眾所周知， 在人們身體上出現經常拉肚子的現象， 是需要引起大家的重視的， 而如果能夠及時找出人們老拉肚子的原因， 顯然對大家杜絕自己再次出現拉肚子的症狀， 是有著很好的作用的。
(1)食物中毒。 是由於進食被細菌及其毒素污染的食物， 或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。 變質食品、污染水源是主要傳染源， 不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。 患者可出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。
(2)生冷食物。 喜食生冷食物， 常飲冰啤酒， 結果可導致胃腸功能紊亂， 腸蠕動加快， 引起腹瀉。
(3)食物滯留。 消化不良， 飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物， 或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留， 引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。
(4)細菌感染。 人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品， 或飲用了被細菌污染的飲料後可能發生腸炎或菌痢，
(5)病毒感染。 人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉， 如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後， 出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。
(6)著涼。 夏季炎熱， 人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺， 腹部很容易受涼， 致使腸蠕動加快導致腹瀉。
老拉肚子是怎麼回事呢？如上所述， 細菌感染、病毒感染、著涼、吃生冷食物和食物中毒等因素， 就是造成人們在平時出現老拉肚子症狀的主要原因， 而在查找出原因後， 大家在平時一定要注意避免其再次的出現。