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穴位按摩 長按這處美容又養顏
平時對美容養生有興趣的朋友肯定都知道中醫美容，中醫不僅可以治病還可以達到養生美容的效果，今天小編就給大家介紹一下中醫按摩美容，從不同的穴位按摩達到美容效果，下面就跟著小編一起來看看吧。 常見穴位的美容應用 印堂：兩眉頭連線的中點。
2016-02-05 26 -
男人身上三處穴位竟能治隱疾
轉眼間春節就要到了，很多忙碌了一年的朋友們都已經放假在家準備歡度節日了。在熟悉的家中和親人們團聚可謂是一種非常幸福的體驗，而對於作為一家之主的男性朋友們來說，新的一年更意味著生活與工作的一個嶄新起點，只有通過不斷的奮鬥才能讓生活變得更
2016-02-05 7 -
太極樁功 練太極樁功對心血管系統的影響
眾所周知，太極拳的好處是強身健體，常練太極拳能提高身體免疫系統。太極養生有什麼作用呢?練太極拳能預防心血管疾病，老年人練習太極樁功能預防老年癡呆，下面我們先從太極樁功練起來吧! 練太極樁功對心血管系統的影響 血液擔負著周身各組織器
2016-02-05 25 -
太極拳的好處 年輕人適合練太極拳嗎
太極拳，很多人的第一反應就是老人家們練習的運動，退休在家，沒事琢磨著最佳的太極拳鍛煉時間，跟著太極拳教程進行練習。但是呢，今天小編要說的是年輕人也很適合練習太極拳，太極拳的好處有很多，不僅能舒緩我們的壓力，還能強身健體。 現在的亞健
2016-02-05 13 -
太極姿勢 太極拳對身體各部位的姿勢要求
我們通常練習太極拳都是跟著太極拳教學或者太極拳教程在家學習練習的，這樣的話，免不了姿勢錯誤，那太極姿勢有什麼樣的標準或者要求呢?下面我們詳細來瞭解一下太極拳對身體各個部位的姿勢要求吧。 太極拳對身體部位的位置要求，是歷代太極拳家根據
2016-02-05 7 -
陳式太極拳 演練太極拳的注意點都有哪些
太極拳的好處有很多，不僅可以緩解我們的工作壓力，還能強身健體。很多老年人退休在家喜歡跟著太極拳教學去學習太極，太極種類繁多，最常見的有陳式太極拳和24式簡化太極拳，下面呢，就給大家介紹一下演練太極拳時的注意事項。 演練太極拳要注意以
2016-02-05 6 -
42式太極拳 年輕人練太極脾氣變好了
說到太極，大家都覺得那是老年人應該學習和練習的一種體育運動，很多年輕人很是排除打太極拳，那麼大家知道42式太極拳的口令有哪些嗎，年輕人打太極有什麼好處呢，年輕人練習太極拳能夠改變自己的脾氣哦。 如果我們提到太極拳的話，大家想到的一定
2016-02-05 9 -
老人小腿抽筋不一定是缺鈣 有7大原因
老人小腿抽筋不一定是缺鈣 小腿抽筋，醫學上稱為腓腸肌痙攣，是發生於一側下肢的肌肉抽動，有不自主和不規則的特點，多發於夜間或寒冷時。老人缺鈣確實會引起腿抽筋，還會表現為易骨折、牙齒鬆動脫落、身高降低、全身疼痛及不適等症狀，一般做骨
2016-02-05 10 -
瑜伽入門 瑜伽初學者應注意什麼
練習瑜伽是一種有益身心的運動，適合任何的年齡人群參與其中。但是很多瑜伽初學者並沒有瑜伽教練的指導，在瑜伽入門練習中就會有很多需要注意的地方不清楚，下面就為大家介紹從零開始練瑜伽需要注意的事項，以便我們事半功倍。 瑜伽不僅要注意動作的
2016-02-05 9 -
糖尿病人年夜飯吃什麼好
養生之道網導讀：糖尿病人年夜飯吃什麼好？一年一度的年夜飯是春節的重頭戲，很多家庭都十分重視，魚肉都少不了。但對糖尿病人來說，有些做法油脂高、熱量大，會增加患者負擔。那麼，糖尿病人年夜飯吃什麼好呢？下面推薦幾道適合糖友吃的年夜飯菜譜，來看看
2016-02-05 5 -
與寶寶分床睡的最佳時間 如何讓寶寶睡得更好
