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寶寶消化不良拉肚子怎麼辦 飲食調理助消化

寶寶比較小的時候, 會由於食物很, 胃部受寒或者是其他情況的導致容易出現消化不良的現象。 那麼新媽媽們該如何來應對呢?

1、保證飲食規律

孩子出現消化不良的現象很可能是由於飲食中出現不良習慣造成的, 所以媽媽們注意主食要適量, 食物要清淡, 因為太過油膩的食物很容易導致寶寶拉肚子的現象。 此外, 巧克力或者是喜歡吃較酸的食物會容易引發寶寶拉肚子, 我們最好要避免寶寶食用。

2、細嚼慢嚥

寶寶吃飯時, 媽媽們不僅要注意吃飯的速度, 還要提醒寶寶吃的時候要細嚼慢嚥,

幫助寶寶養成一個良好的飲食習慣。 此外, 針對牙齒發育還沒有齊全的寶寶來說, 咀嚼食物的速度會比較慢, 這個時候就需要媽媽們有足夠的耐心幫寶寶餵飯, 這樣才能讓寶寶的胃部對食物的消化。

3、利用酵母片中和胃酸

寶寶消化不良時, 很可能是由於寶寶胃酸過多, 需要利用鹼性食物中和胃中的酸性。 所以媽媽們就要寶寶們準備好酵母片, 寶寶吃飯的時候, 喂寶寶吃一下酵母片, 能夠有效的防止寶寶拉肚子的現象。 不過, 這種利用藥物控制的方法不能夠長期使用, 治標不治本, 還是需要將寶寶的胃養好。

4、利用藥劑減緩胃酸的分泌

當寶寶拉肚子的情況比較嚴重時, 媽媽們也是會採取緊急有效的處理措施解決寶寶的消化問題。

這個時候就會考慮到藥物治療。 利用藥物中的H2阻斷劑, 可以防止胃酸的過度分泌, 減少胃酸回流食道對於寶寶食道的傷害, 利於緩解寶寶拉肚子現象。

寶寶消化不良拉肚子的解決方法有很多, 還要注意平時的飲食。 那麼, 寶寶消化不良吃什麼好?

1、胡蘿蔔湯:功能健脾消食, 下氣和中。 本膳用胡蘿蔔, 富含維生素(維生素食品), 尤其就是胡蘿蔔素A的含量特別多, 還會有比較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等, 被稱為“平民人參(人參食品)”。 其味甘、性平, 有健脾化滯、潤燥明目等功效, 可以用來治小兒脾胃的虛弱所致消化不良。

2、粟米山藥粥:功能補脾益氣, 安神滋陰。 本膳用粟米, 有補益脾胃、清熱安神之功;山藥, 健脾胃,

補氣陰, 利尿益腎。 經常的食用能夠防治小兒消化不良

3、小米香菇粥:功能健脾和胃, 消食化積。 本膳用小米, 健脾胃;雞內金, 能助消化;香菇, 有健脾胃、助食作用。 此粥大益胃氣, 開胃助食, 常食可以防治小兒消化不良。

4、酸牛奶:先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒, 待奶液冷卻後, 徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升), 邊加邊攪, 使成細顆粒狀就好了。 酸牛奶易於消化, 適用的是胃腸炎的患兒。

5、番茄:含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸, 可保護維生素C, 使之在加工烹飪過程不被破壞, 增加維生素的利用率。 番茄中還含有一種特殊成分——番茄素, 有助於消化、利尿, 能協助胃液消化脂肪, 番茄素還能抑制細菌和真菌的生長, 可治療口角炎。

6、雞肫皮又稱雞內金, 為雞胃的內壁。 雞肫含有胃激素和消化酶, 可增加胃液和胃酸的分泌量, 促進胃蠕動。 胃激素遇高熱易受破壞, 故以生食為佳。

7、番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類, 一種叫番木瓜蛋白酶類, 一種叫番木瓜蛋白酶, 可分解脂肪為脂肪酸, 可促進食物的消化和吸收。

8、白菜含有大量的粗纖維, 可促進胃腸道蠕動, 幫助消化, 防止大便幹結。

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