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家中一物不扔天天都要跑醫院
任何物品都有最佳使用的期限。生活中如果將所有物品一勞永逸的使用一輩子會存在巨大的健康隱患!這可不是好的生活習慣，下面一起來看看生活物品的使用期限是多長? 玻璃杯：使用期限1年 如何辨別：變渾濁不透明要換玻璃長期受水的侵蝕，其中的
2016-02-22 5 -
想老了不掉頭發必須養好這處
冬季到來，很多人開始瘋狂地掉頭發。每次洗完頭，看著滿地的頭髮覺得心疼又不知所措。其實在初冬這個乾燥的季節，要想避免脫髮掉發，最重要的是要從養肺入手。 肺主皮毛 肺與皮膚毛髮的關係密切，輸送精津於皮毛，對其發揮溫養、潤澤的作用。
2016-02-22 7 -
這是一周幹五次好處超人想像
每週進行5天的短時間爬樓訓練，就會有以下意想不到的好處： 好處之一：提高最大攜氧量17% 最大攜氧量是衡量心血管功能的其中一個最顯著指標，代表著你的身體在高強度運動狀態下運送氧氣的最大數量。這也是有氧運動和無氧運動的分界線。
2016-02-22 9 -
身體這處的皮竟透露全身疾病
皮膚是我們每個人都有的，而因為人種的不同，使得我們的皮膚也不盡相同。但是一個地域的人通常皮膚的顏色也是相差不大的。那麼皮膚的顏色究竟隱藏了怎樣的健康秘密呢?怎麼從皮膚看健康呢? 從皮膚的顏色辨病 1、臉色蒼白，沒有血色
2016-02-22 4 -
常洗這一部位抗病效果太驚人
隨著我們的生活方式的變化，我們很多人都在想著自己食用的東西越來越多也越來越雜。這也就給我們的牙齒和口腔健康帶來巨大的挑戰，由此有很多人患上了口腔疾病，那麼洗牙真的好嗎?有哪些好處呢? 洗牙的好處 1、預防牙齦方面的疾病
2016-02-22 7 -
練好這一處老了也不用進醫院
在日本，許多長輩到了臨終前幾天，都還能在桌旁與家人享用一樣的餐點，一同共度最後的用餐時光。不想老來插鼻胃管，到老都想享受美食的你，絕對不能忽略口腔的健康。 1.飯後一定要刷牙 一天刷牙2次已經落伍了，日本知名牙醫一天至少刷牙
2016-02-22 6 -
這些體檢能救命一定要及時做
眾所周知，在日常生活中，我們經常需要體檢。但是在體檢的時候，很多人都不知道哪些項目是必須做的，哪些項目是沒必要做的。那麼小編告訴你，應該檢查的有哪些?一起來看看吧。 1.他有血管病家族史做頸動脈彩超 血管病有一定的家族遺傳性，如
2016-02-22 4 -
這物一進入眼睛立馬就會失明
據瞭解，世界中孩子的死亡與日常生活中的安全隱患存在著很多的關係，也有很多孩子的死因就是日常生活中的安全隱患。那麼孩子有哪些安全隱患呢? 瑞瑞上二年級了，學習一直處於中游，這次考試瑞瑞成績有所提升，我和孩子爸爸決定買些好吃的東西獎
2016-02-22 9 -
男人這部位多搓搓保一世健康
現代醫學研究證明，按摩腰部既可使局部皮膚裡豐富的毛細血管網擴張，促進血液迴圈，加速代謝產物的排除，又可刺激神經末梢，對神經系統的溫和刺激，有利於病損組織的修復，提高腰肌的耐力。所以，按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用
2016-02-22 5 -
5個要點輕鬆在早春養肝護眼
季節更替，不知不覺之中早已冬去春來。不少人都知道，春季養生要重點關注肝臟的養護。但你或許不知道的是肝開竅於目，所以春季養肝護眼也是必不可少的。那麼在春季，怎樣養肝護眼呢？1.早睡中醫認為，從子時開始血循肝膽經，這時候入睡，讓“靜臥血歸肝”
2016-02-22 9 -
春季養肝吃什麼好 推薦10種食物
肝為人體重要臟腑之一，為魂之處，血之藏，筋之宗。春季人體肝氣當令，補五臟應以養肝為先。肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。那麼春季養肝有什麼方法？春季養肝吃什麼好？ 豆腐 鮮嫩可口的豆腐是食藥兼備的食品，具有益
2016-02-22 5 -
防止春困的方法 讓你跟春困說拜拜
俗話說得好，春困秋乏夏打盹，春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。那麼，如何才能夠讓我們在這困倦氣息濃厚的春天保持清醒的狀態呢，下面小編來為大家介紹五種種春困的解決辦法。 五種防止春困的方法 拉伸一下 當你感到精神
2016-02-22 6 -
排出毒素一身輕鬆 中醫排毒的方法有哪些
對於女性來說，排毒可是美容的方法其中一種，人體記憶體在毒素，會導致面色晦黃、精神不振。中醫對此總結出了自己的排毒方法。一起來看看吧。中醫對“毒”的認識源遠流長。兩千多年前成書的《黃帝內經》中就有58次提到“毒”字。不過當時的毒主要指藥物毒
2016-02-22 6 -
糖友如何做到健康飲食 4大禁忌須知
規律的飲食習慣是血糖控制的重要組成部分，但由於工作及人際關係的需要，很多糖尿病患者不得不應對許多應酬，在宴席上會不經意間打亂日常的飲食規律，導致血糖波動較大，不利於病情的控制。面對宴席上“糖衣炮彈”、“山珍海味”的誘惑，糖尿病患者應該
2016-02-22 6 -
偏頭痛頸的症狀有哪些症狀
偏頭痛的症狀大家知道嗎?偏頭痛可以說是一種相對來說還是比較複雜的疾病，因為導致偏頭痛的原因多種多樣，因此有偏頭痛一定要到醫院進行確診，在這裡專家主要為大家介紹偏頭痛頸的症狀有哪些症？一起來瞭解學習一下： 專家介紹說，偏頭痛的症狀有兩側頭
2016-02-22 5 -
天冷試一試暖胃良方，健康常在！
羊肉湯="text-indent:2em;"> 天氣越來越冷，脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外，脾胃虛寒的人可以試試以下幾個暖胃的方子。 1.紅糖薑肚煲。原料：豬肚一個，生薑四兩，
2016-02-22 10 -
美味的金針菇可抗過敏促智力！
形態優美的金針菇是食藥兼用蕈菌，味道鮮美，且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富，且含鋅量較高，兩者都能促進兒童的智力發育和成長。 金針菇，在日本被譽為“益智菇”、“增智菇”。當年動畫片《聰
2016-02-22 5 -
冬季五種食物吃出好身材！
冬季是一個非常容易長胖的季節，對於貪吃又想瘦身的MM而言，每頓豐富的大餐之後都是一個痛苦的開始。以下，小編給你介紹了幾種瘦身食物，讓你享受美食的同時，在這個冬季依然美麗動人！ 紅薯 紅薯又稱地瓜、白薯，它營養豐富，所含的多種
2016-02-22 11 -
補血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒!
在日常生活中，很多的女性都是氣血不足，容易生病衰老，平時應該不足氣血這樣才能更健康。今天小編就為大家詳細的介紹一些食療方法補足氣血。 南瓜 補血之妙品 被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生
2016-02-22 9 -
女性怕冷推薦多款禦寒食療方!
每到這個換季的時候特別是冬春交替之際遇到春寒，很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱，不僅是四肢發冷，身體也會發冷，這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷尬局面呢? 女性怕冷的原因 在
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