文章歸檔：2016-02-11第4頁- 天天健康

中老年人血脂高即血黏度增高，是心腦血管病的危險誘因。因而注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被人們證實是降血脂的有效措施。專家介紹，常喝保健湯，可達到降低血脂、防止病情發展的目的。下面就和小編一起看看幾款家常保健湯吧。家常做的保健

2016-02-11 7

味精一直被用於食物提鮮，但是有研究表明當它被加熱到120℃時，谷氨酸會變成致癌物質焦谷氨酸鈉。食療營養專家表示，味精使用不當會產生不良後果，對人體健康產生副作用，因此在烹調味精時有幾個忌。下面就和小編一起看看吧。味精身陷“致癌門”

2016-02-11 17

日常生活、飲食中，有很多我們並不在意的食品健康問題，也有很多蔬菜的污染源未被我們注意到。今天就說一下，你可能會忽視的食品健康隱患，讓你入口的每一口食物，都放心無憂。下面就和天天養生小編一起看看吧。一、報紙不能用來包食物在日常生活

2016-02-11 17

鯽魚的營養價值1蛋白質鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。鯽魚含有豐富的蛋白質，鯽魚湯對孕婦的好處也非常

2016-02-11 5

養生之道網導讀：糖尿病春節期間如何用藥？春節期間聚會多，應酬多，不少糖尿病人正常的生活習慣、飲食習慣都被打亂了，如吃太多、忘記吃藥打胰島素等。糖尿病需要按時准點用藥，否則血糖更難控制。那麼，糖尿病春節期間如何用藥呢？下面一起來瞭解下吧。

糖尿病吃什麼

2016-02-11 3

一種甜食吃錯了會雪上加霜1嬰幼兒不要吃蜂蜜不可否認，蜂蜜中的營養價值是極高的，吃蜂蜜對於養生保健是非常有幫助的，但是，在生活中有些人是不能吃蜂蜜的，例如，嬰幼兒。嬰幼兒要是吃多了蜂蜜對於健康是有傷害的，因為蜂蜜在釀造、運輸的過程中，是會造

2016-02-11 10

養生之道網導讀：春節怎麼吃降低膽固醇？春節飲食習慣大魚大肉，這對高血脂高膽固醇的人來說就犯難了。那麼，怎麼吃既可以降低膽固醇又能不錯過過年的美食呢？下面教您春節怎麼吃降低膽固醇，來看看吧。春節怎麼吃降低膽固醇？ 1、少肉多菜儘量降低肉

瑪卡的功效補腎的食物

2016-02-11 14

春節假期有一事千萬不能做晚睡的危害1導致精神不振很多人的養生保健意識逐漸增強，並且熱衷購買大量的保健營養品，但是在中醫看來，最好的養生方式就是睡覺，只有提高睡眠品質，我們的身體才會保持健康。如果經常晚睡的話，那麼睡眠品質一定是大打折扣的，

2016-02-11 11

生吃會傷胃的食物1生吃洋蔥洋蔥含有豐富的營養和具有很高的養生價值，可以防癌、治療糖尿病和血脂高，尤其是其中的大蒜素具有很好的防癌、殺菌作用。但是對於胃來說，生吃會造成胃部絞痛等現象。首先，洋蔥辛溫，含有刺激性物質，生吃之後會造成胃腸道脹氣

2016-02-11 24

養生之道網：正月為什麼不能洗被子？洗被子是平常大家都會做的事情，但是正月洗被子卻是被大家排斥的，那麼正月為什麼不能洗被褥呢？下面養生之道網為您介紹。正月為什麼不能洗被褥？正月洗被子按習俗是不可以的。說洗被子會把今年的好運洗掉，說洗了小

夏至吃什麼

2016-02-11 50

養生之道網導讀：春節後如何清腸排毒？春節長假，餐桌上大魚大肉少不了。所以，每次長假後，許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒？下面一起來看看吧。春節期間面對色香味俱全的菜肴，人們常常會吃得比平常多，腸胃在經歷超負荷運轉之後也要有

2016-02-11 16