專業的瑜伽墊呢，普通的墊子就不行嗎?這是很多初練瑜伽人士的問題及苦惱。答案肯定是不行的。下面就為大家介紹如何選擇瑜伽墊，以及清洗瑜伽墊的注意事項。 練習的時候並沒有強制性的規定必須要用什麼樣的墊子來練習
2016-02-05 24 -
瑜伽磚 辦公室一族瑜伽磚的巧用
瑜伽磚是一種做瑜伽練習時常見的的輔助產品，是為初級練習者以及柔韌性較差的朋友提供的工具。那麼瑜伽磚的作用有哪些呢?如何選擇瑜伽磚呢?這些問題都是初級練習者們最為關心的，下面就為大家一一介紹。 我們在練習瑜伽時，總有一些動作心有餘而力
2016-02-05 22 -
五個方法讓工作中的你滿血復活
越是接近過年，人們的工作熱情越是下降。每天上班的時候，心思可能已經遠在天邊了。加上辦公室裡空調開著，使人昏昏欲睡。當然，工作效率不高，也許並不是自己願意的，很多時候跟身體狀態和心理壓力都有一定的關係。但是，每天都這種狀態工作，效率低下
2016-02-05 9 -
面部spa 教你在家做面部水療
大家對水療spa應該都不陌生，spa是十分受歡迎的休閒活動。水療spa不僅可以使用用身體還可以試用與臉部，今天小編就給大家介紹一下面部spa，告訴大家面部spa的步驟以及spa的好處。一起看看。 面部水療的步驟 1、面部水療之潔膚
2016-02-05 13 -
水療spa 教你幾招可以在家做spa
一提到水療spa，大家肯定都不陌生，水療spa的意思就是從水中獲得健康，可見spa對身體真的很有好處哦，其實spa的好處不只是這樣，spa還可以美容哦。今天小編就給大家介紹在家做spa美容。一起看看吧。 家庭水療spa怎麼做 1、
2016-02-05 36 -
spa是什麼意思 spa的種類及好處
大家有聽說過SPA水療嗎?大家知道spa是什麼意思嗎?spa就是從水中獲得健康。是一項休閒養生活動。今天小編就給大家介紹一下spa。告訴大家spa的好處以及Spa的種類，感興趣的小夥伴一起看看吧。 SPA的含義 談起水療SPA就讓
2016-02-05 45 -
土苓茅根茶
土茯茅根茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道土茯茅根茶用法是什麼嗎?土茯茅根茶功效是什麼嗎?土茯茅根茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 土茯苓3g、白茅根3g、綠茶3g。 用
2016-02-05 26 -
蘆薈茶
蘆薈茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道蘆薈茶用法是什麼嗎?蘆薈茶功效是什麼嗎?蘆薈茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 蘆薈0.5g、綠茶3g。 用法 用150ml開水沖泡
2016-02-05 14 -
蘆薈星茶
蘆薈星茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道蘆薈星茶用法是什麼嗎?蘆薈星茶功效是什麼嗎?蘆薈星茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 蘆薈0.3g、膽南星2g、天竺黃3g、甘草3g。
2016-02-05 12 -
蘆薈夏術茶
蘆薈夏術茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道蘆薈夏術茶用法是什麼嗎?蘆薈夏術茶功效是什麼嗎?蘆薈夏術茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 蘆薈0.3g、半夏3g、白術3g、甘草3g
2016-02-05 11 -
蘆君茶
蘆君茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道蘆君茶用法是什麼嗎?蘆君茶功效是什麼嗎?蘆君茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 蘆薈0.3g、使君子3g、綠茶3g。 用法 用使君子
2016-02-05 8 -
敗醬茶
敗醬茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道敗醬茶用法是什麼嗎?敗醬茶功效是什麼嗎?敗醬茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 敗醬10g、綠茶5g。 用法 用250ml開水沖泡後飲
2016-02-05 19 -
敗醬歸芍茶
敗醬歸芍茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道敗醬歸芍茶用法是什麼嗎?敗醬歸芍茶功效是什麼嗎?敗醬歸芍茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 敗醬5g、當歸3g、白芍3g、續斷3g、生
2016-02-05 12 -
醬歸茶
醬歸茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道醬歸茶用法是什麼嗎?醬歸茶功效是什麼嗎?醬歸茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 敗醬5g、當歸3g、白芍3g、桂心3g、花茶5g。 用法
2016-02-05 5 -
敗醬冰茶
敗醬冰茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道敗醬冰茶用法是什麼嗎?敗醬冰茶功效是什麼嗎?敗醬冰茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 敗醬10g、冰糖10g、綠茶3g。 用法 用
2016-02-05 10 -
敗醬秦皮茶
敗醬秦皮茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道敗醬秦皮茶用法是什麼嗎?敗醬秦皮茶功效是什麼嗎?敗醬秦皮茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 敗醬5g、秦皮3g、綠茶3g。 用法
2016-02-05 15 -
敗薏茶
敗薏茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道敗薏茶用法是什麼嗎?敗薏茶功效是什麼嗎?敗薏茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 敗醬5g、薏苡仁3g、紅藤3g、綠茶3g、白糖10g。
2016-02-05 4 -
清熱梔連茶
清熱梔連茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道清熱梔連茶用法是什麼嗎?清熱梔連茶功效是什麼嗎?清熱梔連茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 酒連0.3g、梔子3g、生地3g、木通3g
2016-02-05 18 -
清肝茶
清肝茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道清肝茶用法是什麼嗎?清肝茶功效是什麼嗎?清肝茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 黃連0.3g、梔子3g、膽草3g、菊花3g、決明子2g、綠
2016-02-05 25 -
荊芥茶
荊芥茶是花卉茶的一種，大家應該對它並不是很陌生。那麼大家都知道荊芥茶用法是什麼嗎?荊芥茶功效是什麼嗎?荊芥茶作用又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! 原料 荊芥10g、綠茶3g。 用法 用250ml開水沖泡10
2016-02-05 25
