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春季防治皮膚過敏需注意4個飲食要點
現在正處於冬春交際的時節，由於氣溫變化大，加上植物生長旺盛，百花盛開，花粉在空氣中彌漫，整個外界環境中的過敏原增多，就導致那些敏感性體質的人群容易出現皮膚過敏的現象。對於這類人士而言，日常飲食注意4個要點可有效防治春季皮膚過敏現象：1.少
2016-02-25 11 -
十種食物讓你實現逆生長
誰都希望能永遠保持在健康年輕的狀態，雖然長生不老不太可能，但如果注意保養，延緩衰老的步伐卻是一點都不難。小編推薦最經典的抗衰老食物，如果想要實現身體年齡的逆生長，這些食物得多吃！想要抗擊衰老，關鍵在於均衡攝入多種營養物質。複雜的人體內迴圈
2016-02-25 7 -
女性吃甘草可以調經嗎 甘草的功效
甘草別名美草、靈通，最佳的食用方法以輔料的形式添加至粥或湯中食用。 甘草的調經說法 甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥的功效，常用於脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短等症，甘草能補益心氣，適用於氣血兩虛的女性調理月
2016-02-25 5 -
中醫大師一輩子都不會做這事
清代養生家徐文弻曾在其所著的《壽世傳真》中提出了“十忌”，認為養生應當首先從生活入手，避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑒意義，下面從中醫角度來一一解讀。 1.忌早起科頭 “科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的
2016-02-25 3 -
輕輕撫摸這處奇跡瞬間發生了
中醫認為，高血壓、糖尿病、頸椎病都必須要非常重視一個自調自解，以下這七個簡單的按摩手法，學會堅持做，消病很有用！ 一、趕走高血壓 取穴：位於耳郭背面，用手去摸可以非常清楚的摸到一條凹下去的小溝，此處就是耳背溝。 功效：經常按
2016-02-25 6 -
女人月經不正常竟排不出這物
月經不調是常見的婦科病，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。 月經不調的病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如
2016-02-25 13 -
這個歲數竟是生命最高危險期
有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段： 0—35歲 這個階段為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。 36—45歲 這個極端人的生理功能從峰頂開始下滑
2016-02-25 9 -
偷偷摸這裡竟能夠早晚都舒服
如果說中脘穴是治療胃病的專家，一點也不為過。中脘穴位於上腹部前正中線上，在我們的胸骨下端，和肚臍線連接的中間，也就是臍中上4寸處。中脘穴是四條經脈的會聚穴位。中脘穴具有健脾和胃，補中益氣之功。中醫按摩師更喜歡稱中脘穴為胃的“靈魂腧穴”。
2016-02-25 7 -
學會這招數身體不再瘙癢難耐
秋冬季節，皮膚容易瘙癢，搔抓後常常“慘不忍睹”。這是由於老年人皮膚萎縮退化，性激素、皮脂分泌減少，再加上乾燥、炎熱、寒冷等外部環境刺激誘發的。要保護皮膚健康，首先，要做到生活規律，睡眠充足，精神愉快，避免過勞或憂慮；其次，可從以下幾方面
2016-02-25 4 -
女人這液體不排竟惹全身疾病
咳痰是個不文明的舉動，尤其是對於我們女性朋友們而言，更是如此。但是，從本質上來說，咳痰是呼吸系統疾病的常見臨床症狀，痰液的過度分泌可以加重感染，還會使氣道阻塞加重，引起喘憋、呼吸困難，嚴重時可導致患者窒息，因此使用祛痰藥物促進痰液的儘快
2016-02-25 8 -
女人這地方髒到嚇人趕緊清理
我們的身體很髒，尤其是我們的女性朋友們，更是如此。不過，人體在被“設計”之初，就擁有了自主掃除體內垃圾的功能，只不過需要我們按照正確的方法去激發它根據報導，小編總結出了8個給身體“掃垃圾”的小細節，並邀請權威專家為你解讀，趕快照著給你的
2016-02-25 6 -
女人流出這物竟讓人噁心難忍
氣溫每上升1℃，臉部皮脂的分泌量就會增加15%，一到夏天，愛美的女人們，你們是否有這樣的困擾？ 1、 陽光火辣火辣的曬著，所有膚質都冒油了，特別是油性、混合性肌膚，再也坐不住了； 2、 在舒服的空調房裡乾燥的環境，油膩沒有得
2016-02-25 10 -
接連三天做這件事竟活活累死
我們周圍有很多這樣的人存在：做事穩重，堅持不懈是他們的名片，尤其是在“高壓”下，高強度、高負荷、高壓力的工作環境卻讓這些人如魚得水，仿佛生活只有這樣才擁有了樂趣，我們稱之為“工作狂”!久而久之，這樣的生活狀態是可怕的，而且事實也證明了他
2016-02-25 8 -
女人晚上做這事越少竟越滋潤
熬夜對於現代女性來說，這似乎成為了家常便飯，即使不需要加班工作，也會有豐富的夜生活。在熬夜之後，精神不振，而肌膚問題也會接踵出現，這會導致人體新陳代謝速度大幅下降，這可是得不償失的事情。女性都愛美，但又總是不經意間熬夜通宵，使自己的身體
2016-02-25 6 -
男人做這事超六十秒竟出大事
一個健康的男性尿尿的時間應該要多長？相信很多人並不在意，但是，不久前香港泌尿專科醫生黃國田在對465名、35歲以上的男性職業司機進行調查發現，有七成人拒絕因為排尿時間長而求醫，然而在進一步的健康體檢中卻顯示，這部分人中有73%出現前列腺
2016-02-25 13 -
身體一處關乎生死竟少有人知
人們都說中醫很神奇。尤其是人體的經絡穴位，更是讓中醫人士千百年來為之著迷。可以說經絡穴位是人體隨身攜帶的自我體檢儀器和自我治療的大藥房。我剛開始看到人體有這麼一個穴位時，直接給跪了！緊接著我和我的小夥伴們都驚呆了！ 那麼，這個穴位是
2016-02-25 5 -
錯誤犯多了這處的毛竟然掉光
每個人可能都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭，發現手掌上、盆子裡全是頭髮，平時沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉頭發最多。為什麼洗頭掉頭發嚴重？一個原因是你的頭髮本身就很脆弱，不洗頭這些頭髮也會掉，另一個原因就是你洗頭可能有錯誤！ 錯誤
2016-02-25 4 -
不扔掉房間此物小心一夜喪命
你或許喜歡在居室內擺放幾盆花卉，認為這樣既能美化環境，又能增添雅興的作用，也可調節空氣，有益健康。 然而，事實上卻並非如此。因為有一些特殊種類的花卉，由於自身的特徵原因，一旦將其放入房間之中便會給人造成一些健康方面的隱患，重的甚至會
2016-02-25 5 -
春季養肝吃什麼 推薦春季養肝食物
春季到來，萬物生長，陽氣生髮，而中醫認為，肝屬木，與春季對應，而肝作為人體重要的器官，幫著人體調節氣血，脾胃消化食物，吸收營養等作用，所以如果春季把肝養護好了，那麼將帶來整年的健康安壽。 春季養肝食物 西蘭花 西蘭花有護肝的特
2016-02-25 11 -
7個防春困的妙招讓你不在犯困
其實很多人一到春天就會乏困的，尤其是在中午吃飯之後，經常的會打瞌睡，但是這樣就會影響自己的工作和學習的，那麼春季預防春困方法有哪些呢？其實可以預防春困的方法是有很多的，今天就來為大家介紹一下具體的方法，希望可以給大家帶來必要的幫助。
2016-02-25 5
