-
兩歲寶寶如何刷牙 刷牙時要注意七點
父母要挑選適合孩子的牙刷用正確的方法給孩子刷牙,避免對口腔造成傷害。那麼,兩歲寶寶如何刷牙?一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨,還容易造成牙齒脆弱,以後孩子使用稍硬的牙刷
2016-02-06 6 -
孩子什麼時候開始換牙 換牙期要注意三點
每個人小時候都有掉牙齒的經歷,這是人生長發育過程中,必須經歷的過程,這個過程就是換牙。那麼,孩子什麼時候開始換牙?兒童換牙開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右,但也有早在4歲多,或者遲至7-8歲的,不必擔心。自
2016-02-06 9 -
寶寶睡覺磨牙是咋回事?推薦中藥食療方
長期的磨牙的對孩子的情緒,健康,容貌所造成一定的影響,所以父母在發現寶寶有磨牙的症狀的時候,一定要及時的找出原因,進行對症治療。那麼導致寶寶磨牙的原因有哪些呢?寶寶睡覺磨牙之腸道寄生蟲病引起如果寶寶體內有蛔蟲的話,那麼蛔蟲的不斷擾動就會使
2016-02-06 5 -
冬季如何預防寶寶感冒 寶寶感冒推薦食療法
現在我們的空氣環境一直都不是很好,冬天經常冷熱交替。在這樣的環境下,爸爸媽媽們知道冬季如何預防嬰兒感冒嗎?1、環境溫度適宜寒冷的冬季,家長怕小兒受涼總要給小兒穿著厚厚的棉衣,嬰兒的體溫與成年人相差不多,只是他們的體溫調節中樞功能較差,在過
2016-02-06 7 -
春節臨近 必知吃肉不長胖的5大黃金法則
春節必知吃肉不長胖的5大黃金法則1黃金法則多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚肉只要選對部位,就可以幾乎不吃進脂肪。
2016-02-06 2 -
哪些水果可以補血養氣
美容是一名女性的終生事業,氣血充足才會面色紅潤、皮膚白皙,才會擁有萬人迷的風采,我們在自己的生活和工作的舞臺上會更加的精彩和自信。其實在我們的日常生活中有很多水果也有很好的補血功效。 蜜棗 性味甘、平。能夠益氣生津,潤肺。 平時煲
2016-02-06 10 -
4對黃金搭配護眼食物
護眼食物有很多,各有不同的功效,其實,不同的食物之間具有營養互補性,搭配得好往往能夠使護眼效果成倍增加。 第一對:菠菜+堅果 美國俄亥俄州立大學研究發現,吃萵苣、菠菜和胡蘿蔔等涼拌菜時,加入鱷梨可以使人體對α胡蘿蔔素、β胡蘿蔔素及葉
2016-02-06 5 -
這種食物其實最沒營養!
1.灌裝濃湯 湯類非常有益健康,而且價格低廉、易於製作。可是,罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑,或許還有一些脫水胡蘿蔔調製成的營養價值非常低的“混合物”.一罐濃湯含1000毫克鈉,大約是你每天所需量的一半。 2.綠茶飲料
2016-02-06 6 -
豆製品吃太多易患病
豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品,無論是豆漿還是豆腐,這些食品頗受歡迎,特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們,更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認,豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。
2016-02-06 13 -
盤點五種食物對眼睛最好
眼睛疲勞吃甘薯 人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機能能得到恢復。 甘薯可
2016-02-06 7 -
五種蔬果讓女人不長皺紋
櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、
2016-02-06 6 -
碳酸飲料的五大危害
碳酸飲料就是各種帶氣的飲料,主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料、甚至還有一些含有咖啡因,色素等。雖然它的味道誘人,但是危害卻不小,下面就來帶你看一看碳酸飲料的五大危害。 1、產生依賴性 碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養
2016-02-06 6 -
贊!豆漿這種新吃法竟讓營養翻倍
你知道嗎?除了直接飲用外,豆漿在烹調中還有許多用途。一起來看看是怎麼利用豆漿的吧。 用豆漿煮飯: 豆漿和精白米一起煮飯,不僅可以營養互補,還能延緩血糖上升的速度。需要注意的是:做米飯時,豆漿的量要多於用水煮飯時水的用量。同樣200克
2016-02-06 10 -
驚!這麼吃茄子竟然會中毒
生吃茄子真能減肥? 生吃茄子到底是否有利於身體健康,是否能夠減肥、降血壓、降血脂,一些健康專家對生吃茄子的減肥方法提出了質疑。 其實,茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟沒有多大關係。因為吸油是靠膳食纖維來
2016-02-06 4 -
飲食牢記7大原則遠離食品之毒
不去日本,你或許可以躲過輻射;不去利比亞,你或許可以躲過戰亂;不去臺灣,你或許可以躲過颱風;不上馬路,你或許還能躲過車禍,但你怎麼能躲過每天要吃的食物之毒?“飲食之毒”包括了我們每天吃下肚的食物,包括蔬菜、水果、魚、肉等。“天天吃蔬果,
2016-02-06 6 -
冬季保暖進補喝六味湯
正是春運的冬季,天氣寒冷,人們身體需要補充營養,尤其是女性,給身體補充營養讓身體充分吸收,這樣冬季依然整個精神依然散發著活力的魅力,那麼冬季吃什麼對身體大補保暖健康呢?趕快和小編一起來看看吧。 一、多喝麵湯增記憶 麵粉含有大量的卵磷
2016-02-06 11 -
晨起喝水竟然有這種好處!
水是身體機能很重要養份之一,每天適量喝水,可以幫助人體輸送養分,幫助調節體溫、消化吸收、廢物排泄及維持體液酸堿平衡。尤其在早上起床後,適量喝杯水,對身體更有助於健康。 1、人在睡眠中,水分會代謝蒸發,當身體水分不足的時候,代謝率會下降
2016-02-06 10 -
寶寶消化不良拉肚子怎麼辦 飲食調理助消化
寶寶比較小的時候,會由於食物很,胃部受寒或者是其他情況的導致容易出現消化不良的現象。那麼新媽媽們該如何來應對呢?1、保證飲食規律孩子出現消化不良的現象很可能是由於飲食中出現不良習慣造成的,所以媽媽們注意主食要適量,食物要清淡,因為太過油膩
2016-02-06 6 -
高血壓患者怎麼吃 揭秘秋刀魚的神奇功效
揭秘秋刀魚的神奇功效秋刀魚味道鮮美,很多時候是在日本料理中提到它,但其實它還有很多做法,我們一起來看看吧。秋刀魚是頜針魚目竹刀魚科秋刀魚科的唯一一種,在部分東亞地區的食物料理是種很常見的魚種。主要用途本魚屬於經濟魚類。適合煎食或碳烤。另可
2016-02-06 21 -
現在的你為何還是單身
不難發現,我們身邊的單身男女越來越多了。有些大齡男女崇尚單身,宣揚單身的快樂。而也有一些單身者渴望愛情和婚姻,卻又總是止步不前。他們總是在自我反思“在我身上發生了什麼,為什麼會單著呢?”他們努力的尋找著另一半,甚至尋找專業的心理導師分
2016-02-06 4