分床而不分房，這是時下許多父母所選擇的方式，既鍛煉了寶寶的獨立能力，也兼顧了對孩子的照顧。那麼，什麼時候跟孩子分床睡最好？1、不建議在孩子1歲之前和父母分床睡孩子從出生到1歲期間，是建立良好依戀關係的關鍵期。如果讓孩子單獨睡覺，試想一下，
2016-02-05 5 -
抵抗力低寶寶愛生病 如何來提高寶寶免疫力
相信每個家長看到寶寶有點不舒服，就會非常著急，生活中非常害怕寶寶生病。為了讓寶寶儘量少生病，還是要讓寶寶提高自身的免疫力，才是最好的。那麼，有什麼辦法可以提高寶寶的免疫力呢？1、母乳餵養給寶寶第一次免疫母乳對寶寶的成長是最自然、最完整的營
2016-02-05 13 -
幼兒過敏性鼻炎的治療
過敏性鼻炎是寶寶們常見的疾病，尤其是有過敏體質的寶寶，那麼寶寶過敏性鼻炎怎麼治呢？根據病因和發病的時間分為常年性過敏性鼻炎和季節性過敏性鼻炎兩種。常年性的就是發病無規律，一年四季都可犯病，可由於吸入空氣中的灰塵、羽毛、煙霧、黴菌、化妝品以
2016-02-05 5 -
小寶寶鼻炎怎麼辦
發病原因：生活中接觸過敏源：過敏性鼻炎季節性發作的誘因還在於環境中的過敏原的刺激，花粉、室內塵土、真菌、動物皮屑羽毛、屋塵蟎等都是過敏性鼻炎的過敏原；以及牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物後，容易誘發過敏性鼻炎。患有哮喘病：有哮喘或過敏性鼻炎家
2016-02-05 14 -
嬰幼兒過敏性鼻炎
1引發過敏性鼻炎的原因一到春夏季節，許多寶寶就“噗嗤噗嗤”地打噴嚏打個不停，我們以為寶寶是感冒了，其實不是呢！忽熱忽冷的天氣把很多人都殺個措手不及，包混沌”的人可不少：不斷打噴嚏、流鼻涕導致紙巾不絕。可感冒藥、消炎藥吃了一大堆，效果卻不明
2016-02-05 8 -
嬰兒過敏性鼻炎怎麼治
特別在春季裡，總有不少父母為小孩的過敏性鼻炎而煩惱。過敏性鼻炎是兒童常見的一種慢性鼻黏膜充血的疾病，主要的臨床症狀有鼻癢、打噴嚏、鼻塞等，那麼寶寶過敏性鼻炎如何預防呢？過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是一種鼻腔粘膜的變應性疾病，並可引起多種併發
2016-02-05 6 -
小兒過敏性鼻炎中西醫用藥
感冒，一般人只要多休息、多喝水、吃清淡易消化的食物、服用維生素C等，一周後應能自愈。但若伴有發熱，就應考慮有沒有上呼吸道感染或肺炎，西醫會使用對付病菌的抗生素，以及降體溫、通鼻腔等藥物。中醫則用辨證施治原則，對患者進行驅風寒或清風熱，使用
2016-02-05 11 -
小兒慢性鼻炎用藥
小兒慢性鼻炎症狀主要是間歇性、交替性鼻阻塞，鼻涕增多，常流膿鼻涕。分泌物常向後流入鼻咽部，出現咳嗽、多痰、咽部不適等症狀。首先，家長要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細
2016-02-05 11 -
嬰兒患過敏性鼻炎
過敏性鼻炎大多數發生在冬秋季節，因為冬季氣候寒冷，空氣乾燥，小孩處在生長發育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎，若感冒也可誘發過敏性鼻炎，主要症狀為連續打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清水樣鼻涕，可伴有頭痛，如不及時控制，可誘發鼻竇
2016-02-05 6 -
嬰兒過敏性鼻炎注意什麼
有的寶寶會患有過敏性鼻炎，嬰兒過敏性鼻炎注意什麼呢？過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，並可引起多種併發症。另有一型由非特異性的刺激所誘發、無特異性變應原參加、不是免疫反應過程，但臨床表現與上述兩型變應性鼻炎相似，稱血管運動
2016-02-05 8
